Tlak se občasno spreminja za vsako osebo, naša fizična aktivnost, čustvena doživetja in celo vnos hrane lahko vzrok za to. V navadni državi je sprememba tlaka v eni ali drugi smeri neopažena in če prinaša nelagodje, jo je mogoče hitro urediti z zdravili, določenimi izdelki ali preprostimi ukrepi.
Vendar pa je med nosečnostjo vse bolj zapleteno. Sprememba pritiska lahko resno vpliva na zdravje ženske in, kar je najpomembneje, med nosečnostjo in plodom.
V tem članku bomo razpravljali o tem, kako je nevarna dviganje in zniževanje pritiska v nosečnosti, kakšni so vzroki za motnje ravni BP in kako se spoprijeti s takšnim problemom. Najprej pa ugotovimo, kako pravilno izmeriti pritisk in kateri dejavniki lahko povzročijo netočen rezultat.
Kako meriti tlak v nosečnosti
Vsem bodočim mamcem priporočamo nakup elektronski tonometer. Bolje je kot običajno, da vam ni treba imeti posebnih veščin in sami boste lahko sami merili pritisk brez pomoči.
Danes obstajajo modeli s funkcijo shranjevanja rezultatov, kar bo pripomoglo k preprostemu spremljanju dinamike sprememb krvnega tlaka. Na cesti pridejo v poštev kompaktni tonometermerjenje pritiska na zapestju ali prst. Vendar pa je za domačo uporabo potrebno izbrati običajno, saj daje natančnejše rezultate, ker meri tlak vzdolž največje možne arterije.
Oglejte si, kako pravilno merite pritisk, in tudi kako uporabiti mehanski tonometer, ki ga lahko na video na koncu članka.
Kako pogosto
Nosečnici priporočamo merjenje pritiska vsak dan, in če obstaja dvom o dejstvu, da ste v redu, potem večkrat na dan. Dejstvo, da je na sprejemu pri ginekologu tlaka odčitki lahko netočni, glede na dejstvo, da lahko ženska postane vznemirjen ali utrujeni v čakalni vrsti. Spremljanje Dnevni tlaka vam lahko pomaga ohraniti "utrip", v dobesednem in figurativnih čutila, jasno razumevanje svoje stanje in takoj opazil spremembo.
Kako
To je treba vzeti pravico v tabeli, da se da na površini Tonometar. Ročno postavite tudi na mizo, hrbet mora ležati na hrbtni strani stolpa - brez napora ali napora, ki ga potrebujete se sprostite in sedite mirno.
Pritrdite manšete na rami, tako da je bila prst, nameščene med njim in pa - nič več. Nato sledite navodilom za natančno uporabo tonometra.
Kdaj
Med nosečnostjo, je zaželeno, da se merjenje tlaka 2-krat na dan - zjutraj, ko se je prebudil, in zvečer. Izberite nekaj določenih ur in vsak dan opravite meritve. ob istem času.
Moraš ostati miren, ne skrbi. To je nemogoče izmeriti tlak po jedo ali telesna aktivnost - rezultati ne odražajo realno raven krvnega tlaka, zato je najbolje, da čakati približno eno uro. Poleg tega, lahko pomembno vpliva na stopnjo pritiska je več dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri ste pripravljeni za merjenje ali tveganje dobili napačen rezultat
Povečati pritisk pri nosečnicah:
- vadba: plezanje stopnice, težke torbe, hitra hoja, vaje;
- čustveno stanje: občutki, čustva, negativna čustva, stres, prepiri;
- pijače in živila: znani tlak stimulansov, kot so kava, močan čaj, temno čokolado;
- kajenje ali neprostovoljno bivanje v "zakajeni" sobo;
- jemljejo zdravila rastlinskega izvora, ki vključujejo koreničasto korenino, ginsenga, limonske trave ali eleuterococcus.
