Kljub obilici podatkov tako o nosečnosti in pripravah na njej, je ta tema še vedno obdan z veliko mitov, ki pogosto ne le ne povečujejo možnosti za zgodnje rojstva, ampak nasprotno - preprečevanje zanositve.
Ficus rastlin, za zatočišče brezdomcev mucek piti čaj iz skodelice nosečnice, vezenim angelom, pripraviti ribo - večina teh priporočil niso nič drugega kot fikcijo in ne nobeni znanstveni dokazi. Zato jih bomo takoj zavrnili kot nesolventne. Bolje je, da bi poskušali razumeti, ali je kaj resnice v mitih, ki so žrtve lahko postanejo tudi najbolj napredne poročeni pari.
Mit # 1: Več seksa, bolje
Poskušajo ne zamuditi ovulacije, nekateri paro imajo vsak dan seks. To je smiselno le, če se ljubezen ne spremeni v misijo, da bi si zasvojila otroka, temveč preprosto prinese užitek. V nasprotnem primeru je spolni stik vsakih 2-3 dni dovolj, ker spermatozo v nekaj dneh ostanejo sposobni preživeti v materničnem vratu. Zelo aktivno spolno življenje odteka "rezerve" spermijev in njihovo koncentracijo v semenski tekočini dramatično pade.
Zapomnite si: otrok pride v družino, kjer ljubijo in mirujejo. Ne vznemirjajte svojega partnerja s stalnimi zahtevami. Spolna preobremenitev in stres lahko izničita vsa vaša prizadevanja.
Mit # 2: Med obdobjem ovulacije si lahko zanosite.
Mnoge ženske verjamejo, da je otroka mogoče uresničiti samo v določenih dneh cikla. Seveda je med obdobjem jajčnega jajčnika iz jajčnika največja možnost zasnove. Edini problem je, da je zelo težko "ujeti" ploden dan.
Ne vsak cikel ovulacije se zgodi na isti dan, tudi s stalnim časom cikla. Če želite določiti približno "okno zasnove", morate skrbno spremljati cikel, načrtovati urnik in dnevno izmeriti bazalno temperaturo za 3 ali več mesecev. Ali pa redno izpostavljate ultrazvokom foliklov.
Študije kažejo, da je možnost zanositve od 4. do 21. dne cikla¹. Seveda je v nekaterih dneh uspeh majhen, vendar nizka verjetnost - to ne pomeni, da sploh ni.
In kar je najpomembnejše, lahko "spol v načrtu" povzroči stres pri moških in ženskah, kar tudi zmanjšuje možnosti zanositve.
Mit številka 3: Da zasnova se izvaja v določenih položajih v postelji in ne "breza" po spolnem odnosu
Mnoge ženske so prepričani, da je uspešna predstava je potrebno le, da imajo spolne odnose v misijonarskem položaju. Dejstvo je, znanstveni dokazi, da so nekateri položaji med seksa povečuje možnosti za spočetju otroka v tem trenutku.
Poleg tega ženske so mnenja, da so možnosti za zanositve povečuje "breza" po seksu. Dejstvo je, učinkovitost te metode, veliko vprašanje, je bolje, samo, da se uležejo malo po zaključku, sprostite se fizično in psihično.
Mit številka 4. Orgazem pri ženskah povečuje možnosti za spočetje otroka
Obstaja mnenje, da orgazem pri ženskah povečuje možnosti zasnove. Ta teorija temelji na dejstvu, da v trenutku orgazma, zmanjšani mišice maternice in vagine, kar pripomore k prodiranju velikega števila aktivne sperme.
Toda znanstveni dokazi, da lahko ženski orgazem poveča možnosti za zanositev, ne. Obvezen pogoj je samo moški orgazem, vendar je to tako očitno.
Številka mit 5. Prihodnji starši se morajo držati določene prehrane za zasnovo
Obstaja veliko različnih špekulacij o tem, katere diete bodo pomagale izboljšati plodnost. Toda medtem ko znanost ni dokazala, da nekatera živila povečujejo možnosti za zanositev.
Niti kitajski poslastica tiger penis ali bull modi, ne vpliva na hormone ali potenco. Enako velja za kamelo grbine, kravjega vimena, plavuti morskega psa, ki so podobne moških ginseng korenin in drugih izdelkov, ki trdijo, da povečajo možnosti za zanositev.
Prav tako se ne sme nasloniti na ostre nasvete. Akutna hrana zviša krvni tlak, vendar to ne vpliva na reproduktivno funkcijo.
Seveda, nekaj priporočil za "dieti za pojmovanju" obstajajo, vendar niso vezani na določeno "magičnih" izdelkov. Nasprotno, glavni cilj je uravnotežena in popolna prehrana.
Končni cilj uravnotežene prehrane - to je hranila, ki so potrebna za pravilno proizvodnjo sperme pri moških in žensko telo pripravi na nosečnost. Seveda je niz "bistvenih" za moške in ženske drugačen. In dobili vse potrebne vitamine in minerale iz je hrana težko.Zato je za pozitiven rezultat mogoče in potrebno še dodatno piti vitaminsko-mineralne komplekse nekaj mesecev pred začetkom nosečnosti.
Vitaminski pripravki so pokazali vsem parom v fazi priprave za zasnovo, ne glede na to, ali imajo bodoči starši težave s reproduktivnim zdravjem ali ne. Če ste odgovorni za načrtovanje nosečnosti in nimate očitnih težav s plodnostjo, bodite pozorni na kompleks "Pregnonton Mama".
