je čedalje težje s starostjo, da se ohrani telo v odličnem stanju. Naše navade, prehrana, način življenja in okolje se odlagajo v telesu kot toksinov ali strupi gospodinjstvu, in konstantna utrujenost in stres prispeva k hitrega slabšanja telesa in celotno šopek drugih bolezni. Tako kot hiša, v kateri živimo, naše telo zahteva splošno čiščenje vsaj enkrat letno, da bi obnovili naravno obrambo telesa, spodbudili imunski sistem in vzpostavili mehanizme za odstranjevanje odpadkov.
Kdo je odgovoren za naravno odstranjevanje odpadkov v telesu
Jetra, eden najpomembnejših organov človeškega telesa, se lahko obravnava kot kemični laboratorij. Njegova naloga je pretvoriti vse, kar jemo v uporabne in neškodljive snovi, ki nato vstopijo v kri ali žolčnik.
Njihove naloge vključujejo:
- proizvodnja klorovodikove žolčne kisline
- shranjevanje glikogena
- dodeljevanje hrane ali odpadnih odpadkov, ki jih proizvaja samo telo
Bradavice in sečnice so podobne velikemu telesu, ki filtrira odpadke z naknadnim odstranjevanjem v urinu, poleg tega pa so regulatorji tekočine.To so praviloma najranljivejši organi, ki trpijo zaradi naših slabih navad v hrani.
Črevo je področje, na katerem se absorbirajo hranila, in živijo številne bakterije, ki koristijo organizmu, ki ohranja ravnovesje zdravja. Uporaba antibiotikov in alkohola lahko zlahka moti ravnotežje bakterijske flore.
Pljuča so odgovorna za zagotavljanje vseh organov z odstranjevanjem kisika in ogljikovega dioksida. Mimogrede, pomanjkanje kisika prispeva k hitremu staranju.
Koža ima številne pore, skozi katere se izločajo strupene snovi, ki jih proizvaja telo. Poleg tega deluje kot zaščitna pregrada, ki preprečuje penetracijo strupenih snovi od zunaj.
Čiščenje telesa obnavlja kakovostno delo teh organov, avtomatsko vključuje naravne mehanizme za odstranjevanje toksinov in odpadkov ter tudi:
- prispeva k izgubi prekomerne teže;
- zmanjša občutek pretiranega apetita;
- izboljša črevesni tranzit, preprečuje zaprtje;
- povečuje nastajanje velike količine energije, kar prispeva k zdravi vitalnosti, dobremu razpoloženju in podaljšanju mladosti.
Domov čiščenje telesa - koristna priporočila
Če želite čiščenje telesa toksinov človeško prakso praktično skozi celotno obdobje svojega obstoja, je nujno, da se spomnite obvezne cerkve, ki ni nič drugega kot čiščenje telesa s pomočjo lakote. Na žalost ta metoda ni primerna za vse in je strogo prepovedana za starejše, otroke in nosečnice. Mehkejše metode čiščenja se lahko opravijo s pomočjo posebne hrane, gimnastike in posebnih postopkov.
Detoksikacija telesa s sadjem in zelenjavo
Zelenjava in sadje sta edinstvena sestavina prehrane, ki je izjemno potrebna za čiščenje telesa. Glede na to, da jih je 90% sestavljenih iz vode, vsebujejo antioksidante, minerale, vitamine in vlakna visoke vrednosti, njihova uporaba bo dovolila brez zdravil:
- znebiti se presežne teže;
- zaprtje;
- preprečiti pojav bolezni srca in ožilja ter degenerativne kožne bolezni.
Nasveti
- bolje jesti s kožo;
- jesti suro vsaj enkrat na dan;
- uporabite tlačni kuhalnik, da preprečite ogromno izgubo vitaminov;
- najmanj 400 gramov na dan.
Domače čiščenje - recepti
Izdelke, navedene v receptih, je treba porabiti s solati iz zelenjave in sadežev trikrat dnevno:
Grozdje (za ljudi s kompleksnim prebavnim procesom in tudi učinek utrujenosti, zlasti na koži). Za dva, tri dni, da jedo grozdje brez jam, ne da bi odstranili lupino, ne manj kot en pol kilogramov na dan.
Krompir (odstraniti resne zaprtje). Za tri dni pečen krompir z lupino in tri litre vode.
Infuzije (za odstranjevanje celulita). Pred obroki vzemite infuzije mete in mlečne črevesne masti ter po jedi iz kamilice in janeževega semena. Uporabite v dveh tednih.
Čiščenje črevesja s sokovi
Brusnični sok
Sestava:
- 2 velika rdeča jabolka;
- 1 velika zelena hruška;
- ½ skodelice svežih brusnic;
- 1 velika stebla zelene;
- 1 majhna kumara.
Stisnite v predelovalniku hrane in pijte.
Korenček z ingverjem in jabolko
(preprečiti raka, zmanjšati holesterol, odpraviti pojav glavobolov)
Zelena grenivka in ananas
(100% čiščenje celotnega organizma)
Obvezni izdelki za kakovostno čiščenje telesa doma
- Voda najmanj dva litra na dan;
- krompir, kruh iz ne preplavljene moke, rjavi riž, žita, stročnice;
- česen (za čiščenje jeter);
- repa (kot protivnetno zdravilo, boljše v surovi obliki);
- zeleno zelje (super čistilo);
- limona (raztopi toksine, ki se nato izločajo v urinu);
- zeliščni čaji:
1. od regruta - spodbuja delo žolčnika in jeter (14 g za 1 / vodo)
2. od sladkarije za kvalitativno čiščenje črevesja
3. od repice za čiščenje krvi pred toksičnimi nečistočami
V kombinaciji z zdravim življenjskim slogom, pomanjkanjem slabih navad in zavračanjem velike količine kave, bodo ti recepti hitro pripeljali organizem v red, podaljšali mladino in veselje življenja.
