Kategorija Nosečnost

4. mesec - "Poroka" 2. oktober 2007 (torek) 13.56. Danes je tako pozno na delu, ker zjutraj rešujem pomembna vprašanja. No, najprej smo enako prijavili v REGISTRY OFFICE. Datum je bil določen za 19. oktober. Torej v skoraj treh tednih postanem zakonska žena mojega človeka. Smešno je. Odločili smo se odpustiti patetičnim obredom in nikomur ne povedati.

3. mesec - "Whims" 3. september 2007 (ponedeljek) 10.40. To je september. Učenci in učenci hodijo v šolo. To se dolgo nismo soočili. Naslednje poletje bo pet let, odkar smo diplomirali na univerzi in 10 let od šole. Groza! Koliko časa hitro leti. In kaj je na vikendu? No, v petek sem prišla domov in neumno skrbela.

1. mesec - "Neznanka" 30. julij 2007 (ponedeljek) 14.01. Internet se je pojavil na koncu predora. Danes bomo podpisali pogodbo za povezavo WebStream-a. In jutri bom odšel na Baikal. Zheka bo delovala sama. Ubogi kolega. No, nič. Vse bo dobro. Od naslednjega ponedeljka, upam, se bo običajen potek dela začel z internetom in strankami.

Mesec 2. - "Strah" 6. avgust 2007 (ponedeljek) 14.03. Mislim, da sem noseča. Moj Bog ... pišem, toda sam ne morem verjeti. Danes je test naredil. Dve trakovi. Kaj naj storim? Jaz sem nesmiselno srečen, vendar ne vem, zakaj naj bi zgrabil. Poklicala sem Marinka, pomislila je, da se bo posvetovala z mano, vendar ne vzame telefona. Želel sem se sestati z zdravnikom, vendar je dva meseca pred nami.

Čaj vsebuje polifenole, ki lahko ščitijo srce, antioksidante, ki zmanjšujejo tveganje za raka, vitamine in druge koristne snovi, ki izboljšujejo delovanje imunskega sistema. Čaj čaja lahko sprošča jutranjo bolezen v primeru toksičnosti. Včasih je lahko čaj med nosečnostjo potencialno nevaren zaradi neželenih stranskih učinkov.

Jabolka - to je ena izmed najbolj uporabnih in priljubljenih sadežev na svetu, ki ženske med nosečnostjo pogosto pride do nepojasnjene želja. Znan pregovor: "Eno jabolko na dan pomaga proti sedmim bolezni" je pod realno, saj so ti plodovi ne vsebujejo le vitamine in minerale, ampak tudi veliko število biološko aktivnih spojin.

Prehrana nosečnice mora vsebovati vsa potrebna hranila - to prispeva k normalnemu razvoju otroka. Prihodnje matere spodbujajo, da jedo zelenjavo, pusto meso, cela zrna, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, sezonsko lokalno sadje in jagodičje. Zelo koristna borovnica med nosečnostjo.

Med nosečnostjo mora ženska posebno pozornost nameniti njeni prehrani. Da bi zagotovili, da vse potrebno za rast in hkrati ne bi pridobili dodatne teže je nosečnica ima vaš otrok, da bi meni, ob upoštevanju ne le svoje želje, temveč tudi hranilno vrednost izdelkov. Datumi v nosečnosti se zdijo precej varna poslastica, a za uporabo te naravne sladkosti je potrebno zmerno.

Barva granule je povezana le z najlepšimi deli narave: rubini, minerali, sadjem. Kaj daje to barvo? Znano je, da je razlog za ekstremno veliko število flavonoidov antioksidanti. To so vitamini PP in C v lekarni - to je askorutin, nepogrešljivo zdravilo za zdravljenje prezgodnjega prenehanja nosečnosti.

Nosečnost - je lepo, ampak težko obdobje v življenju ženske. Pomembno je, da bodoča mati ne le opravi preglede in opravi teste, temveč tudi, da sledi prehrani, saj je treba nekatere izdelke med fetalno brejostjo opustiti. Pogosto se ženske zaskrbijo zaradi vprašanja - ali je mogoče med nosečnostjo jesti granat?

