Ko sem bila noseča, sem pogosto slišala od mojih sorodnikov: "Še enkrat sediš na računalniku! To je zelo škodljivo! Iz računalnika pride sevanje, ki je škodljivo za otroka!" V glavnem, seveda, se bodo prisegli bodoči babice-dedovi. Poslušaj jih, zato nisem nikoli rodila. In vse zaradi škodljivega učinka napredka na zdravje bodočih mater ...
Če pogledam naprej, vas bom pomiril - rodil se je popolnoma zdrav otrok.
Toda med nosečnostjo nisem, ne, da je bilo dvomov: kaj če lahko računalnik resnično boli otroka nekako? Da bi to vprašanje rešili enkrat za vselej, sem se posvetil nekaj časa, da bi "hodil" skozi omrežje in prebral, kaj sem lahko našel na tej temi.
Prva stvar, ki sem jo našel: zdravniki nimajo skupnega mnenja o tem vprašanju. Tako rastejo noge! Mislim, vsi strahovi starejše generacije.
Čas, ko so se računalniki začeli pojavljati v skoraj vseh pisarnah in v številnih domovih, je prišel relativno nedavno. In zdravniki niso imeli časa, da pravilno preučijo, kako škodljivi so nam. Preprosto nimajo dovolj podatkov za to še.
O tem zagotovo ni dvoma, da je bila sevanje računalnikov, ki so se uporabljali za delo pred 10-15 leti, dejansko škodljivo.Ampak, ali mnogi zdaj uporabljajo to opremo? Konec koncev, informacijska tehnologija ne stoji mirno.
Od monitorjev, kot tudi od televizorjev in gospodinjskih aparatov, ne oddaja radioaktivnega sevanja, kar je resno škodljivo za ljudi in vodi do genetskih motenj. Iz računalnikov, ki ne škodujejo človeškim celicam, se pojavijo samo nizkofrekvenčna elektromagnetna polja.
Skratka, če ne uporabljate računalnika, ne boste rodili »neznane živali«. O grozljivostih starih staršev lahko pozabiš in jih istočasno umirjaš. Starejši ljudje navsezadnje, in njihov duševni mir - jamstvo za zdravje in dolgoživost ...
Mimogrede, ponudite svojemu gospodinjstvu istočasno vreči električni likalnik, električni brivnik in mikrovalovne pečice ... Navsezadnje je zaradi njihove radiacijske škode več kot iz računalnika. Mislim, da jih bo to precej trezno.
In vendar, škoda iz računalnika, ampak povsem drugačen načrt.
Ko so se večkrat uničili v mrežah ali pa so v računalniku že dolgo delovali, bodo mame v prihodnosti lahko resnično škodile sebi in svojemu otroku.
Prvič, dolgotrajno sedenje na enem mestu v stacionarnem položaju lahko povzroči stagnacijo krvi in poslabšanje krvnega obtoka. V tem primeru je metabolizem moten.In to ne samo negativno vpliva na plod, ampak lahko privede do hemoroidov v nosečnici.
Drugič, med nosečnostjo se telesna masa povečuje, težišče se premika naprej, kar že sama povzroča stres na hrbtenici. In če še dolgo sedite na računalniku, breme postane večje. Rezultat - osteohondroza ali razne bolezni sklepov in hrbtenice. Kaj škodi, da bi mama potencialno poškodovala otroka, vsaj zato, ker vaša mama doživlja negativna čustva.
Tretjič, če sedite v tem prostoru, obstaja tveganje za pomanjkanje kisika, tako za vas kot za otroka.
Četrtič, delo z računalnikom zmanjšuje vidno ostrino. Posebej pozoren na ta dejavnik je zdravljenje žensk z miopijo. V nasprotnem primeru, po nekaj časa po rojstvu otroka, nenadoma ugotovite, da miopija napreduje.
In končno, prekomerno delo iz monotonega dela in obilo informacij, ki vas ponesejo na internetu, prav tako ne vodi do nič dobrega.
Ta seznam lahko nadaljujete. Ampak to je že bilo dovolj za mene,da začnete iskati odgovor na vprašanje: kaj storiti? Dajte nekaj, kar potrebujete! Da in spletni klepet z drugimi nosečnicami mi je pomagal k izboljšanju razpoloženja in da se naučijo veliko o nosečnosti in porodu, od podatkov, kje kupiti poceni oblačila za nosečnice, ter k iskanju pravega zdravnika ali bolnišnico ...
Možno je delati in se dobro zabavati v mreži. Bodite previdni. To pomeni, da po preprostih previdnostnih ukrepih:
- Izberite samo moderne monitorje.
- Ne sedite za računalnikom, daljše od 45 minut brez odmora, nato pa počiva vsaj 15 minut. Med odmori, premikanje - narediti preproste vaje, vdihnite svež zrak na balkonu ali oknu, ali celo samo sprehod po hodniku.
- Razporedi udobno delovno mesto, da bi sedel v pravilno držo in pnevmatike čim manj.
- Pojdite v nežen način delovanja. Na srečo, to dovoljuje delovna šifra v naši državi. V skladu z njim, kot tudi SanPiN, morate zagotoviti delo brez računalnika, ali omejiti uporabo z računalnikom ni več kot tri ure. Če želite to narediti, morate dobiti zdravniško potrdilo, ki skrbi za nosečnost. Ampak mislim, da ne bo odvisno od njega.
- Obiščite zdravnika.Potem, če se pojavijo nekateri zdravstveni problemi, bodo odkriti pravočasno. Zdravnik vam bo povedal, kaj naj storite.
- Izogibajte se vsem, kar vam lahko moti: škandale in zlorabe v omrežju ali slike in videoposnetke, ki pokvari vaše razpoloženje ali delo, ki povzroča stres. In če se nekaj ne more izogniti, na primer, slabo razpoloženje šefa, se naučite, da ne skrbite in ne skrbite za to.
- Vsak dan hodite. Mirno, počasi ... In uživaj v tem življenju, ker si zdaj njegov naslednik. In kaj bi lahko bilo lepše od naloge te ženske na naši grešni zemlji ...
