Načrtovanje

Število dni, ki so ugodne za zasnovo, štejemo

Pin
Send
Share
Send

Kaj je ovulacija in ugodni dnevi za zasnovo?

Kateri dnevi veljajo za ugodne? Ni težko razumeti, da lahko otroka uresničimo le v nekaj zelo konkretnih dneh cikla. Vse reproduktivne funkcije žensk se vrtijo okoli tega cikla.

Cikel se začne od prvega dne v mesecu. V tem času staro jajce zapusti žensko telo, nova pa začne zoriti. V sredini cikla zrelega jajčeca zapusti jajčnikov pravočasno in začne približati jajcevod do maternice. Čas jajčece doba približno 2 dni. Če pred tem časom je bila oploditev, jajce umre in gre skupaj z menstruacijo.

To je težko razumeti, da ti 2 dni (medtem ko živi jajčece) je najbolj ugodni dnevi za spočetju otroka. Vendar pa to ne pomeni, da bi bilo usodno seks pride le v tistih 2 dni. sperma je življenje nekoliko dlje - približno 5 dni. Zato, ugodne dni za spočetju otroka se začne nekaj dni pred dnevom H.

Koledar ovulacije

Koledar ugodnih dni za spočetju otroka lahko naredite sami vsaka ženska.Dovolj je, da veste, kako dolgo traja cikel, dan začetka zadnje menstruacije. Najenostavnejši način za ženske, katerih cikel je standard 28 dni. Potrebno je šteti samo 14 dni od začetka cikla - to bo približni dan ovulacije.

Ugodno bo 3-4 dni pred in 2 dni po tem. Vsi ti dnevi naj bodo navedeni na koledarju, po možnosti v različnih barvah. Ponavadi rdeče pomeni mesečno, modro - ovulacijo, rumene - dni, ki so ugodne za zasnovo, ostalo - črno, kot nepremagljivo.

O istem koledarju so pripadniki koledarskega ali naravnega načina kontracepcije. Samo njihov cilj je "varen" dan. Tiste, ki naj bi bile označene v črni barvi. Vendar pa je treba omeniti, da ti dnevi niso res varni. Obstaja tveganje za neuspeh cikla, zaradi katerega bo jajce dozorele prej ali kasneje kot tokrat. V tem primeru se pojmovanje lahko pojavi tudi v "varnih" dnevih, glede na ustvarjalce metode.

Za tiste, katerih cikel je daljši od standarda ali krajši od njega, bo veliko težje izračunati ugodne dni za zasnovo otroka. Poleg tega je prekratek in predolg cikel veliko bolj nagnjen k neuspehu.

Bazalna temperatura

Graf bazalnih temperatur lahko pomaga ženskam z nestandardnimi cikli.Znano je, da se med menstrualnim ciklusom stalno spreminja na strogo določen način. Na začetku cikla to približno ustreza normalni telesni temperaturi in bližje ovulaciji se dvigne nekje do 37 stopinj.

Ta temperatura je najbolj ugodna za zrelo jajce, spermatozoid in plodno jajce. Zato je ohranjena, medtem ko je jajce živo. Če se gnojenje ne pojavi, se bazalna temperatura ponovno spusti v normalno stanje pred večino menstruacij.

Z vidika določanja dni, ki so ugodni za zasnovo, je osnovni temperaturni diagram koristen, saj omogoča natančno določitev dneva ovulacije s povišanjem temperature. Še posebej, če se urnik izvaja najmanj 3 mesece. Cikel se ponovi čas za časom, kar omogoča nekaj mesecev bolj ali manj natančno, kdaj bo prišlo do točne ovulacije. In zato, in ugodne dni za zasnovo.

Da bi pravilno izrisali bazalno temperaturo, je zelo pomembno, da ga pravilno izmerite. Naredite to zjutraj, ne da bi se vstal, dobesedno ne izstopite iz podplate. Tudi nenadni premiki niso zaželeni.Še več, pred merjenjem ne bi smeli imeti spola.

Poleg tega je zaželeno, da se hkrati opravi meritev, nekateri trdijo, da bi se morala ujemati do minute. To je povezano z dejstvom, da se bazalna temperatura poveča za približno 0,1 stopinj na uro, kar pomeni, da bo merjenje v različnih časih dalo tudi drugačen rezultat.

Kot je že jasno iz prejšnjega odstavka, se izhodiščna temperatura izmeri rektalno. Ne samo nenadni premiki lahko spremenijo temperaturo. Stanje zdravja žensk, vnos alkohola v prejšnjih dneh, slab spanec in še veliko več. Vsi ti dejavniki so zaželeni v zapisu. To kasneje odpravlja nepravilne spremembe temperature.

Bazalna temperatura je natančna, a precej problematična metoda za določanje dni, ki so ugodni za zasnovo otroka. Vsaka ženska ni pripravljena upoštevati vseh teh zapletenih pravil. Še posebej, če ima nestandardni razpored.

Hkrati je mogoče meriti temperaturo hiše, če imate standardni petdnevni razpored. In kaj, če ima ženska dneven urnik? Ali del dni, ko dela dan in del noči? Toda veliko takih poklicev je zdaj.

Tukaj lahko rešite kalkulator ugodnih dni za zasnovo otroka.To je precej enostavno za uporabo. Dovolj je, da vnesete dolžino cikla in točen datum prvega dne zadnjega meseca. Preostali del kalkulatorja bo sam. Rezultat bo koledar, ki označuje dan ovulacije, ugodne in neugodne dni ter prvi dan cikla. Te podatke boste morali ponovno zapisati ali natisniti.

Online kalkulator je zelo priročen. Še vedno je treba ponoviti, da ga ne smete uporabiti za določitev dni, ki so varni za spol. Opozarjamo vas, da napaka v ciklu ni preveč redka. Na to lahko vplivajo stres, bolezen, celo pitje alkohola. Ne tvegajte svojega zdravja, če ne načrtujete nosečnosti v bližnji prihodnosti.

Svetujemo vam, da se glasite:Kakšne so bolečine v trebuhu v zgodnjih fazah nosečnosti?

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Week 0, continued (Marec 2024).