Poleg tega, da podpira in sodeluje v pojmovanju otroka, v sodobnem svetu, nameravate zanositi za moške postaja norma. Če bi se zgodile v takšnih težavah, kot so neplodnost in malformacije ploda, je bilo običajno kriviti ženo, zdaj pa se je stališče spremenilo. Seveda, zdravje ženskega telesa je igra vodilno vlogo, vendar nič manj pomembna je kakovost moškega genskega materiala, da je nerojeni otrok prejme od svojega očeta.
Načrtovanje nosečnosti pri moških je resna naloga, vključno z diagnosticiranjem in zdravljenjem obstoječih bolezni, izogibanjem slabim navadam, ohranjanjem zdravega življenjskega sloga, uporabo multivitaminov in še veliko več. To je pomembno, saj razvoj in prihodnost otroka nista manj odvisna od očeta.
Kje naj začnem?
Prvič, človek mora biti psihično pripravljen za zasnovo in rojstvo otroka. Če ni nobenega dvoma o tem, potem kako začeti človeka, ki načrtuje nosečnost?
Tukaj so glavna priporočila:
- zavrnitev alkohola in nikotina;
- zadosten spanec, zmerna fizična aktivnost in pomanjkanje stresa;
- normalizacija telesne teže, izključitev sedentarnega načina življenja;
- omejevanje vibracijskih učinkov in visoke temperature na telesu;
- zavračanje sintetičnih oblačil, omejevanje gibanja;
- jemanja multivitaminov;
- Izključitev stika s strupenimi snovmi, viri mikrovalov in ionizirajočega sevanja;
- preprečevanje prehladov, okužb in poškodb.
Katere teste bi moral vzeti?
Preiskava moških pri načrtovanju nosečnosti se mora začeti z urološkim uradom. Specialist bo opravil popolno diagnozo bolnika in dal navodila za potrebne teste, če je treba, se posvetujte z drugimi strokovnjaki. Po tem, ko boste prejeli podrobno sliko pregleda, vam bo zdravnik povedal, kaj naj vzamejo moški pri načrtovanju nosečnosti in kakšne so nadaljnje taktike delovanja.
Standardni celovit pregled vključuje naslednje teste za človeka pri načrtovanju nosečnosti:
- Splošna analiza urina in krvi. Rezultati teh študij bodo pokazali, ali obstajajo odstopanja v telesu, ki lahko negativno vplivajo na zdravje nerojenega otroka.
- Določitev vrste krvi in Rh faktorja. Če moški pozna te podatke, jih še enkrat ne določi brez pomena.Krvna človek ne igra nobene vloge pri zasnovi in nosečnosti, je nekaj, vendar faktor Rh lahko vpliva na njegovo pojavljanje. Iz tega razloga je pomembno ugotoviti združljivost Rh faktorja zakonskega para. Večja združljivost Rh faktorja →
- TORCH-okužba. Študija je namenjena ugotavljanju teh infekcijam kot rdečk, herpes, citomegalovirus, toksoplazmozo in klamidijo. Te okužbe negativno vplivajo na proces spočetja in nosečnosti, so lahko prisotni v telesu obeh zakoncev, tako da so vključeni v obveznih testov za moške načrtovanju nosečnosti. Odkrivanje katere koli od teh okužb je dober razlog za odložitev pojmovanja in potrebno zdravljenje.
- Osebne okužbe. Morda je najpogostejša patologija v intimni sferi, ki povzroča vnetne pojave v organih reproduktivnega sistema moških in žensk. Vse to lahko povzroči zaplete med nosečnostjo in kar je najpomembneje - posegati v zdravo spočetje. Če analize pri načrtovanju nosečnosti za moške pokazala prisotnost spolno prenosljivih okužb, jih je treba odpraviti, in šele nato načrtuje zasnovo.
- Spermogram. Ta študija omogoča ovrednotenje strukture, sestave, mobilnosti in števila semenčic v moškem semenu. Preden opravite teste pri načrtovanju nosečnosti za spermogram, mora človek nekaj dni pred študijo odpovedati, da opusti slabe navade, hudo telesno aktivnost in jemlje zdravila.
- Združljivost partnerjev. V medicinski praksi je medsebojno nezdružljivost posameznih moških in žensk, zaradi česar ženske ne more zanositi od svojega partnerja ali ima nenehno spontano splavitev. Ta diagnoza ni razsodba, vam bo zdravnik povedal, kakšne teste kompatibilnosti naj bi pri načrtovanju nosečnosti za moškega in žensko in na podlagi tega poskušali pomagati zakoncem.
- Fluorografija.
- Hormoni. Hormonsko ozadje moških, namreč vsebnost testosterona v telesu, igra pomembno vlogo pri načrtovanju nosečnosti.
- Skrivnost prostate. Analize za preučevanje izločanja prostate pri moških pri načrtovanju nosečnosti v vseh primerih niso imenovane, temveč le pri določanju težav s tem organom med preiskavo pri urologu.
- EKG. Veliko ljudi v teh dneh trpi zaradi bolezni srca in krvnih žil.Zato bo elektrokardiogram pri načrtovanju nosečnosti odveč.
Če poznamo, kakšne teste je treba pri načrtovanju nosečnosti za moškega, ne smemo pozabiti na obisk drugih strokovnjakov. Običajno v krog vključujejo terapevt, endokrinolog, genetik in psiholog.
Ko obiščete terapevta, določite splošno zdravje moškega. Po pregledu in anamnezi lahko strokovnjak priporoči, katere teste mora predati moškim pri načrtovanju nosečnosti, da bi v celoti ugotovili, ali je zdravljenje potrebno in kako lahko posamezne patologije vplivajo na zasnovo in nosečnost partnerja.
