Načrtovanje

Načrtovanje nosečnosti: kje začeti?

Pin
Send
Share
Send

Obstaja mnenje, da se družina rodi v času, ko sta se zakonca prvič odločila, da se preizkusita v vlogi mame in očeta. Kje začeti načrtovati nosečnost? Najprej z razumnim in odgovornim pristopom k prihodnjemu položaju staršev. Nosečnost je pomembno načrtovati, preden pride do izključitve vseh tveganj in nevarnosti, s čimer se povečajo možnosti za zasnovo, razvoj in rojstvo zdravega otroka.

Močna želja, da bi postala starši pred nekaj desetletji, je bila, da so zakonca preprosto prenehala z uporabo kontracepcijskih sredstev pri načrtovanju otroka. Trenutno to ni dovolj. Večina zakoncev mora sprejeti resne ukrepe za izboljšanje svojega telesa, saj se prihodnji otrok oblikuje ravno iz njihovega genskega materiala.

Vrhunci

Pri načrtovanju otroka morajo bodoči starši vnaprej skrbeti za svoje zdravje. Za to se morajo zanašati na naslednje ključne točke:

  1. Zavrnitev slabih navad. To pravilo velja za oba starša. Izključitev alkohola in nikotina je pomembna najmanj 1 mesec pred začetkom poskusov zanositve.Kar se tiče drog, se mora telo okrevati vsaj za tri leta, ne glede na to, kdo je vzel droge - bodoči oče ali mamo. Nosečnost v tem času je nemogoča.
  2. Zdrava prehrana. Popolna obroka je pomembna samo za ženske. Priporočljivo je, da dnevno uživate beljakovine, zelenjavo in sadje, tako da je telo v času zasnove imelo dovolj mikroelementov in vitaminov.
  3. Obiščite ginekologa za pregled, imenovanje vseh vrst testov in ultrazvokov pregled medeničnega organa. V primeru odkrivanja ginekoloških bolezni, spolnih okužb in vnetnih procesov v intimni sferi, bo potrebno ustrezno zdravljenje.
  4. Cepljenja. Pred načrtovanjem nosečnosti lahko zdravnik priporoči cepljenje proti potencialno nevarnim okužbam, kot je rubela. Ta bolezen lahko povzroči ne samo malformacije ploda, ampak tudi njegovo smrt.
  5. Genetsko posvetovanje. Pregled genetikov ni odveč pri načrtovanju otrok. Specialist bo z analizo krvi obeh staršev sposoben vnaprej izračunati verjetna tveganja patoloških sprememb ploda in na njihovi osnovi dati priporočila o načrtovanju in nosu nosečnosti.

Kdaj začeti priprave za zasnovo?

Načrtujete lahko nosečnost kadarkoli, vendar strokovnjaki priporočajo odgovoren pristop k tej nalogi in začnejo priprave vsaj 3 mesece pred možnim zasanjanjem. Pripravljalne faze morajo preiti na oba zakonca. Otroško vedenje človeka v tej zadevi pogosto lahko negativno vpliva na prihodnjo nosečnost in postane nekakšen dejavnik tveganja.

Po nosečnosti je logično njeno načrtovanje prenehalo. Ampak obstaja še en vidik. Če se med pripravo za zasnovo, mnoge ženske včasih sami omogočajo požirek vina ali nekaj puder cigareta, nato pa v času nosečnosti, te "napake", je treba prepovedati. Zato tudi po zaključku načrtovanja morate razumeti, da bo način življenja ostal 9 mesecev enak.

Potrebni testi

Vsaka ženska, ki se je odločila zanositi, mora opraviti naslednje laboratorijske teste:

  • splošni in biokemični krvni testi;
  • opredelitev krvna skupina Rhesus in (priporočljivo akcije oba zakonca);
  • splošna analiza urina;
  • kri in razmaz na spolne okužbe (prehod iz zakoncev);
  • krvni test za protitelesa proti klamidija, herpes, toksoplazmoze, rdečke, citomegalovirus, hepatitis B in C, HIV, sifilis;
  • krvni test za sladkor;
  • koagulogram;
  • kolposkopija.

