Zdravje

Varicose vene - kako olajšati noge

Pin
Send
Share
Send

Varicne vene - bolezen označena s povečanjem lumnu in neenakomernega dolžino veno jih varicosities, tvorijo vozlišča v delih venske stene redčenje. Bolezen se pojavlja predvsem pri ženskah. Predispozicijski faktor za nastanek varic so prirojena šibkost stene vene vezivnega tkiva, manjvrednosti aparata ventila, hormonske motnje.

Razvoj bolezni prispevajo k pogoje, ki ovirajo pretok krvi skozi venskega sistema: sistematičnega izpostavljanja nog, povezanih s poklicno dejavnost, stisniti vene medenice noseče maternice, mirovanja.

V arzenalu joge terapije obstajajo tehnike za krčne žile. Ta dih Yoga sistem v kombinaciji z nekaterimi asan (položajev, vaje), od katerih je Viparita - Qarani.

Med vadbo oseba opravi gravitacijo zase. Z drugimi besedami, pri opravljanju posebna vaje odvečno kri iz nog, ter polno, mirno dih ustvarja negativen tlak v prsni koš.Ta tlak prispeva k "sesati" zraka v prsnem košu, kot tudi kri v telesu, vključno obremenjenih nog. Tako, z uporabo tehnike Kundalini - Joga obnovi polno uporabo cest Apana - Vayu (energija) procesov in upravnih organov, ki se nahaja od popka navzdol do samega podplatih.

Vsakdo, ki je v nevarnosti, to je, ima prirojeno nagnjenost za krčne žile, je lastnik poklicev, povezanih z ortostatsko obremenitvijo, je priporočljivo za preprečevanje in zdravljenje joge. Da vidiš rezultat usposabljanja in začutil val energije za cel dan, bi bilo jogo biti dan za 1,5 - 2 meseca.

Vsaka bolezen je lažje preprečiti kot zdraviti!

Karaev Gennady - Joga strokovnjak

Vir: www.med4you.ru

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Utrujene noge, krčne žile?.wmv (April 2024).