Nekatere ženske izračun dan ovulacije zanositi varno, medtem ko je drugi, nasprotno, želijo, da bi se izognili nosečnosti. Ker ovulacijo - to izhod proces, ki se je razvil jajčeca iz jajčnika, ki je v celoti pripravljena za oploditev, to obdobje je ugodna samo za nosečnost.
To pomeni, da je ženska, ki želi postati mati, trenutno potrebna, da vodi aktivno spolno življenje. In deklica, ki še ne želi otroka, se mora v teh nevarnih dneh vzdržati spolnih odnosov ali se zanesljivo zaščititi. Kako izračunati ovulacijo tako, da se ne moti? Izračun ovulacije lahko poteka na več načinov. Podrobno preuči vsako metodo.
Občutek med ovulacijo
Včasih ženske čutijo dneve ovulacije, ker v tem času v telesu obstajajo nekatere spremembe:
- Ženska lahko počutijo rahlo bolečino v spodnjem delu trebuha.
- Poveča izpust iz vagine.
- Ovulacija vpliva tudi na spolni pogon, ki postane veliko močnejši kot v običajnih dneh.
Metoda koledarja
Če želite uporabiti to metodo, morate dobro preučiti svoje telo in poznati vse o svojem menstrualnem ciklusu.Pomembno je, da začnete koledar in označite dnevi svojega mesečnega. Za izračun bodo uporabni podatki za zadnjih šest mesecev. Menstrualni cikel praviloma traja 27-32 dni. Treba je računati na koledarju, koliko dni je minilo, odkar je prvi dan zadnjih dneh žensk pred tokom. Ta številka vam pove, kako dolgo traja vaš cikel.
Če pri izračunu, je postalo jasno, da je prelom med obdobji ves čas enaka, to pomeni, da je cikel redno, in ta metoda je primerna za izračun dan ovulacije.
Zdaj morate ogledati vnose v koledarju in določi najbolj kratek cikel, ki je bil v zadnjih šestih mesecih. Od tega moramo odšteti 18. Dobljeno število - to je dan, ki se začne primerno obdobje za zanositve. Potem lahko ugotovite, kateri od dneva cikla je zadnji ugoden dan. Najdaljšega cikla moramo odšteti številko 11. Zdaj veste, kako izračunati dan ovulacije na koledarski metodi.
Vendar pa je treba spomniti, da je selitev ovulacije dni lahko vpliva na vse: zdravje, stres, pri čemer nekatera zdravila, spremembe življenjskega sloga, itd
Bazalna temperatura
Kako izračunati obdobje ovulacije pri bazalni temperaturi? Ovulacija rahlo vpliva na telesno temperaturo ženske. Zato lahko na ta način določite dneve ovulacije. To je zanesljiva metoda za razliko od koledarja, podatki bodo točnejši. Na dan ovulacije, ko se jajce sprosti iz jajčnika, se temperatura telesa nekoliko zmanjša. In po tem dnevu se temperatura, nasprotno, dviga in ohranja na isti ravni do prvega dne naslednjih ženskih dni.
Izmerite temperaturo od prvega dne naslednjega meseca. Torej, takoj, ko odprete oči zjutraj, ne da bi prišli iz postelje, postavite termometer v anus, približno štiri centimetre. Tako je treba temperaturo meriti strogo ob istem času na dan. Vsi podatki morajo biti zabeleženi. Pred ovulacijo je temperatura, če je ženska zdrava, na isti ravni - 36,6.
Takoj, ko pride do upada, čeprav je majhna (36,3), to pomeni, da je na ta dan jajčnik sproščal zrel jajce. In naslednji dan se bo močno povečala temperatura na 37 stopinj - to je čas, ki je najboljši za oploditev.Vendar ne smemo pozabiti, da bi povečanje temperature pojavi kot posledica bolezni ali kot posledica pomanjkanja spanca ali pitje alkohola.
To opazovanje je treba narediti tri do štiri zaporedne cikle. Če po dolgem testiranje ženska vidi na urniku, da ovulacija vedno pojavi v natanko isti dan obdobja (na primer, na štirinajsti in petnajsti dan ciklusa), je lahko prepričan, da ji je ta metoda ustreza. Najboljši čas za nosečnost na splošno velja deseti do devetnajstega od začetka menstrualnega ciklusa, ki šteje sam ovulacija dan, 5 dni pred napadom, in po 3 dneh. V skladu s tem, da je varna pred deseti dan ciklusa in od 10 do 28 dni.
Testni trakovi
Danes obstajajo sodobne metode za izračun ovulacije. Ti trakovi se prodajajo v vsaki lekarni, so zelo podobne teste za ugotavljanje nosečnosti.
Testni trak določajo najprimernejše dni za zasnovo. Reagirajo na vsebino hormonskega hormona v urinu. Velika količina tega hormona pojavi v urinu pred nastopom ovulacije za 24 do 36 ur.To pomeni, ko test postane pozitiven, pomeni, da je prišel čas za nosečnost.