Prav tako je priporočljivo, da opravi študijo ultrazvok medenične organe. Dodatni testi za načrtovanje nosečnosti so lahko:

  • test krvi za hormone, ki prikazuje vse ženske z menstrualnih motenj, težave z zasnovo in splav v zgodovini;
  • preiskava krvi in ​​urina za tiroidnih hormonov (v prisotnosti endokrine narave problema);
  • imunološka študija.

Katere droge jemati?

Sodobni zdravniki verjamejo, da med nosečnostjo načrtovanje ni treba vzeti multivitaminskih kompleksov. Tudi med hladno sezono in slabe prehrane, zarodek je dovolj vitaminov in drugih hranilnih snovi za nastanek in rast. Vendar pa bi lahko vnos nekaterih mikrohranil še vedno uporaben. Razmislimo jih podrobneje.

Folna kislina

Da bi popolnoma sintetičnih DNA strukture in deljenjem fetalne celice v nosečnica mora biti dovolj vodotopen mikrohranilo - folna kislina.S pomanjkanjem ploda lahko pride do nepravilnosti pri razvoju nevronske cevi, malformacije hrbtenice, razcepitve zgornje ustnice,

V nobenem živilskem proizvodu folna kislina ni v pravem obsegu. Zato zdravniki priporočajo začetek sprejema sintetizirane folne kisline vsaj mesec dni pred domnevno zasnovo. Po nastopu nosečnosti se zdravilo vzame še 4 mesece. V lekarni lahko kupite folno kislino. Več o uporabi folne kisline pri načrtovanju nosečnosti →

Kalijev jodid

Kalijev jodid je pomemben tudi za zdravje nerojenega otroka. Vsebuje zdravila, kot so Jodomarin, jod Active, itd. Pred zasužnjami in po njem je priporočljivo jemati 200 mcg joda na dan. Tudi zdravnik lahko svetuje, da zamenjate običajno sol z jodirano soljo.

Ta mikroelement ima terapevtski in preventivni učinek. Vnos kalijevega jodida izboljša stanje ženskega reprodukcijskega sistema in s tem povečuje verjetnost zasnove. Poleg tega preprečuje patologijo duševnega in duševnega razvoja pri bodočem otroku, ki se pojavlja s kronično pomanjkanjem joda v materinem telesu.

Vitamin E

Vitamin E ali tokoferol preprečuje zaplete nosečnosti, vključno z zgodnjim spontanim splavom. Tudi vitamin E pozitivno vpliva na delo ženskega telesa, kar prispeva k zorenju zdravih jajčec.

Pri moških tokoferol pozitivno vpliva na sestavo semenske tekočine. Za pojav učinka ga vzemite vsaj 3 mesece pred možnim zanosom.

Inofert

Včasih zanositev otroka, jemanje samo vitaminov ni dovolj. V nekaterih primerih ženska, če ne more zanositi dlje časa, zahteva normalizacijo menstrualnega cikla in popravek hormonskega ozadja.

Eno od orodij, ki se uporabljajo v tej situaciji, je Inofert. To je nehormonsko zdravilo, ki ureja ženski menstruacijski ciklus. To normalizira proizvodnjo prolaktina, luteotropina in testosterona, ki je potreben za normalno zorenje jajc.

Zdravilo Inofert se običajno priporoča za ženske, ki se lahko srečujejo z razvojem kakovostnih jajc. Na primer, načrtovanje nosečnosti pri ženskah, starih nad 35 let, ali v nevarnih proizvodnih dejavnostih.

Če to ni bilo dovolj za normalizacijo stanja in pojav nosečnosti, se uporabljajo hormonska zdravila: Dufaston, Utrozhestan in drugi.Njihovo imenovanje, izbiro režima in optimalno odmerjanje mora zdraviti zdravnik.

