Nosečnost je zelo pomembno obdobje ženskega življenja. Predstavnik poštenega spola, ki je izvedel, da nosi otroka v osrčju dolgotrajnega otroka, doživlja veliko pozitivnih čustev. Vendar pa morda ne bo mogla predstavljati, kakšna presenečenja se bo morala soočiti, ko je varuška. Prvi ultrazvok, ko lahko vidite svojega otroka, njegovo prvo mešanje - najsrečnejši trenutki. Toda na žalost se mora vsaka ženska že 40 tednov soočiti z neprijetnimi presenečenji. Eden od njih je zaprtje med nosečnostjo. Ne samo prinašajo neprijetne občutke, temveč so tudi nevarne za žensko v položaju.
Simptomi zaprtja med nosečnostjo
Vsaka oseba ima pogostost pomanjkljivosti. Nekdo, ki praznuje črevesje, se pojavi 2-3 krat na dan, in nekdo - po 2 dneh. To velja za normalno. Mnogi ljudje trpijo zaradi zaprtja, vendar so verjetne matere bolj verjetno kot druge, da se soočijo s tem problemom.
Glavni simptomi zaprtja med nosečnostjo:
- sprememba nižje frekvence blata;
- majhna količina iztrebkov;
- suha in trdota blata;
- prisotnost po črevesnem gibanju občutka nepopolnega praznjenja črevesja.
Ženska na položaju lahko pokaže vse te znake ali samo nekatere od njih.
Vzroki za zaprtje med nosečnostjo
Predstavniki lepe polovice človeštva, ki čakajo na otroka, so razlogi za zaprtje lahko drugačni. Eden izmed njih - zvišanje ravni progesterona v telesu. Ta hormon ima sproščujoč učinek na mišičje v črevesju (peristalt je prekinjen, pride do hipotenzije).
Vzrok zaprtja med nosečnostjo v zgodnjih fazah je lahko železo in kalcij. To so koristne mikrohranil, ki jih potrebujejo ženske v državi. Zdravniki tudi včasih posebej predpisujejo zdravila, ki vsebujejo železo in kalcij.
Noseče ženske niso zelo mobilne. Nekateri ljudje z grožnjo splava opazujejo posteljo. Bilo je nizka telesna aktivnost je lahko vzrok za zaprtje.
Med nosečnostjo mora zdravilna mama spremljati prehrano. Zaradi pomanjkanje tekočine Praznjenje črevesja je lahko počasno in težko.
Lahko se pojavi zaprtje med nosečnostjo in zaradi bolezni analnega območja. Na primer, analni razpok ali hemoroidi lahko povzročijo ta neprijeten pojav.
Nosečnost ni brez stres. Pojavljajo se zaradi fiziološkega prestrukturiranja telesa, strahu pred porodu, misli o prihajajočih nespametnih noči in drugih skrbih. Izkušnje negativno vplivajo na pogostost gibanja črevesja.
Kaj je nevarna zaprtost med nosečnostjo?
Ženske, ki niso nikoli trpele zaradi počasnega in težkega praznjenja, se lahko srečajo med otrokovim zdravljenjem v zgodnjem obdobju. Mnogi od njih doživljajo zaprtje med nosečnostjo pozneje. Ta neprijeten pojav ne poteka brez sledi. Zaščita za prihodnjo mater in nerojenega otroka je posebna nevarnost.
Zaradi težav s praznjenjem so škodljive snovi, ki nastajajo zaradi razkroja hrane, ujete v ženskem telesu. Ti, ki so v črevesju, se absorbirajo v kri skozi stene. To lahko negativno vpliva na mater in plod.
Zaprtje lahko povzroči veliko neudobnih občutkov. Ženska v položaju lahko občuti težo v trebuhu, bolečino. Vse to lahko povzroči neželene izkušnje in frustracije.
Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi vprašanja, ali se lahko med nosečnostjo potisnete z zaprtjem. V obdobju brejosti poskusi niso zaželeni. Če ima ženska potruditi ni zelo redka, da ne povzroča resnih težav. Redni ključavnice so nevarni, ker lahko napetost trebušnih mišic vodi do hemoroidov ali spontani splav.
Stagnacija vsebine v črevesju lahko povzroči zaplete. Na primer, proctosigmoiditis (vnetje danke in sigmoidno), sekundarna kolitisa, absces (vnetje paraproctium), lahko analna razpoka pride zaradi daljšega zaprtja.
Izdelki iz zaprtja med nosečnostjo
Vsaka ženska ne ve, kaj storiti z zaprtjem med nosečnostjo. Ogromno vlogo pri zdravljenju igrajo prehrambeni izdelki. Nosečnica mora vključevati v vaši prehrani živil, ki je sestavljena iz snovi, ki spodbujajo gibanje črevesja. Ti se morajo zavedati tudi od živil, ki uporabljajo lahko povzroči zaprtje.
Praznjenje črevesja olajša:
- surova zelenjava in sadje;
- črni kruh;
- kruh, ki vsebuje otroke v znatnih količinah;
- suho sadje (zlasti suhe slive);
- ajda, oves, ječmen zdrob;
- meso z veliko količino veznega tkiva.
Te izdelke iz zaprtja med nosečnostjo je treba vključiti v svoj meni.
Noseče ženske, ki se pritožujejo na zaprtje in napihnjenost, morajo omejiti porabo ali celo izključiti iz prehrane, ki je bogata s prehranskimi vlakninami.
Treba je opustiti iz jedi iz špinače, kislosti, zelja, fižola, ki povzročajo večjo proizvodnjo plina.
