Zdrava oseba je tista, ki jedo prav. Hrana, ki določa predvsem količino energije, ki jo bo imela oseba, kako dolgo bo živel in kako produktivno bo to življenje.
Osnovna načela sistema prehrane in čiščenja telesa
Mnogi znanstveniki verjamejo, da je teorija specifične prehrane najprimernejši koncept. Vsaki vrsti živega bitja je dodeljena posebna vrsta hrane, in to je najbolj zdrava hrana.
Naravna prehrana za ljudi, v nasprotju s splošnim prepričanjem, je surova hrana:
- sadje (sadje, zelenjava, jagode);
- žita;
- rastlinstvo (zelenice) in korenovke.
Človek ni plenilec in njegov prebavni sistem ni namenjen prehrani živali s hrano. Znanstveniki so pokazali, da je človek plodno bitje. Prej smo verjeli, da zelenjava, ki vsebuje vlakna, ne nosi koristi, ker človeško telo ne ve, kako priti iz njih hranljive snovi.
Vendar so znanstveniki kasneje to odkrili Namen vlaknin je povsem drugačen - ga je treba uporabiti za stimulacijo črevesne funkcije in preprečevanje stagniranja.
Zato je kljub dejstvu, da je za aktiviranje črevesja potreben glavni vir hranljivih snovi - sadja, zelenjave in vegetacije.
Kako jesti po metodi Neumyvakin
To teorijo podpira znani doktor medicinskih znanosti Ivan Neumyvakin. Sistem prehranjevanja in čiščenja telesa, ki ga je ustvaril, je dolgo in učinkovito pomagal ljudem znebiti bolezni.
Profesor Ivan Neumyvakin
V zvezi z zdravo prehrano priporoča:
| Izključi (ali zmanjša v prehrani) | meso, jajca, mleko, sladkor (zmanjšajte na 30-40 gramov na dan), gazirane pijače; prenajedanje |
| Vključi v prehrani | Rastlinski proizvodi v surovi obliki: zelenjava (sistem prehrane in čiščenja telesa Ivan Neumyvakin pomeni aktivno uporabo vlaknin iz zelenjave za pravilno delovanje črevesja), sadje, sveži sokovi |
Kako piti vodo
Glede na zdravniški sistem oseba naj pije dnevno do 2 litra strukturirane vode. Če želite pripraviti takšno vodo, jo morate začeti pustiti stati čez noč. Klor izgine, nato pa ga zavrejemo in pustimo, da se ohladi.
Ivan Neumyvakin trdi, da je sistem prehrane in čiščenja telesa potreben za vsakega posameznika in ga je treba redno izvajatiTakšna voda postane strukturirana in ohranja svoje lastnosti do 3 ure. Pitne vode ne smemo mešati z obroki. Druge pijače, na primer čaj ali kava, se ne štejejo za strukturirano vodo in se ne smejo vključiti v izračun dnevnega vnosa vode.
Kakšna je potreba po čiščenju telesa
Pri prehrani tradicionalne, nenaravne hrane zase človeško telo neizogibno nabira žlindre in toksine. Ker ljudje jedo hrano, ki ni namenjena zanje, se njihovi organizmi v celoti ne spopadajo s prebavo.
Čreva je zamašena z ostanki slabo predelane, gnitje hrane, kar vodi do zastrupitve telesa. Izločilni organi (gastrointestinalni trakt, genitourinarni sistem, koža, pljuča) poskušajo odstraniti toksične snovi, vendar se ne soočajo s prekomernimi količinami in pogosto zbolijo.
Poleg tega, nezdravo hrano kisajo kri, ki je običajno rahlo alkalna. Ta proces negativno vpliva na delo celotnega telesa.
Faze čiščenja telesa po sistemu Neumyvakin
Pripravljalna faza
Ivan Neumyvakin, katerega prehrana in čiščenje telesa je namenjen razstrupljanju vseh organov, svetuje, naj najprej pripravi telo za čiščenje. Ta stopnja se mora začeti pred postopki razstrupljanja.
