Oljčno olje mora biti v vsaki hiši, saj ni le prehrambeni proizvod, temveč tudi zelo koristna sestavina v številnih domačih receptih, tako iz bolezni kot iz lepote. Vredno je videti njegov skrivnostni sončno zeleni sijaj, kot se že zdi, da je postal malo bolj zdrav, tanjši in mlajši. Mi bomo z vami deliti preprost in učinkovit recepte uporabe oljčnega olja za kožo, telo in lase.
Lastnosti
Olivno olje ima edinstveno strukturo, in pri čemer je vsaka komponenta absorbira v človeško telo skoraj 100%.
Oljčno olje vsebuje velike količine antioksidantov in vitamina E, ki v zameno, pomaga absorbirati vitamine A in K. rezultat takega "verižno reakcijo" je splošni pomlajevanje telesa, pa tudi izboljšanje kože, las in nohtov.
Med drugim je oljčno olje je zelo koristno za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom. To je znanstveno dokazano, da je vključitev oljčnega olja v vaši dnevni prehrani za en teden, znižuje raven holesterola v krvi, pomlajuje telo, očiščeno nakopičenih strupov.
Tudi v procesu izgube telesne teže in normalizacijo presnova oljčnega olja, igra pomembno vlogo. Kljub temu, da v bistvu, ta izdelek ni nič več kot maščobe. Zakaj, potem, nutricionisti vztrajajo na svoji vključitvi v vseh dietah? Skrivnost je, da oleinska kislina, ki je prisotna v olivnem olju, stimulira tvorbo posebne snovi, ki signale v možgane o zasičenosti telesa.
Olivno olje za medicinske namene
Za prebavnega sistema:
Sladica žlico oljčnega olja na dan, za tri mesece pomaga ozdraviti želodčne razjede in gastritis. Izboljšuje aktivnost želodca, črevesja in trebušne slinavke, pospešuje celjenje razjedo dvanajstnika.
Ni čudno, oljčno olje, igra ključno vlogo v prehrani "tabele 1", ki je zdravniki predpisan za težave z prebavil.
Ko bolečine v ušesih:
Eden od najbolj učinkovitih sredstev z vnetij - navadnega oljčnega olja. Zdravniki priporočajo, da ko je bolečina v ušesih takoj začnejo kaplja dve kapljici toplega olivnega olja v ušesih, in jih nato priključite z vato, namočeno v olju.
Ko diateza:
Otroci diateza akcije, če zmešamo 3 žlice oljčnega olja 1 žlico jelke olja in dve kapljici vitamina C.Če redno mazate to spojino s prizadetimi površinami kože, lahko čez nekaj časa pozabite na diatezo.
Iz kašlja:
S suhim kašljem je priporočljivo, da dve rumenjaki rumenite s tremi žlici medu in dodate 100 g oljčnega olja. To zmes je treba jemati dvakrat na dan - zjutraj in ponoči.
Z vonjem iz ust:
Za izgubo teže:
2 žlici olivnega olja z 1 čajno žličko česnovega soka premešajte v 1 kozarec tople vode, vzete zjutraj in pred spanjem. Topla pijača zavira apetit in je odličen tonik.
Poleg tega oljčno olje:
- Aktivno sodeluje pri celjenju ran;
- ščiti sluznico želodca od pojava razjed;
- krepi kostno tkivo;
- upočasnjuje proces staranja tkiv in organov;
- pomaga oblikovati možgane in živčni sistem ploda med nosečnostjo.
Oljčno olje za obraz
Za preprečevanje gub:
V enakem razmerju oljčno olje zmešajte z limoninim sokom in pazite na petnajst minut.
Hranilna maska za vse vrste kože:
Združite 100 g medu z dvema jajčnim rumenjakom in dodajte 100 ml oljčnega olja. Zmes se rahlo segreje in nanese na kožo obraza in se izogiba površini okoli oči. Sestavite na obrazu 10 minut in nato odstranite masko z bombažnim diskom, navlaženim z apnenčastim luknjanjem.
Pomlajevalna maska za kožo vratu in dekolteja:
Oljčno olje segrejte na 37-40 stopinj, prepojen slojevito gazo v več plasteh in ga nanesti na kožo na predelu vratu in dekolteja. Zavite plastično folijo na vrh in jo držite 30 minut.
Oljčno olje za roke
Okrepiti nohte:
Da bi preprečili krhke žuželke, je treba držati roke za noč v kopeli za roke in nohte z mešanico toplega oljčnega olja in limoninega soka. Po tem postopku je priporočljivo dati bombažne rokavice za povečanje učinka. Plasti in krhki žeblji so koristni, da ostanejo v pladnju s toplim oljem, nato pa se zdravijo z jodiranim alkoholom.
Za nego kože:
Enkrat na teden prežemo v kožo mešanico toplega oljčnega olja in veliko soli, nato pa sperite s toplo vodo. Dvakrat na teden je priporočljivo, da ročne kopeli s takšnim izdelkom v ogrevanem načinu. Koža rok postane mehka, gladka in voljna.
Za elastičnost kože rok:
Priporočljivo je kopel mešanice mleka in oljčnega olja, vzeti 50 ml. To zmes lahko vlijete v kopel, napolnjeno s toplo vodo, in jo vzamete petnajst minut.
Oljčno olje za lase
Maska za krepitev las:
V tem primeru se čisto olje uporablja brez dodatkov. Za izboljšanje učinka je treba rahlo segreti v mikrovalovni pečici ali v vodni kopeli. Lase namažite s toplim oljčnim oljem in pustite 30-45 minut, zavijte glavo v frotirno brisačo, da ohranite toploto. če so lase suhe, je treba olje razširiti po celotni dolžini las, vključno z lasiščem. Če so lasje debele na koreninah, ne dotikajte se kože, ki olje uporablja od sredine rasti las.
Maska za rast las:
Vzemite 2 žlici oljčnega olja in jo zmešajte z 1 čajno žličko limoninega soka. Za vzdrževanje na glavi v eni uri. je priporočljivo ponoviti postopek dvakrat na mesec.
Hranilna maska:
Dva jajčne rumenjake zmešamo s 4-5 žlica in nanesemo sestavo na umazane lase. Umijte po 30-40 minutah s toplo vodo. Ne bi smelo biti vroče, da se rumenjaki ne zvijejo.
Maska proti deljenim koncem:
V prejšnji različici maske z rumenjaki dodamo mizo ali jabolčni kis. Delež - dve žlici masla, en rumenjak, ena žlica kisa.
Maska proti izpadanju las:
Oljčno olje zmešajte z tinkturo vročega popra v razmerju 1: 1. Če pa je koža na glavi preveč občutljiva, je treba zmanjšati količino tinkture popra.
Medena in maska:
Na tri žlice olja je priporočljivo, da vzamete dve žlički medu, držite na glavi približno uro in dobro sperite z blagim šamponom.
In kako na kmetiji nanašate oljčno olje?