Od mora vaša prehrana mogoče odpraviti nekatere jedi v zanikrni (še posebej, zdrob in riž kaša), vsebino viskozno usklajenosti (npr sluzničnih juhe). Nekatere bodoče matere ne vedo, ali obstajajo zapestja med nosečnostjo iz kakava in močnega črnega čaja ter pijejo te pijače. Pravzaprav jih je treba odstraniti iz svojega menija, saj le preprečujejo praznjenje črevesja.
Noseča ženska v dan naj pije 1,5-2 litra tekočine. Lahko je preprosta voda, sokovi, kisli mlečni izdelki. Imejte v mislih, da se čim več tekočine lahko uporabi v primeru, da ni kontraindikacij: bolezni srca ali edem. Preberite več o edemu med nosečnostjo →
Zdravila za zaprtje med nosečnostjo
Kot vemo, so ženske v položaju prejemanje nezaželene zdravila, ki lahko negativno vplivajo na plod.Potem, kako zdraviti zaprtje med nosečnostjo? Zdravila mora predpisati le zdravnik, ki se zdravi, če za to obstajajo resni znaki. V nobenem primeru vam ni treba sami zdraviti. S svojimi dejanji se lahko samo poškodujete sami in nerojenega otroka.
Skoraj vse tablete za zaprtje med nosečnostjo so kontraindicirane. Snovi, ki sestavljajo večino zdravil, dražijo receptorje debelega črevesa. To prispeva h krepitvi njene peristaltice. Pri nosečnicah zdravila lahko povzročijo zvišanje tone maternice in njegovo krčenje, zato lahko pride do splava. Več o tonu maternice →
Zdravniki lahko imenujejo glicerinske sveče iz zaprtja med nosečnostjo. Nežno dražijo receptorje rektuma in ne vplivajo na maternični ton.
Zato uporaba zdravil ni varna za nosečnost. Droge lahko povzročijo spontani splav, kršitve pri razvoju ploda. Bodoča mati, ki sanja o zdravem otroku, ne bi smela jemati zdravila brez predpisovanja zdravnika. Samo specialist lahko ugotovi, ali zdravljenje zaprtje med nosečnostjo z drogami ali pa lahko storite brez njih
Tradicionalna zdravila za zaprtje med nosečnostjo
Dobro in varno ljudsko sredstvo za zaprtje - bujon iz suhih sliv. Če želite to narediti, morate vzeti 100 g opranega suhega sadja, 100 g kosmičev in 100 g pese. Vse te sestavine za mešanje, potopite v ponev in vlijemo 2 litra vode. Slive, slive in Hercules kosmiči in pesa simetrirajo na nizko vročino eno uro. Po tem odcedite juho in postavite hladilnik. Pred spanjem morate piti 1 kozarec.
Pomaga tudi pri zaprtju med nosečnostjo suhe slive, suhe marelice in rozine z medom. Za izdelavo te mešanice potrebujete suho sadje (100 gramov) in 2 žlici žlici. l. dragi. Suhe slive, suhe marelice in rozine temeljito sperite in peljete skozi mesno mletje. Nato dodajte med in temeljito premešajte. To zdravilo je priporočljivo uporabiti, preden gredo v posteljo za 2 tsp, jih perete s toplo vodo.
Treba je omeniti, da nekatera ljudska sredstva za zaprtje med nosečnostjo so prepovedane (na primer, listi Senne, rabarbara, bukovega lubja, jostlerja).
Preprečevanje zaprtja med nosečnostjo
Nosečnice morda ne bodo imele zaprtosti, če bodo sledile določenim preventivnim ukrepom.
Najprej bi morali paziti na vašo hrano. Prehrana mora vključevati živila, bogata z vlakninami. Izboljša proces prebave. Zaželeno je, da v dnevnem meniju obstaja tekoča jed (npr. Juha ali borsch). Iz prehrane je treba izključiti izdelke, ki prispevajo k nastanku zaprtja.
Posebno pozornost je treba nameniti pitju. Mnogi od poštenega seksa se bojijo, da bodo zaradi možnega pojava edema uporabljali veliko tekočine. To je povsem napačno. Noseča ženska mora piti veliko vode. Iz uporabe je treba izključiti slane izdelke. To je potrebno, da sol ne zadrži vode v telesu.
Da bi se izognili hudi zaprtosti med nosečnostjo, mora biti čim bolj premakniti več. Moderne mame vodijo sedentarni življenjski slog. Nekdo se boji, da se znova premakne, verjame, da lahko gibanja škodujejo otroku in da se nekdo bolj ukvarja s socialnim mreženjem.
Pomanjkanje telesne aktivnosti povzroči upočasnitev prebave. Seveda v situaciji, ko ne gre za jogging ali nekaj zapletenih vaj, ampak o sprehodih na svežem zraku, ne smete pozabiti na navadno hojo.
Na koncu je treba opozoriti, da je najbolj sprejemljiva možnost, s katero se lahko ženska v položaju izogne težjemu praznjenju - preprečevanje. Če se morate še vedno soočiti z zaprtostjo v zgodnjih fazah nosečnosti ali pozneje, lahko uporabite ljudska zdravila.
Vendar pa je treba upoštevati, da niso vsi neškodljivi. Ne bojte se obiska zdravnika. Med nosečnostjo lahko svetuje dobro in varno zdravilo za zaprtje, po potrebi pa bo napisal zdravilo in pojasnil, kako ga jemati.
Svetujemo vam, da se glasite:Ali vas zaprtje moti? Izbrali smo najučinkovitejše diete za nosečnice, vključno z dieto za zaprtje