Teden je telo pripravljeno za nadaljnje čiščenje, ki se strogo drži vegetarijanske prehrane, razen beljakovin. V tem času se izogibajte ocvrtim in začinjenim živilom. Priporočljivo je jesti izdelke z naravnimi proizvodi, ne da bi jih izpostavili toplotni obdelavi.
Nato 3 dni morate piti svež jabolčni sok in očistiti klice.
Pomembno je, da se spomnimo! Celotno obdobje dela s telesom se mora strogo držati prehrane. Če želite ohraniti dober rezultat po popolni razstrupljanju telesa, morate še naprej pravilno jesti: odstranite začinjene in maščobne jedi iz prehrane, vključujoč zelenjavo in sadje.
Čiščenje črevesja
Nato morate nadaljevati z neposrednim čiščenjem črevesja, ga oprati, osvoboditi toksinov in ostankov slabo predelane hrane. V ta namen uporabljajte klistir iz sladkorne pese, razredčene z ogreto vrelo vodo.
Poleg sladkorne pese se lahko uporabi ekstrakt kamilice, razredčen s soljo. Kamilica je naravni antiseptik, ki zmehča učinke klistir. Postopek je treba ponoviti vsaj 4 dni zaporedoma zjutraj.
Strokovnjaki priporočajo, da delate klice na predvečer vikenda ali v njih, tako da nič ne ovira postopka razstrupljanja.
Čiščenje jeter in ledvic
Ivan Neumyvakin, čigar prehrambeno-čistilni sistem je pomagal toliko ljudi, meni jeter in ledvice trpijo največ toksinov. Delajo kot filtri v človeškem telesu in neizogibno kopičijo same po sebi škodljive snovi.
Treba je očistiti te organe, aktivirati procesi holagoge. Prvi dan razstrupljanja zjutraj in zvečer pije 0,5 vrečke magnezija, raztopljene v kozarcu vode. Naslednje jutro si vzemite kozarec vrtnice z raztopljenim sladilom.
Takoj po zaužitju je potrebno 30 minut vodoravnega položaja, tako da postavite grelno blazinico na desni strani. Po eni uri ponovite postopek - pijte juho in ponovno ležite z grelno blazinico. Po tem, še enkrat pijte pes vrt in nekaj časa ležati, že brez grelne blazinice.
Čiščenje trebušne slinavke in sklepov
Za čiščenje trebušne slinavke morate pripraviti pred spanjem 1 skodelico oljčnega olja in limoninega soka. Oseba mora vzeti vodoravno lego in držati grelno blazinico pod desno stranjo.
Moral bi ostati v tem položaju, vzemite 3 žlice. pripravljene tekočine vsakih 15 minut in naslednje jutro, da naredimo čistilni klistir. Potek razstrupljanja je 3 dni opisanih postopkov, tedenskega odmora in še 3 dni postopkov.
Spoji je treba očistiti z infuzijo zaliva (5 minut zavrite 5 g listja v 300 ml vode in pustite, da se pijača 3 ure). Strokovnjaki svetujejo, da kuhajo juho zvečer, in zjutraj začeti pitje v 1 žlici, in uživajo celoten delež čez dan. Takšno tridnevno čiščenje obleke dvakrat, z odmori 1 teden.
Bodite pozorni! Ivan Neumyvakin, ki je razvil ta sistem prehrane in čiščenja telesa, priporoča vzdrževanje imunosti po popolnem čiščenju notranjih organov.
Krepitev telesne moči naj bi bila decokcija zdravilnih zelišč (immortelle) in divje vrtnice. Pomembno je opazovati režim pitja in uvesti v navado igranja športa.
