Fizična vzgoja otrok je zelo pomemben pokazatelj celostnega razvoja osebnosti. V otroku tvori pomembne lastnosti, kot so volja, skrbnost, kolektivizem.
Zelo pomembno je, da se telesna vzgoja pravilno izvaja. In za to je potrebno razumeti njeno vlogo in pomen pri razvoju posameznika.
Koncept in pomen telesne vzgoje
Fizično izobraževanje je osnova za celovit in usklajen razvoj posameznika. To je neločljivo povezano z intelektom: za mentalno delo morate porabiti določeno količino fizične moči. Otrok, ki je ustrezno izobražen fizično, je bolj zahteven od sebe, ima občutek druľenja in pripadnosti kolektivu. Fizični razvoj ni le krepitev volje, ampak tudi izboljšanje moči malega človeka.
Izobraževanje otroka bo nastalo v procesu telesne vzgoje. Lahko tudi naredite neke vrste šport. To bo pomagalo razvijati ne samo fizično, ampak tudi izboljšati celotno telo. Otrok lahko daje prednost športnim igrami in se lahko potopi v težo ali plavanje.Otrok mora razviti potrebo po telesnem izobraževanju in športu. Le takšen pristop v telesnem izobraževanju bo okrepil voljo otroka, razvil delovne sposobnosti in naredil popolnejšo fizično stanje.
Fizično izobraževanje in kaljenje otrok sta med seboj neločljivo povezana. Vsakodnevno dušenje telesa otroka naredimo bolj odporne na temperaturne spremembe v okolju. Ta postopek vam prav tako omogoča, da si ves dan uživate energično in polno energije.
Metode vzgoje zdrave osebe
Obstajajo splošne pedagoške in specifične metode telesne vzgoje. Prva kategorija vključuje igre, vaje in tekmovanja. Skupne metode vključujejo vizualne in verbalne učinke.
Da bi dosegli želeni rezultat, ni dovolj samo eno metodo telesne vzgoje. Praviloma obstajajo na kompleksen način. To omogoča bolj pravilno in celovito razvijanje osebnosti.
Kako organizirati pogoje za telesno vzgojo doma
Fizično vzgojo otroka v družini je treba opraviti na kompleksen način s poukami v vrtcu ali dnevnem vrtcu.To bo vaš dojenček bolj pripravljeni za delo in življenje, odporen na različne bolezni, bolj zanimajo za telesno vzgojo. Skupni razvoj otroka v družini in vrtcu bo izboljšal svoje motorične sposobnosti.
Otroško telo ne potrebujejo le fizičnih vaj, temveč tudi vpliv naravnih sil narave. Zato jih je treba uporabiti v kompleksu. Voda za čiščenje kože nečistoč, zrak bo dobava kisika uničiti bakterije in sončne svetlobe prispeva k obogatitvi vitamina D. Te tri naravna sestavina se lahko uporablja kot samostojna orodje utrjevanja.
Otroci zgodnje in predšolske starosti potrebujejo definiran način. Morajo imeti prav, oditi na svež zrak, spati čez dan in ponoči. Drug del zdravstvenih postopkov ne zahteva strogega zdravljenja.
Otroku, da mirno spi doma, ga je treba hraniti vsaj eno uro pred spanjem. Ne kriči otroka ali ga skrbi, preden ga spravite v posteljo. Priporočljivo je toplo kopel. Otrok naj spi hkrati. Ne naredite postelje preveč toplo in mehko.Ne dajo vzglavnik je previsoka.
Utrjevanje otrok doma, preveč, je treba narediti pametno. Za začetek, se posvetujte z vašim pediatrom o tem, ali se otrok lahko izvaja takšne postopke. Če je omogočena zdravnik, potem morate začeti s grgranje s hladno vodo na vsake tri dni, kar zmanjšuje temperature za 1 stopinjo. Šele ko bo opazno izboljšanje zdravja, se lahko premaknete na druge načine kaljenja, kot sponging, dousing telo in noge.
obleka otrok doma in je treba hoditi na vreme. Oblačila ne smejo pregrevati otrokovo telo in omejiti njegovo gibanje. Če je otrok primerno oblečen, bo občutek malo mraz, nedejavnosti.
izkazalo se je, da so otroci bolj udoben občutek pri sobni temperaturi, ki ni višja od 20 stopinj. To je posledica dejstva, da otrok ne razvije termoregulacija telesa pri višjih temperaturah. To stanje, posledično vodi k širjenju bolezni dihal.
