Otroci

Kako naučiti otroka plavati?

Pin
Send
Share
Send

Po statističnih podatkih je utopitev eden glavnih vzrokov smrti otrok, starih od 1 do 19 let. Zato je poučevanje otroka, da plava, še posebej pomembno, saj mu bo plavanje znanje pomagalo, da se ne zmede, če slučajno pade v globoko vodo. Poleg tega je kopanje zelo koristno za zdravje in razvoj dojenčkov.

Starost

Noben starš ne želi misliti, da se njegov otrok utopi. Zato, da bi zaščitili svoje mlade, jih veliko matere in očetov dopusti, da plavajo od svojih malčkov. Vendar Ameriško združenje pediatrov priporoča, da se ne začne usposabljati za plavanje, dokler otrok star 4 leta. V tej starosti so motorične veščine malčkov že dovolj razvite in otroka lahko samostojno in prostovoljno zadrži dih nekaj sekund. Vendar ne pozabite, ne glede na to, v kakšni starosti se odločite, da otroka naučite plavati, da preprečite utopitev, mora biti vedno na razdalji vaše raztegnjene roke med razredu.

  • Motorna dejavnost ali kaj storiti v zimskem času

Udobje

Senzacija in razumevanje lastnosti vode je pomemben korak pri učenju plavanja.Na primer, v bazenu je voda hladnejša kot v prho ali kopeli, poleg tega pa je razkužena s kemikalijami, ki lahko spali oči in nosno sluznico. Začnite svojo prvo lekcijo z varnim vstopom in izstopom iz vode. Daj otroku občutek odpornosti vode med potapljanjem čez prsni koš in hitro premikanjem. Stopite na dno, igrajte igre z žogo, preživite nekaj časa v vodi in se prepričajte, da je dojenček prijeten, in se ne bo bojil preostalega procesa treniranja plavanja.

Odloženo dihanje

Najbolje je, da vodite plavanje v igri. Pri dojenčkih in zelo majhnih otrocih lahko uporabite kratke pesmi in rime, po katerih boste potopljeni pod vodo. Zato so otroci zabavni in se brez strahu naučijo, da ne dihajo pod vodo. Otroci, stari od 4 do 9 let, se želijo potapljati in iztegniti različne predmete pod vodo, ki razvijajo pravo dihanje med plavanjem.

  • Zdravje otrok - jesti, premikati, razvijati

Noga

Fizični razvoj otrok, mlajših od 4-5, še ne pomeni prisotnosti spretnosti za brzdanje vode, povezano s plavalnimi gibi.Otroci ne razumejo, kako sam proces gibanja v vodi, tako da morajo starši plačati posebno pozornost žoge. To je mogoče storiti z igranjem "Supermana", ko se otrok leži na obrazu vode navzdol, ki imajo v svojih iztegnjene roke pene krovu, ki ne potopi in tekočo vodo na noge, poskuša plavati. Ko je vaja "Superman" bo v celoti obvlada, lahko začnete usposabljanje za delo z rokami in pravilnega dihanja, medtem ko kopanje. Na tej stopnji ni potrebe za igre - začne resno delo, ki bo od drobtinic iz odličnega plavalca.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Plavanje za vsakogar - PK BRANIK MARIBOR (Marec 2024).