Ta droga pripravi žensko telo za zaspanost, kompenzira pomanjkanje mikrohranil med nosečnostjo in med dojenjem.
Sestavljajo ga vitamini, minerali in omega-3, ki so potrebni za pravilen razvoj zarodka od prvih ur svojega obstoja.
Vendar pa je med nosečnostjo telo ženske izpostavljeno znatnim bremenom, zato je zelo pomembno ohranjati zdravje bodoče mame. "Pregnonton Mama" je inovativen kompleks, ki se razvija ob upoštevanju najnovejših znanstvenih zahtev, tako da ženski dobi vse, kar je potrebno za zasnovo, negovanje in hranjenje otroka.
Zlasti sestava "Pregnonone Mama" vključuje folno kislino v obliki metiltetrahidrofolata (ekstrafolataTM). Dejstvo je, da se mora "običajna" folna kislina v telesu spremeniti v aktivno obliko - metil ftalat, samo ga uporablja telo. Toda približno polovica svetovnega prebivalstva trpi zaradi genetskih nenormalnosti, zaradi česar folne kisline ni mogoče popolnoma absorbirati. Če vzamete "Pregnonton Mama", bo ženska dobila folno kislino, ki je že pripravljena za učenje in uporabo. Folna kislina je potrebna za delo jajčnikov in za razvoj zarodka od trenutka zasnove. Zato je pomembno, da jo vzamete tudi pred nosečnostjo.
Druga pomembna značilnost kompleksa "Pregnonton Mama" je železo v obliki liposomov (LipoferTM). Med nosečnostjo se železo aktivno porabi za potrebe materinega telesa in otroškega telesa. Železo je potrebno za rast ploda in pljuč, ki ima še posebej pomembno vlogo v 16-20 tednih nosečnosti, ko se prične proces hematopoeze pri plodu. Tudi majhno pomanjkanje železa v telesu povzroči poslabšanje krvne oskrbe medeničnega organa, vodi do anemije, zmanjšuje plodnost, otežuje potek nosečnosti in poroda, ogroža zdravje in življenje otroka.
Kljub temu približno četrtina žensk zavrača železo, saj povzroča težave pri delu prebavil. Liposomsko železo nima takšnih neželenih učinkov in bistveno zviša nivo feritina v krvi.
Omega-3 igra pomembno vlogo pri delu ženskega reprodukcijskega sistema, zlasti v procesih ovulacije in regulacije cikla. Med nosečnostjo Omega-3 zagotavlja rast in zorenje ploda, je bistvenega pomena za nastanek možganov, živčnega tkiva in imunskega sistema otroka. Omega-3 zmanjšuje tveganje prezgodnjega rojstva, predeklampsije in splava.
Jod je izredno pomemben za delo ženskega reprodukcijskega sistema, saj je del ščitničnih hormonov. Pomanjkanje joda je obrodilo zmanjšanje plodnosti, njegova pomanjkljivost med nosečnostjo pa lahko pri otroku povzroči prirojene bolezni.
Poleg ekstrafolata, liposomskega železa, joda in omega-3, kompleks "Pregnonton Mama" vključuje še 12 vitaminov in mineralov, ki so potrebni za ženske v času priprave za zasnovo, med nosečnostjo in med dojenjem.
Če ima bodoča mati razlog za dvom o njeni plodnosti, pogosto pride do stresa, že dolgo jemala peroralne kontracepcijske tabletke, starejše od 35 let itd., Potem bi morala biti pozorna na kompleks "Pregnoton". Poleg vitaminov in mineralov vsebuje aminokisline L-arginin in ekstrakt vitexa, ki pomagajo normalizirati cikel, izboljšajo medenične organe in se spopadajo z negativnimi učinki stresa.
Za moške, ki želijo podpirati njihovo reproduktivno zdravje in izboljšati kakovost sperme, se priporoča kompleks "Speroton". Sestavljen je iz L-karnitina, vitamina E, folne kisline (vitamin B9), selena in cinka v povišanih dozah. Te snovi povečujejo koncentracijo in mobilnost semenčic v ejakulatu, izboljšajo njihovo morfologijo, normalizirajo delo moškega reprodukcijskega sistema in na koncu povečajo verjetnost zasnove.
Prihajam namerno za načrtovanje zasnove! Odtehtajte nasvet in se sami odločite, kaj naj verjamejo in kaj ne. Če imate vprašanja, se obrnite na strokovnjake. In kar je najpomembnejše - verjemite v izpolnitev svojih sanj!
¹Hum Reprod. 2013 Apr; 28 (4): 1110-6. doi: 10.1093 / humrep / des449. Epub 2013 22. jan.
Dnevne specifične verjetnosti zasnove v.
Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC.
² Neplodnost spremljevalec: Upanje in pomoč za paro, ki se soočajo z neplodnostjo (Christian Medical Association), Sandra L. Glahn (avtor), William R. Cutrer (avtor). Zbirka knjig - 1. junij 2004
Doplačila. NI ZDRAVILA.
SGR Ne št. RU.77.99.11.003.E.006698.07.14 z dne 16. julija 2014.
RGR št. RU.77.99.11.003.E.005092.11.17 z dne 24.11.2017.
Kot oglas: Aquion, plan-baby.ru