Vendar pa je pomembno vedeti, da če se ovulacija pojavi zjutraj in se test opravi zvečer, se verjetno v tem času raven hormonov že zmanjša in na traku se bo pokazal negativen rezultat. Nivo hormona LH, ki je potreben za določanje ovulacije, je v urinu shranjen samo 24 ur. Zato zaključek kaže - bolje je, da test opravite dvakrat na dan, da ne zamudite tega trenutka.
Pri uporabi testa je pomembno upoštevati nekatera priporočila in pravila:
- Preskus je treba opraviti vsak dan hkrati.
- Izberete lahko kadar koli med 10. in 20. uro.
- Prvi jutranji urin ni primeren za testiranje.
- Zmanjšajte vnos tekočine 1-3 ure pred testom.
- Testiranje ne bo smiselno, če ženska vzame zdravila, ki vsebujejo LH.
Upoštevajte priporočila proizvajalca, navedena v navodilih. Rezultate je mogoče oceniti v 1 do 30 minutah po testiranju.Po tem obdobju upoštevajte, da rezultati niso priporočljivi.
Rezultat je lahko:
- Pozitivna - Test linija je zelo svetla, barva je podobna barvi kontrolne črte ali temnejša od nje.
- Negativen rezultat - ena preskusna linija je veliko lažja od krmilne linije.
- Napaka pri vodenju - kontrolne linije na testni št.
Test za ovulacijo je lahko včasih lažno negativen. Zakaj je to mogoče? Razlog, kot vedno, nekaj: telo vsake ženske med ovulacijo proizvajajo različne količine hormona LH, različne čase testiranja, testi ovulacije so različni, zato so lahko različni senzibilnost, drugačna koncentracija urina (vpliva na količino tekočine).
Vse to je težko določiti Ugoden dni, bo nekaj časa morali prilagoditi na očetovskih teste za ovulacijo. Prvič, da je bolje, da se združi z merjenjem telesne temperature, načina koledar in sledite naravo materničnega vratu izločki.
Pomanjkljivosti preskusov
Izvajanje teh testov zahteva izdatke precejšnjih finančnih sredstev, kot jih je treba opraviti v roku enega tedna ali celo več.Če se testiranje opravi enkrat na dan, potem obstaja tveganje, da ne bo prišlo do ovulacije. Poleg tega se z nepravilnim ciklom ne morete popolnoma zanašati na rezultate testa.
Računamo na dodelitve
Kako izračunati čas ovulacije za izločanje? Sredstva so cervikalna sluz, ki se med menstrualnim ciklusom spreminjajo. Zato je treba vsak dan hraniti evidenco o naravi takšnih izločkov. Potisnite prst s prednje strani vagine na hrbet. Slime se bo v konsistenci razlikovalo (elastično, debelo, lepljivo), barvno (belo, rumeno, prozorno) in teksturo (suho ali mokro). Na dan, ko pride do ovulacije, so izločki najbolj pregledni, imajo elastično in spolzko strukturo.
Kako izračunati ovulacijo, če nepravilni cikel?
Če je cikel nepravilen, potem lahko v tem primeru pomaga le ultrazvočni nadzor rasti folikla. Seveda, če so potrebni samo natančni rezultati. Lahko se zanašate na metodo merjenja izhodiščne temperature, vendar bo zaradi premika v ciklu še težje in rezultat bo nezanesljiv.
Prvi pregled je treba opraviti sedmi dan cikla, drugi na enajstem.Ko bo ultrazvok pokazal, da je folikel dosegel velikost 20 mm, to pomeni, da bo kmalu prišlo do ovulacije. Ta metoda bo prav tako pripomogla k ugotovitvi, ali je folikul pokvarjen, ali je jajce zapustilo. Če je prišlo do rušenja, bo na njem nastalo rumeno telo.
Če nenadoma ni bilo rupture, je to sindrom neovuliranega folikla, je treba to odstopanje obravnavati. Zdaj veste, kako izračunati ovulacijo, če cikel ni pravilen. Vse druge metode v tem primeru lahko dajo napačen rezultat.
Kako izračunati ovulacijo na spletu
Brezplačni spletni koledar, ki je na naši spletni strani, vam bo pomagal, da enostavno izračunate dneve ovulacije. Prikazal bo dneve cikla z največjo in najmanjšo verjetnostjo nosečnosti. Ni težko uporabljati - najpomembnejše je, da poznam dan, ko se je začel prejšnji cikel.
Kako natančna je ta metoda? Da bi bil rezultat zanesljiv, je nujno, da je cikel reden. Če je cikel nepravilen, vedno obstajajo prekinitve, zato je najbolje, da se ta metoda ne uporablja. Kalkulatorja ne morete uporabiti hkrati, najprej morate poznati svoje telo. Če želite to narediti, morate spremljati svoje cikle v osmih mesecih.
Podobno bodo rezultati netočni, če ženska vzame hormonske kontraceptive, je pogosto bolna in živčna. To metodo je bolje uporabiti hkrati z drugimi metodami izračunavanja ovulacije, da bi se izognili napakam.
To so metode za izračun ovulacijskih dni, vendar ne pozabite, da bo njihova natančnost v celoti odvisna od vaših dejanj.
Svetujemo vam, da se glasite: Kaj storiti, če imate pozitivno test ovulacije