Endokrinolog diagnosticira nenormalnosti v ščitnici in opravlja ustrezno zdravljenje. Bolezni endokrinega sistema pogosto vodijo v moško neplodnost, zatiranje spolne funkcije. Če se najdejo, je treba zdravljenje obvezno.
Genetik določi obstoječe tveganje za razvoj patologije bodočega otroka. To se zgodi, kadar obstajajo škodljivi dejavniki, ki vplivajo na telo obeh zakoncev, genetskih bolezni, ki se prenašajo iz generacije v generacijo itd.Ne skrivajte zdravnika dejstev hude bolezni v krvnih sorodnikih, strah pred negativnim odzivom partnerja. To je pomembno za napovedovanje rojstva zdravega otroka v družini.
Psiholog potrebuje moškega, da določi svojo pripravljenost, da se zaveda starševstva, nič manj kot analiza pri načrtovanju nosečnosti. Mnogi ljudje pred kardinalnimi spremembami v življenju se boji neznanega, mučijo svoje dvome in videz otroka ni izjema. Potrebna je tudi psihološka pomoč, če med zakoncema pogosto obstajajo konfliktne situacije in obstaja nesporazum.
Vitamini
Za normalen razvoj ploda morate vedeti ne samo, katere teste jemati pri moškem pri načrtovanju nosečnosti, temveč tudi v vaši prehrani vključiti naslednje vitamine:
- Folna kislina: zavira število spermijev z kromosomskimi patologijami.
- Vitamin C: izboljša delovanje spolnih žlez, poveča sintezo semenčic in ugodne učinke na spermo.
- Vitamini skupine B: izboljšajo metabolizem, sodelujejo pri sintezi DNA in spolnih hormonov, povečajo gibljivost semenčic.
- Vitamin E: izboljša sestavo sperme, povečuje odpornost spermatozoida na negativne dejavnike, aktivira njihovo mobilnost.
- Selen: spodbuja obnovo sperme, ščiti celice pred prostimi radikali, nevtralizira in odstrani soli težkih kovin.
- Cink: izboljša sintezo testosterona. Več o vitaminih pri načrtovanju nosečnosti za moške →
Alkohol in kajenje
Zdravniki pravijo, da lahko vsaka količina alkohola, ki jo pije 3 mesece pred spočetjem, lahko škoduje prihodnjemu otroku. Zdi se, da ima zdrav, povprečen človek povprečno 25% nenormalnih semenčic, vendar kljub temu številu pomanjkljivih celic manj verjetno sodelujejo pri zasnovi.
Poraba alkohola dodatno poškoduje del zdravih spermijev in hkrati izenači moč bolnikov in zdravih celic. To je predstava, v tem primeru je kot igra ruleto: bodisi otrok se bo rodil zdrav, ali pa se bo moral nekaj odstopanja, ali pa pride do spontanega splava. Zavračanje alkohola v fazi načrtovanja nosečnosti bo pomagalo preprečiti to.
Kajenje ni nič manj nevarno kot alkohol. Toksini poškodb tobaka poškodb moških spolnih celic v istem obsegu, kar povečuje možnost spontanega splava ali rojstva bolnega otroka. Spermatogeneza pitnega in kajenjaka je resno motena.Želja, da bi rodila zdravega otroka, bi morala spodbuditi človeka, da opusti zasvojenost.
Pravilna prehrana in življenjski slog
Prehranjevanje pri načrtovanju nosečnosti za moške mora biti polno - bolje je hrana, bolje je kakovost sperme. Iz prehrane mora človek izključiti ostre, ocvrte, konzervirane, prekajene jedi in takojšnjo hrano.
Uravnotežena prehrana mora biti sestavljena iz mesa, rib, sadja in zelenjave ter mlečnih izdelkov. Izboljšajte kakovost sperme in povečajte sintezo testosterona v pasti, orehov, semen, jetrih, kaviarju, ostrige, mleku in sirom.
Poleg prehranjevanja in vprašanj, kakšne teste je treba pri načrtovanju nosečnosti za moškega, morate skrbno pretehtati, kakšen način življenja se drži. V tem času je priporočljivo, da se na svežem zraku pogosteje preživlja aktivno preživljanje prostega časa in zmerna fizična aktivnost. Kot previdno je treba ravnati z uporabo različnih zdravil in dodatkov.
Ali prihodnja očeova starost vpliva na spočetje?
Kakovost sperme se spreminja glede na starost, ne pa tudi na boljše. Vedno več v semenski tekočini so spermatozoidi s poškodovanim genskim materialom.To je posledica vpliva telesa slabih navad, nevarnih zdravil, okoljskih pogojev in delovne aktivnosti.
To je nosečnost glede na starost očetov (v starosti nad 45 let), lahko pride do zapletov do spontanega splava. Poleg tega je verjetnost zasnove pri moških že 45 let znatno zmanjšana - trikrat v primerjavi z mladimi očetovimi.
Odgovorno in zavestno pristop k pojmovanju, ki ga človek - uspešen trend, ki je pred kratkim nastal v sodobni družbi. Človek, ki ve, kako je treba preskusiti pred načrtovanjem nosečnosti moške, ki sodelujejo pri pripravah za zasnovo na par s svojim partnerjem, je verjetno, da postane ljubeč in čudovit oče.
Avtor: Olga Rogozhkina, zdravnica,
zlasti za Mama66.com
Koristen videoposnetek o načrtovanju nosečnosti
Priporočamo, da preverite: Kateri so vzroki za zunajmaternično nosečnost?