Otrok se mora naučiti, kako izvesti vse higienski postopki brez odraslih opomniki na 4-5 let.V tem času lahko že poskrbi za oblačila, krtače z zobmi, umije roke, pravilno uporablja vilice in žlico, očisti igrače in postelje. Poleg tega je otrok že zmožen samostojno uporabiti toaletni papir in robčko.
In brez fizične vzgoje seveda ni mogoče jutranja polnjenja. Najbolje je, da uporabite vaje, ki jih spremljate s verzi. Otrok je veliko lažji in zanimiv. Prvič, samo odrasla oseba lahko izgovarja poezijo. Potem, na zahtevo otroka, lahko sam to naredi.
Z otroki se ukvarjamo s telesno vzgojo
V zgodnjem otroštvu je intenzivnejši razvoj otrokovega telesa, nastajajo potrebne veščine. Za to obdobje je značilno razvoj specifičnega obnašanja otroka. Fizično izobraževanje majhnih otrok se lahko izvaja s sankami, kroglami, kolesi in drugimi rekviziti.
Za obnašanje mladih otrok je značilen začetek sprejemanja in obvladovanje gibanja. Tudi v tej starosti se otroci začnejo poganjati in tekmovanje za nekatere je veliko boljše od hoje.To je zato, ker vzburjenje v otroku prevladuje nad zaviranjem. Zato se želi premakniti.
Motorni procesi v zgodnji starosti se ne končajo le s hojo in tekom. Mnogi otroci so aktivni plezati. Poskušajo premagati ovire iz blazin, škatel, škatle, klopi in druge stvari, ki so na poti. Zato morajo organizirati igre s podobnimi ovirami. Torej, lahko uporabite igro "Premagati oviro". Sestavljen je iz raznih predmetov na preprogi, ki so doma. To so lahko blazine, stoli itd. Predlagamo, da otrok premaga te ovire.
Premikajočo igro skupaj z malčkom tudi spodbuja njegov fizični razvoj. Bolj ko se v družini ustvarja okolje, ki se razvija, je večja motorična aktivnost otrok. Zato nasvete staršem: najti v apartmaju prosto mesto in ga organizirati v igralnem prostoru za otroke.
Na primer, lahko prinesete še eno zabavno igro. Imenuje se "Zbiranje žoge". Če želite to narediti, morate založiti z barvnimi kroglicami ter veliko škatlo ali košarico. Možne so različne različice igre. Lahko razpršite kroglice in ustvarite ovire za njihovo zbiranje.Če otrok že zaznava kroglice, ga prosite, naj zbere kroglice katere koli barve. Tako se bo otrok razvijal ne samo fizično, ampak tudi duševno.
Lahko se igraš z otrokom v "Provezi - ni zaden". Za to morate preživeti igračo. V posebej dodeljeni sobi za igre, morate postaviti kocke, škatle, sklede, blazine in tako naprej. Delovali bodo kot ovire. Prvič, odrasel naj otroku pokaže, kaj naj naredi. Glavni cilj te igre je valjanje kolesne igrače na poti, ki je postavljena iz ovir. Ne dotikajte elementov. Po tem, ko je odrasla pokazala, v čem je naloga otroka, mora sam otrok storiti enako.
"Roll žogo v gol" - še ena različica igre z majhnimi otroki. Če želite to voditi, boste potrebovali kocke, kroglo in vrata, ki jih lahko izdelate iz improviziranih materialov (drugih igrač). Naloga otroka je valja žogo do cilja - kocke ali zatiči, ki so postavljeni v cilj. Moramo jih potrkati.
Ukvarjamo se s predšolskimi otroki
Če se v zgodnji starosti plezanje, tek in hojo razvijejo, se v predšolskem obdobju začnejo izboljševati. Otroci lahko že delajo na simulatorjih in izvajajo vaje s predmeti.Treba je razviti svoje sposobnosti in organizirati pogoje za to.
