Med nosečnostjo ženska, ki čaka na otroka, poje veliko sadja in jagodičja. Kaj še bolj napolni telo z vitamini in minerali, ne glede na to, kako naravni izdelki?
Lubenica med nosečnostjo
Lubenica - zelo koristno jagodičja, ki se lahko jedo skoraj vse. Izjema so ljudje, ki trpijo zaradi želodčnih motenj, kot tudi tisti z ledvičnimi kamni. Vse ostalo se lahko porabi to berry poletje brez težav.
Nosečnice, če nimajo zgoraj navedenih kontraindikacije, jesti lubenico ni prepovedano, na drugi strani pa so zdravniki svetovali, da bi jedli lubenico, saj blagodejno vpliva na telo kot celoto bodoče mame.
ali je lubenica koristno za nosečnice?
Večina lubenice voda, in meso je uporaben, saj vsebuje veliko vitaminov, mineralov, organskih kislin, vlaknin in drugih koristnih sestavin.
Zdravniki ne samo, da ni ovira, ampak tudi svetoval, da bi jedli lubenico med nosečnostjo, saj čisti telo škodljivih snovi, da je sposobna vzpostaviti črevesje.
To je odlična preventiva za zaprtje, in odlično orodje v boju proti slabokrvnosti zaradi pomanjkanja železa.Torej, jesti lubenico, noseča napolni vaše telo in telo otroka, mora imeti snov, in to berry pomaga pri umirjanju živčnega sistema.
Lahko jemam lubenica z oteklino?
To vprašanje je zelo pomembno, saj številne nosečnice trpijo zaradi edema, še posebej poleti. Ali je mogoče takšne ženske piti lubenica? Kljub temu, da je lubenica je v resnici, skoraj v celoti sestavljen iz vode, da prispeva k odstranitvi vlago iz telesa, zato je učinkovito orodje v boju proti otekline pri nosečnicah. Preberite več o tem, kako se soočiti z edemom →
Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije pri uporabi lubenice nosečnice?
Za Berry prinesel le koristi, moramo biti sposobni ne le, da izberejo, ampak tudi inteligentno shranjevanje in jesti. Zdravniki ne priporočajo jesti lubenico nosečo ponoči, saj je znan po svoji diuretičnega učinka. In število ni se vključijo v: nekaj kosov - najboljša možnost za nosečnice.
Če nosečnica jesti lubenico s kruhom, bi morali dati prednost belega kruha, kot je lahko lubenica s črnim kruhom sprožijo prebavne motnje noseča in poslabša kronične bolezni prebavil.
Izberite lubenica za nosečnice je zelo previdno, kupite samo tiste jagode, kot ste prepričani.
Upoštevajte enostavne previdnostne ukrepe in uživajte v osvežujočih jagodah vaše zdravje!
Kako izbrati dobro lubenico in melono
Svetujemo vam, da se glasite:Kaj počne hladno v zgodnji nosečnosti?