Čiščenje posod in krvi
Čiščenje krvnih žil in krvi je treba opraviti po razstrupljanju drugih organov in redčenju telesa. Normalizacija notranjih organov vpliva na zdravje krvnih žil. Pri čiščenju cirkulacijskega sistema je še posebej koristno ingverji čaj z dodatkom medu.
Da bi to naredili, nalijte 1,5 g gingernega praška v 1,5 litra vode in zavrite 20 minut, nato dodajte med. Črni čaj se pije trikrat dnevno 30 minut pred obroki. Preprečuje nastanek krvnih strdkov in plakov v posodah.
Čiščenje telesa z vodikovim peroksidom H2O2
Organizmi sodobnih ljudi nenehno manjkajo kisik, kar negativno vpliva na delo vseh organov. Da bi nadomestili pomanjkanje, morate piti vodikov peroksid pri pravilni koncentraciji na dan.
Avtor tega sistema prehrane in čiščenja telesa Ivan Neumyvakin opozarja, da je uporaba nerazredčenega peroksida prepovedana.
Na začetku sprejema raztopite 1-2 kapljice 3% peroksida v 2 žlici vode in pijte do 3-krat na dan.
Nato dnevno povečajte odmerek za 1 kapljico v vsakem odmerku, tako da dosežete 10 kapljic trikrat na dan. Dnevna hitrost - do 30 kapljic na dan.Bodite peroksid potrebujete na prazen želodec.
To orodje pomaga pri okužbah z glivičnim, bakterijskim in virusnim izvora ter z aterosklerozo, prehladom in celo neoplastičnimi boleznimi.
Avtor metodologije meni, da vodikov peroksid vpliva na telo, kot sledi:
- Nasiči potrebno količino kisika.
- Pomlajuje
- Izboljša regeneracijo tkiva.
- Pomaga znebiti mrtvih celic, tujih elementov, toksinov in žlindre. Metoda prehrane in čiščenja telesa Ivan Neumyvakin nujno vključuje uporabo peroksida kot čistilnega sredstva.
Bodite previdni! Ta metoda ima kontraindikacije in pred uporabo raztopine vodikovega peroksida se posvetujte s svojim zdravnikom in se pogovorite o morebitnih posledicah.
Čiščenje raztopine soda telesa
Po mnenju avtorja tehnike je pekoča soda najboljše sredstvo za številne bolezni. Glavni učinek sode je zmanjšanje kislosti krvi.
Soda izboljša lastnosti krvi, jo razredčuje in čisti, kar vodi k odstranjevanju telesa soli, holesterolnih plošč in ledvičnih kamnov.
Začetek uporabe sode mora biti z majhnimi odmerki in postopoma povečevati. 0,25 tsp Soda je treba napolniti z vrelo vodo, ohladiti na toplo temperaturo.
Prve tri dni potrebujete: pijačo dvakrat na dan in 1 steklo na prazen želodec ali 15 minut pred obroki. Po treh dneh počakajte, nato nadaljujte z jetrno raztopino s postopnim povečanjem koncentracije.
Pred začetkom zdravljenja s sodo, Neumyvakin svetuje, da preuči njegovo zdravstveno stanje, saj je soda kontraindicirana pri nekaterih boleznih in med nosečnostjo.
Poleg tega se soda rešitve uspešno uporabljajo za čiščenje klobase. Za pripravo raztopine je treba raztopiti 1 tbsp. soda v 1,5 litra ogrevane kuhane vode. Eneme s sodo raztopino se lahko dnevno nanesejo v proces čiščenja črevesja od toksinov.
Osnove dobrega zdravja so naravna prehrana, ki vključuje zelenjavo in sadje ter redno čiščenje vseh organov iz akumuliranih toksinov in toksinov. Samo popolnoma očiščeno telo lahko pravilno deluje, brez napak in bolezni.
Ivan Neumyvakin. Prehrana in čiščenje:
Čiščenje telesa z rastlinskim oljem po Ivanu Neumyvakinu:
Avtor: Natalia Novitskaya
