Dejstvo, da bi moral biti meni mladega gurmana čim bolj raznolik, je morda znano vsem staršem. Ampak čudno, to načelo preneha delati takoj, ko pride do pijač.
V najboljšem primeru je otroku ponujena voda za gašenje žeje, v najslabšem pa mame in očeti pozabljajo, da morajo redno piti. Tako kot, če je malček dojila, bi morala njegova prehrana bilo nič odveč, če pa je otrok po steklenički takrat in še bolj - formule otrok dojenček zagotovi vse, kar potrebujete. Vendar strokovnjaki verjamejo precej drugače ...
Zakaj naj pije otrok?
Potem, da je otrok, kot vsak odrasel, žejen. In pogasiti, da ne sme hrana, ki za dojenčka je materino mleko, formula za dojenčke in mlečni izdelki, in sicer za pitje. Zakaj?
Za magnetek ni prejela dodatnih hrane kalorij, ki otežujejo že tako še niso uveljavljene procese v prebavnem traktu. Ko gre za otroke, je zadeva v manjši meri, saj lahko v materino mleko vsebuje do 80-88% vode (vendar to ne pomeni, da ne smemo dati otroka piti!).In ko je otrok steklenico krmijo, je treba vodo in druge tekočine biti obvezen del njegove moči.
Če otrok dobi malo pijačo, lahko razvije zaprtje, in ti otroci pogosto mučile boleče kolike dojenčka. Tekočina je potrebna tudi za množico drugih vitalnih procesov. Še posebej, če drobtine zboli in je imel dviga vročino, dodatno pijačo kompenzira naravne izgube vode, pospešuje potenje in izločanje virusa telesa.
Baby v normalnem, zdravem stanju bi morali piti na dan približno tekočine (po prostornini), in kot on poje na hranjenje (približno 150 ml, starih od 0 do 6 mesecev in 200-300 ml, od šest mesecev do 12 mesecev).
In če je sodišče v vročem vremenu, ali drobtine bolniški, mora vnos tekočine poveča 1,5-2-krat. Mimogrede, v zimskem času, ko je centralno ogrevanje polno zmogljivo, je prav tako vredno ponuditi otroku pijačo.
Življenjska voda: voda
Torej, glavna tekočina, ki mora biti prisotna v otroški prehrani, je voda.
Preprosto kul kuhani, filtrirano ali ustekleničeno, je popolnoma odžeja in zagotavlja drobtine normalno prebavo.V tem kontekstu ugotavljamo, da je izvirska voda, ki je danes tako priljubljena med starši, kategorično neprimerna za otroke.
Dejstvo je, da tudi najčistejši videz lahko vsebuje veliko bakterij in škodljivih nečistot. Zato, preden damo takšno vodo otroku, ga je najprej treba kuhati. Najlažji način za ustavitev izbire je ustekleničena pitna voda, katere obseg je danes zelo širok - tako izdelke ponujajo tako tuji kot domači proizvajalci. Na primer, Hipp, Nutrilak, Winnie, Baby ali FrutoNianya - v vladarjih teh voda obstajajo možnosti za novorojenčke in starejše otroke.
Poleg tega je treba posebno pozornost posvetiti hranilom, ki jih vsebuje pri izbiri vode. Še posebej, če živite na območjih, kjer je pomanjkanje fluorida, bi moral otrok redno dajati vodo, ki vključuje ta element v sledovih, ki je potreben za nastanek običajnega kostnega tkiva in zob. Na primer, imajo lahko prednost take vode, kot so Agusha, Bebi ali Beech Nut, ki so obogatene s to dragoceno snovjo.
Čaji in ne samo
Priporočamo, da klasični čaj vstopite v meni otroka najkasneje v šestih mesecih starosti.Ta pijača ne sme biti močna, preveč sladka, niti ne sme vsebovati bergamota in drugih aromatičnih dodatkov.
Če govorimo o zeliščnih čajevih, jih lahko damo otroku skoraj od rojstva. Še posebej, isti Hipp ima pakiran otroški čaj, ki ga lahko dobite otrokom od enega meseca. Prav tako so vse bolj priljubljene pri starših tako imenovani takojšnji (topni) čaji, ki se sproščajo v granulah in so zelo enostavni za uporabo.