Ko se je naučila o svojem položaju, mora prihodnja mati spremeniti svoj navaden način življenja in celo v prehrani. Poleg tega ima morda nove prehranjevalne navade (vlečenje na slano, kislo, ostro itd.). Osvežujoča in razbremenilna navzea pri toksičnosti, limone med nosečnostjo vodi seznam izdelkov, ki jih želijo ženske.

Nosečnici, da se počuti dobro in zdravo, mora dobro jesti. To ne pomeni veliko. Pravilno - pomeni, da je obrok bodoče mame koristna in uravnotežena, vsebuje vse potrebne vitamine in elemente v sledeh. Koristni izdelki vključujejo oreške. So bogati z rastlinskimi beljakovinami, ogljikovimi hidrati, maščobnimi nenasičenimi kislinami, manganom, železom, kalcijem, kalijem, vitamini B in vitaminom E.

Ženska, ki nosi otroka, je koristna za zelje vseh sort. Ta zelenjava je vir elementov v sledovih in vitaminov, ki pripomorejo k ohranjanju bodoče telesne mame, obvladovanju letargija in utrujenosti. Folna kislina, vključena v njegovo sestavo, zmanjša verjetnost za intrauterine malformacije pri dojenčku.

Nosečnost je poseben dogodek v življenju ženske, ki je skupaj z različnimi čustvi in ​​občutki - veselje, navdušenje in odgovornost. Zdaj, način življenja in prehrana nosečnica vpliva na zdravje rastočega otroka. Laneno olje med nosečnostjo dragocenih omega maščobnih kislin, ki morajo biti v prehrani vsake ženske pričakuje otroka, skupaj z ogljikovimi hidrati in beljakovine.

Nosečnost daje posebne zahteve za varnost in prehranske koristi. Poraba sadja in jagodičev je pomemben del prehrane nosečnice. Brusnica vsebuje desetine zdravih spojin, njen kisli okus lahko razbremeni toksikozo in medicinske lastnosti omogočajo, da se uporablja za različne bolezni.

Čebula je zelo pogosta in priljubljena z veliko zelenjavo. Njegovo dostojanstvo je poseben akutni okus, vendar je tudi pomanjkljivost, ki ima agresiven učinek na prebavni trakt. Bodoče matere so še posebej občutljive na razne dražilne snovi, zato je treba pojasniti vprašanje, ali je med nosečnostjo možno jesti zeleno in čebulo.

Noseča ženska poskuša raznolikost prehrane, vključno z živili z visoko vsebnostjo hranil in mineralov. Nedvomni voditelji v prisotnosti vitaminov so sadje in zelenjava. Najbolj uporabne so sezonsko sadje. Po prvih zmrzalah je posebno dragocen persimmon. Bodoče matere morajo vedeti, ali je mogoče med trajanjem nosečnosti jemati persimmon, in če je tako, kakšna je korist za njo in za otroka.

Sea-buckthorn je nenavadno koristen obrat. Njene jagode se uporabljajo za izdelavo okusnega marmelada in za medicinske namene kot naravni vir bistvenih elementov v sledovih in sredstva za vzdrževanje imunskega sistema. Znano je, da bodo morske matere potrebovale bogate vitamine, vendar je dovoljeno, da je v času nosečnosti dovoljeno kopičenje morja?

Spreminjanje nagnjenosti k hrani pri nosečnicah ni redko. Večina zdravih mater v obdobju čakanja na otroka se sooča z nedopustno željo, da bi pojedli določen izdelek, včasih pa niso zelo koristni. Mnoge ženske so privlečene v akutno nosečnost, čeprav prej niso všeč takšna hrana. Zakaj med nosečnostjo potegne ostro?

Sončnična semena so vsi znana. So hranljivi, okusni so lahko domači analog kokice - marsikdo jih jesti med gledanjem filma ali predvajanja. Toda med ljudmi (zlasti med starejšo generacijo) je mnenje, da uporaba tega izdelka za bodoče mater ni zaželena. Torej je možno jesti seme sončničnih semen med nosečnostjo ali pa so utemeljeni strahovi?