Moda

Trening oblačil

Pin
Send
Share
Send

Šport je zelo pomemben del našega življenja. Nekdo se redno ukvarja z njo, nekdo od časa do časa, ki poskuša po dolgih počitnicah, npr. Konec koncev je pozimi, da zbiramo kilograme, ki jih sovražimo, kar se nato vozimo s tako težavo v potu naših obrazov v telovadnicah in telovadnicah. Tudi športni športi nam pomagajo krepiti naše zdravje in ohranjati telo v dobri formi. Da bi trening prinesel zadovoljstvo, so bili prijetni in privedli do doseganja največjih rezultatov, je treba izbrati pravo oblačila in čevlje, v katerih boste trenirali. Ta poklic ni lahko. Mnogo deklet med pohodom v trgovini za športne izdelke se izgubi in se ne more odločiti, kaj potrebujejo. In če lahko svetovalec pomaga pri izbiri velikosti, potem včasih ni močan z izbiro sloga. Sportswear je treba izbrati ob upoštevanju vseh značilnosti vašega telesa, praktičnosti in sloga kostuma.

Oblačila za usposabljanje so pogojno razvrščena v skladu z naslednjimi merili:

- na materialu, iz katerega je izdelan;

- vrsta športa, ki ga nameravate narediti;

- po vrsti slike.

Material, iz katerega je izdelan obrazec

Oblačila za šport, v glavnem iz naravnih in sintetičnih tkanin.

Sportswear je treba izbrati ob upoštevanju vseh značilnosti vašega telesa, praktičnosti in sloga obleke
  • Naravna oblačila za usposabljanje večinoma sestavljajo 100% bombaž. Dobro absorbira vlago, pusti v zraku in se drži telesa. Toda hkrati se suši dolgo po pranju, se razteza na komolcih in kolenih, izginja in izgubi obliko.
  • Sintetična športna oblačila so narejena iz materialov, kot so viskoza, poliester, likra in druga umetna vlakna. Ti izdelki se dobro prilegajo okrog figure, močni, elastični, ne zbledijo in ne izgubijo oblike, ko jih opere.

Vrste športa

Joga

Za jogo je najbolje, da vzamete svetlobna obleka, kot so na primer gleženj ali elastične kratke hlače in vrh tanke na širokih trakovih. Tako bo trenerju lažje videti delo vseh vaših mišic in sklepov, in če naredite nekaj narobe, vam bo pomagal popraviti tehniko usmrtitve.

Fitnes

Za fitnes je priročno nositi športne hlače s prevleko ali srajco.Bolje je, če so oblačila narejena iz tkanine, ki absorbira vlago in vonj. In v drugih pogledih ni kriterijev. Glavna stvar je, da vam je všeč slog in barva oblačil, v tem pa se počutite udobno.

The Gym

Za telovadnico je primerno oblečena oblačila, kot so gležnje ali obleke, ki jih dopolnjuje svetla majica s kratkimi rokavi ali vrh. Tukaj boste morali premakniti veliko in zato vas bodo motili oblačila s prostim rezom.

Aqua aerobika

Za vodno aerobiko boste potrebovali športni kopalke iz stretch tkanine. Plaža kopalke ni primerna. Z nenadnimi gibi v vodi lahko izgubite. Poleg tega morate poskrbeti za bazen pokrov, skrilavce in kozarce za kopanje pod vodo.

Vrste oblik

Bujne oblike

Za to vrsto slike je bolje izbrati krilo ali dišečo krilo kot dno. Treba je izdelati iz raztegljivega materiala in vzdrževati dobro obliko.

Mike izberemo s širokimi pasovi, blizu telesa.

Bodite prepričani, da uporabljate športni bodice. Podpira naravni položaj bujnih prsi, ne da bi pri tem povzročal neugodje.

Športna številka

Če ste lastnik športne figure, si lahko privoščite več odprtih oblačil za usposabljanje.Lahko nosite bolj odprto majico in kratke športne kratke hlače, ker imate nekaj za prikaz.

Hruškasta figura

Ta dekleta so primerna kombinacija elastičnih športnih majic in športnih prsov z navpičnimi vložki iz tkanine drugačne barve, zaradi česar bo vaša slika bolj vitka.

Pravokotna oblika

Za vaše športne nogavice v kombinaciji s steznikom, ki lepo poudari prsni koš in razbremeniti napetosti v hrbet.

Pri nakupu oblačil za trening morate upoštevati stvari, kot so:

1. Estetski videz. Konec koncev, ženska ostaja ženska tudi v usposabljanju v telovadnici. Še več, tu so zanimivi ljudje, s katerimi si lahko lepo spoznate.

2. Šivi. Morali bi biti celo in zašiti z dvojnim šivom. V nasprotnem primeru se bo izdelek "razpadel" na šivih.

Obutev

Čevlji niso najmanj v športu, zato so zahteve za to posebno. Med vadbo večina bremena pade na noge in nepravilno izbrani čevlji lahko sprožijo videz kalusov, neugodja in bolečine v nogah. Kvalitetna športna obutev so izdelana iz naravnih materialov, kar koži stopala omogoča dihanje in anatomsko obliko.Taki čevlji imajo tudi dobro oblazinjenje in imajo vložke iz očesa za dobro prezračevanje.

Svetovni voditelji pri proizvodnji športnih obutve izdelujejo modele, ki so zasnovane za vse vrste bremen.

Fitnes čevlji

Elastični gumijasti podplat je kot nalašč za fitnes. Za razrede v aerobiki in oblikovanju se izdelujejo modeli z visokimi podplati, kar zmanjšuje tveganje za poškodbe.

Running Shoes

To so patike s plastičnim podplatom, ki pomaga ublažiti udarce stopala proti površini, na kateri teče. Prav tako so veliko lažji od običajnih športnih čevljev.

Univerzalni čevlji

Univerzalni patike so namenjene telesni vzgoji in športu.

Torbe

Pomembno mesto v športni garderobi so vrečke za prevoz športne opreme. Lahko jih razdelimo v klasične športne torbe, torbe nahrbtnike in torbe.

Klasična športna torba

Zelo priročna rešitev - ustreza vam bo vse vaše športne opreme.

Športni nahrbtnik

Zahvaljujoč velikemu številu žepov in predelkov bodo vaše stvari vedno na svojem mestu.

Torba za vreče

Majhen eleganten pripomoček, ki bo ustrezal vsem osnovnim potrebam.

Tu so glavni elementi športnih "obleke". Izberete lahko samo možnost, ki je prava za vas. Konec koncev, oblačila za trening ne smejo biti le funkcionalna, ampak tudi lepa.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: Nike Training - treniraj z nami! (Marec 2024).