Neprijavljeni rezultati običajno dajejo napačno merjenje, in sicer:
- Manšeta ni dovolj napihnjena z zrakom, zato ne blokira krvne napeljave arterije. Enak učinek je lahko, če ima ženska pretežno tanko roko in je nemogoče tesno ovijati po manšeti standardne velikosti;
- zgodnji spust zraka, če naprava še ni prejela končnih rezultatov;
- merjenje tlaka v položaju v levi in ne sedenje.
Prenatalni tlak: normalni in patološki
Nizek tlak
Spremembe, ki se pojavijo v telesu bodoče matere, vplivajo na raven pritiska.
Povsem normalno je rahlo zmanjšanje tlaka med nosečnostjo v zgodnjih fazah. Pogosto so ženske celo nezavest, ki je, mimogrede, je eden od prvih znakov nosečnosti, skupaj s spremembami v mlečne žleze in slabost. Nizek krvni tlak v zgodnji nosečnosti spremljajo simptomi, kot so utrujenost, slabost, omotica, še posebej, ko ženska strmo dviga.
Bližje drugem trimesečju tlaka mora Odklonijo nazaj in ne pade pod 100/60. Če se to ne zgodi, ali nizek krvni tlak, tudi v prvih mesecih je pokazala zelo močno - morate k zdravniku.
Priporočljivo je, da merjenje tlaka nekaj dni in rezultatov, ki jih delite s svojim zdravnikom. To ni potrebno odložiti obisk, da ga trajno, kot stabilno in patološko nizek krvni tlak lahko privede do nepravilnega krvni obtok, kar posledično vodi do gestosis, hipoksije ploda in druge težave, do spontanega splava.
Pripravili smo članek, v celoti posvečen nizkemu krvnemu tlaku med nosečnostjo. Dejstvo, ki povzročajo nižjo raven krvnega tlaka, in kako povečati pritisk nosečnica preberi več →
Povečan pritisk
Kot pravilo, povečanje pritiska pri nosečnicah opazili v drugi polovici oskrbe. Fetus hitro raste v velikosti, obremenitev na srce in celo telo matere vozrastaet.Za teh fiziološko veljavna, je treba skrbno spremljati, saj je zelo verjetno, da se telo ne more soočiti s takšno obremenitev stanje.
Če se tlak zviša več kot 15 mm, morate v primerjavi z običajnim zdravilom videti zdravnika. Zaželeno je tudi zbiranje dinamike sprememb tlaka v nekaj dneh. Visok krvni tlak v nosečnosti, pa tudi nizek krvni tlak, lahko povzroči zelo resne zaplete. O njih, o razlogih povečanega pritiska in o načinih zdravljenja preberite več →
Skupina tveganj
Posebno pozornost je treba nameniti ženskam, ki so ogrožene. Uporabljati morajo vsakodnevni tonometer, tudi če ni vidnih razlogov za zaskrbljenost.
Nižji ali visok krvni tlak med nosečnostjo je vreden skrbi za bodoče mater, ki:
- utrpeli splav ali izkušene zaplete v prejšnjih nosečnostih;
- imajo prekomerno težo ali nezadostno telesno maso;
- imajo hormonske motnje;
- trpijo zaradi bolezni ledvic ali drugih organov, nevrokirulatorne distonije.
In, seveda, je treba iskati ženske, ki so pred nosečnostjo trpele zaradi hipo- ali hipertenzije. Najprej morajo o tem obvestiti zdravnika pri nosečnosti.Zdravnik bo zdravniku svetoval, da vzdržuje sprejemljivo raven krvnega tlaka in bo nosečnost vodila na poseben nadzor.
Ne pozabite redno meriti tlaka, te majhne težave vam bodo omogočile, da ne skrbite za zdravje otroške prihodnosti in v primeru, da se problem pojavi - ga rešite na samem začetku z minimalnimi tveganji.
Svetujemo vam, da se glasite:Ali lahko noseče ženske spijo na želodcu in kakšne spalne pozicije so med nosečnostjo popolnoma varne in udobne