V predšolskem obdobju so otroci že na voljo vaja za vzdrževanje ravnotežja. Lahko vrgajo svetlobne predmete ali kroglice. Predšolski otroci so sposobni metanje in ulov. Zato lahko igrate igre z njimi, kjer se takšna dejanja aktivno uporabljajo.
Športna vzgoja predšolskih otrok, lahko na dirki, pri vzpenjanju simulatorjev, metanje in lovljenje žoge s kratke razdalje. Predšolski otroci lahko skočijo čez ovire, skočijo na eno ali dve nogi. Prav tako se lahko dvignejo na nizke predmete in jih skočijo.
Najbolj intenzivno se oblikujejo veščine metanja v predšolski dobi. Če pred naloga otrok je vrgel žogo v cilj, pa ne nadzoruje razdaljo in smer met. Otrok preprosto izpusti žogo iz rok. Ulov postavk tudi ni dovolj razvit.
Predšolski otrok fizično razvijati, ne samo v institucije, ampak tudi doma, je potrebno urediti ustrezne pogoje za to. Zato je treba dodeliti poseben prostor za igre, postaviti preprogo nadstropje, opremljeno s svojimi stroji in igrač.Najpomembnejša stvar v življenju predšolskega otroka je žoga. Usposablja hitrost reakcije, koordinacijo gibov in natančnost.
Povzemimo rezultate
Na koncu želim nekaj staršev podati nekaj nasvetov.
- Za pravilno telesno vzgojo je potrebno spodbujati otrokovo potrebo po telesnih vajah. Tukaj pomembno vlogo igra primer in odnos do fizične kulture odraslega. Starši morajo poznati in upoštevati potrebe in interese svojega otroka. Ne prepovedujte mu, da teče ali skoči. Zapomnite si, kako bodo starši zdravili fizično kulturo, se bo isti odnos do njega oblikoval tudi v otroku.
- Treba je spodbujati vse dosežke otroka, potem bo ohranila normalno samozavest. Po prejetju hvalejevanja bo otrok poskusil še težje opraviti to ali tisto koristno dejanje. Mnenja obeh staršev o tem, kaj storiti za otroka se ne bi smela razlikovati drugače, pozitiven odnos do telesne vzgoje pa ne bo z otrokom.
- Med izvajanjem telesnih vaj je potrebno upoštevati njegovo stanje. Starši ne morejo vedno razumeti, zakaj otrok ne želi opravljati preprostih vaj in je muhast.Morda je, da je utrujen ali želi gledati zanimivo risanko. Starši se morajo naučiti razumeti svojega otroka, da bi vzpostavili duhovni stik z njim.
- Če otrok ne želi več trenirati, ga ne prisilite, da to stori. Prvič, ugotovite razlog za to vedenje. Nadaljujte sejo le, če je težava odpravljena.
- Ne kaznuje in zlorablja otroka zaradi svojih napak. Začasni so, ker otrok pozna le nov svet za njega. Otroci se zelo boleče odzovejo na svoje napake in krivijo svoje starše. Otroku je treba razumeti, da starši v njem spoštujejo osebo in njegove želje.
- Pomembno je, da se pri telesni vzgoji upoštevajo želje otroka. Če je eden od otrok všeč teči, potem bi drugi morda želeli skočiti. Včasih otroci poskušajo posnemati svoje najljubše risanke in jih prositi, naj kupijo svoj idol. To ne sme biti presenečeno. Moramo poslušati potrebe otroka.
- Pogosta sprememba fizičnih vaj ne bo vodila do želenega rezultata. Če je otrok zadovoljen z gibi, ki jih opravlja zdaj, pustite pri tem.To bo pomagalo hitro obvladati to ali drugo znanje.
Vse fizične vaje je treba izvajati resno, vendar ne preobremenite otroka. Pri polnjenju morate upoštevati starost otroka. Ne prisili, da naredijo vaje, če nimajo želje. Potrpljenje, ljubezen in razumevanje se morajo izkazovati v vsem.
Avtor: Dmitrienko Natalia Ivanovna, učitelj-psiholog
Veselo ogrevanje za otroke
Svetujemo vam, da se glasite: Kateri načini izobraževanja za predšolske otroke obstajajo in zakaj so vsi pomembni