Kako povečati verjetnost nosečnosti?

Običajno se pojavi v intervalu med koncem drugega in začetkom tretjega tedna menstrualnega cikla. V tem času ima večina žensk ovulacijo. Preberite več o metodah zaznavanja ovulacije →

2-3 dni pred ovulacijo se priporoča odmor v intimnih razmerjih, odvajanje alkoholnih pijač, obisk kopeli in celo vroča kopel. Ni zaželeno, da bi imeli stres, da bi se spopadli z vašim zakoncem. Moški spolne celice - spermatozo lahko izgubijo svojo naravno aktivnost tudi v ozadju lahkega stresnega faktorja, vendar ima alkohol največji negativen učinek, s čimer se zmanjša možnost za zasnovo za 15-krat!

Pred spolnim dejanjem je nemogoče izvesti pršenje vagine, saj lahko to spremeni kislost sluznice. Zato lahko spermatozo umre, ne da bi dosegli cilj, če se kemična sestava medija ne ujema z normo. Na primer, celo slina deluje na njih negativno.

Po ejakulaciji lahko ženska poveča verjetnost zasnove,če je v hrbtni poziciji na hrbtni strani nekaj časa, z vzglavnikom pod pasom.

Načrtujte nosečnost za prihodnjega očeta

Zdravje prihodnjega očeta ni nič manj pomembno za otroka kot za mater. Na žalost o moškem reproduktivnem zdravju prihaja v izjemnih primerih, še posebej, če ženska nima težav z zasnovo.

Upoštevati je treba, da moške sperme ne morejo samo oploditi, pač pa tudi vsebujejo različne patogene mikroorganizme, vključno z povzročitelji spolnih okužb. Vsi moški ne vedo, da trpijo zaradi kroničnega prostatitisa, saj je ta bolezen že dolgo časa v latentni obliki.

Nekatere patologije, ki jih mladi moški uporabljajo že v mladosti, lahko negativno vplivajo na reproduktivno zdravje. Tudi v sodobnih moških je splošno in reproduktivno zdravje skoraj 75% odvisno od okoljskih razmer, življenjskega sloga, gospodarskih in socialnih razmer, ki v skupnem obsegu pogosto puščajo veliko želenega. Preostalih 25% so zdravstveni vidiki, vključno s človeško genetiko. Več o vzrokih moškega neplodnosti →

Zato je človek pred načrtujejo nosečnost, je treba nekaj pregledati urologu ali andrologist. Poleg tega, da je zaželeno, da bi človek analizo semena - celovito analizo sperme, ki vam omogoča, da vidite, da moški oplodi.

Tudi prihodnji oče mora v vsakdanjem življenju nujno zavračati alkohol in kajenje. Nikotin in toksini alkoholnih pijač negativno vplivajo na kakovost sperme. Zavrnitev mora biti vnaprej, saj obnovitev semenske tekočine traja vsaj 3 mesece.

Načrtovanje nosečnosti, se morate začeti pripravljati že dolgo pred izvedbo načrtov. Pravilna rešitev je razumen pristop k pojmovanju, ki vključuje temeljit pregled zdravje obeh zakoncev.

Če je bodoči starši težko razumeti vprašanja nameravate zanositi, lahko poiščejo pomoč pri strokovnjakih. Zdravniki, ki delajo v prenatalne kliniki ali družinskega načrtovanja centru, za pomoč pri pripravi za par spočetja in rojstva želenega otroka.

Avtor: Olga Rogozhkina, zdravnica,
zlasti za Mama66.com

Koristen videoposnetek: načrtovanje nosečnosti (pravi dr. Komarovsky)

Svetujemo vam, da se glasite: Po ovulaciji potegne spodnji trebuh: ali je to normalno stanje?

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Marec 2024).