Te čaje najpogosteje kažejo otroci, ki so dopolnili starost štirih mesecev. Med blagovnimi znamkami, na primer, Heinz, Humana ali božična košara. Čaji, ki temeljijo na zeliščih (meta, timijan, kamilica, itd.), Nato pa sadje (jabolka, hruške, različna jagodičja itd.), Praviloma kot otroci. Toda, da bi jih uvajali v drobtino, bi morali biti zelo previdni in pozorno spremljali reakcijo otrokovega telesa, da bi preprečili frustracije ali alergije.
Analogi takih čajev, čeprav so bolj pripravni pri pripravi, so juhe. Kot pijačo lahko otroku ponudite okras kamilice ali pasje vrtnice. Ker pa imajo te tekočine kurativni učinek, njihova količina ne sme presegati 50 ml na dan.In če je, na primer, je otrok nagnjen k napenjanje in kolike, se lahko glede na naravne proizvode, normalizirati prebavo. Zlasti PLANTEX izdelan v obliki topnega pijače vsebuje eterična olja in sadni ekstrakt koromača - v obrat poznan po koristne učinke na gastrointestinalni trakt. Mimogrede, če sredstva, da ponudijo otrokom od prvih dni življenja v intervalih med hranjenjem, lahko postane odličen preprečevanje kolike - da se prepreči njihov razvoj ali bistveno razbremeniti krči.
Kompoti in sokovi
Kompoti iz suhega sadja, sadja in jagodičja je čas, da ponudijo otroka od šestih mesecev starosti. Vendar pa, če ima otrok nagnjen k zaprtju, dušena suhih sliv (v miniscule količinah!), Lahko že prej dal, ker je ta pijača rahlo odvajalni učinek.
Glavno pravilo - ne dajo v pijačo z veliko sladkorja, da je vaš otrok za nič, in je bolje, da ga nadomestiti z žličko medu (če ni drobtine na njej alergija), ali pa se odločijo iz podstlastitelya. Poleg tega, če boste za kuhanje Dušen otroka do enega leta, bi se izognili grozdje in rozine, ki povzročajo vrenje v tankem črevesju in povzročijo nelagodje otroka.
Za sokove je težko preceniti njihov pomen za usklajeno rast in razvoj otroka. Navsezadnje je odličen vir vitaminov in hranil za otroka. V skladu s priporočili, da se uvede malček na sok, da je čas za tri mesece, vendar so nekateri od njih so kiddies piti veliko prej. Sokovi se postopoma uvedejo v prehrano, z kapljicami bodisi v čisti obliki bodisi zmešani z vodo.
Bolje je, če prvi sok mama pripravila za vaše ljubljene otroka sami, stisnite nekaj kapljic jabolčnega revno (prednost je treba dati zelene sorte, ki so manj alergeni). Nato pa pride na pijačo hrušk in korenje pijačo, in kasneje - na marelice, češnje in ribez. Glavna stvar je, da je bil sok brez celuloze.
Če ne bomo imeli dovolj časa za kuhanje svoj sok, lahko uporabite industrije posebej za otroško hrano. Takih sokov ni mogoče razredčiti, saj so v njihovi formuli izpolnjeni vsi parametri. Semper, Gerber, Frutek, Nutricia, Pridonya Gardens, od zibelke in mnogimi drugimi proizvajalci ponujajo sok za otroke. Vendar, preden dati prednost eni ali drugi različici, pozorno preberite priporočila sestave sok in starosti, navedene na škatli ali nalepki na kozarec.In šele, ko se prepričate, da vaš otrok nima alergij na navedene sestavine in je primeren glede na starost, varno kupite izdelek in jo dajte v drobtino.
Če poskušate razvejati otroški meni z vsaj nekaterimi vrstami pijač, se njegova prehrana znatno poveča. Ne ustavite se tam, navsezadnje vam ni treba vzgajati konzervativnega iz drobtin.
