Koža nog (nog, prstov) ne potrebuje nič manj skrbi kot koža drugih delov telesa. Vendar pa ji ni treba vedno posvečati pozornosti, kar vodi do suhega in grobljenja. Da bi se izognili negativnim manifestacijam ali jih hitro odpravili, je treba poznati glavne vzroke suhe kože nog in načinov zdravljenja.
Glavni vzroki suhe kože na prstih
Ta težava je lahko začasna, na primer samo pozimi ali trajna.
Suha koža na prstih lahko povzroči zdravstveno stanje, slaba prehrana, negativno okolje, čas preživetja na prostem, starost itd.
Določanje suhe kože lahko spremljajo naslednji dejavniki:
- občutek tesnosti kože (zlasti po prhanju, kopanju ali plavanju);
- zunanji grobi videz, razpoke;
- srbenje;
- rahel piling in lupljenje kože;
- siva (pepel) barva kože ali pordelost;
- krvavitve.
Nepravilna prehrana in pomanjkanje vode
Potrebno je strogo spremljati vašo prehrano in dati potrebne snovi telesu, vitaminom, aminokislinam.
Dermatologi razlagajo videz problema suhe kože na prstih zaradi pomanjkanja naslednjih vitaminov in mineralov v telesu:
Nepravilna prehrana = pomanjkanje vitaminov in koristnih elementov, kar v končni fazi povzroča težave s kožo- Vitamin A, ki ima pomembno vlogo pri vzdrževanju in pomlajevanju celic v tkivih telesa;
- Vitamin E ščiti kožne celice pred škodljivimi prostimi radikali, ki jih proizvajajo telo in drugi viri okolja, kot je sonce. Vitamin E kot antioksidant ohranja zdrave in gladke kožne celice;
- Vitamin C ščiti kožo pred prostimi radikali, ki uničujejo strukturno podporo kože kolagena in elastičnih vlaken ter povzročijo nastanek gube ali razpok;
- cink zagotavlja encime, ki koristijo kožne celice, spodbujajo delitev celic, rast in zdravljenje ran;
- Omega-3 maščobne kisline izboljšajo krvni obtok, spodbujajo celjenje ran in zmanjšajo vnetje kože.
Za nadomeščanje teh vitaminov in mikroelementov je priporočljivo jesti zelenjavo in sadje, sveža zelišča, oreščke, žita in vso zrnje, meso, ribe in druge morske sadeže.
Ravnovesje vode je izjemnega pomena ne le za kožo, temveč tudi za telo kot celoto.Torej lahko tudi suhe noge sprožijo pomanjkanje vode v telesu priporočamo redno dopolnjevanje vodnega ravnovesja. Za to pijte 1,5-2 litra čiste pitne vode.
Napačna oblačila in čevlji
Sintetični materiali oblačil in čevljev z nenehno obrabo povečujejo tveganje za alergijsko reakcijo telesa, zaradi česar se pojavi rdečina, luščenje kože, srbenje.
Tesni čevlji, nogavice in nogavice iz umetnih tkanin povzročajo draženje kože. Zato moramo skrbno pretehtati izbiro garderobe.
Bolje je nositi nekaj, kar je udobno in iz naravnih materialov.
Ortopedski vložki za čevlje z gelom ali mehko podlogo lahko spodnjo površino čevlja bolj absorbirajo, kar zmanjša trenje in tveganje za naglušne.
Nepravilna oskrba
Pri izbiri kozmetičnih pripravkov za nego nog, Priporočljivo je upoštevati sestavo izdelka in navodila za njegovo uporabo.. Vsebnost sestave naravnih olj zagotavlja potrebno vlago.
Prekomerna uporaba dezodorantov, ki vsebujejo alkohol, lahko povzroči nasproten učinek (izsušitev). V tem primeru morate začasno ustaviti njihovo uporabo.
Suha koža na prstih lahko povzroči zloraba dezodoranta za noge.Starostne spremembe
Suha koža na prstih ob dosegu starosti je pogost pojav, ker telo izgine, koža izgubi svojo prejšnjo elastičnost, kapilarne posode ne morejo preseči zahtevane količine hranil, pomanjkanje vitamina vodi do izsuševanja, luščenja, razpok in drugih draženja po telesu, in ne samo na nogah.
Sočasne bolezni
Suha koža lahko signalizira resnejše težave s telesom. Hude bolezni: luskavica, ekcem, tromboflebitis, diabetes mellitus itd. Se lahko zunaj manifestirajo s deskvamacijo, razpokami in ranami na koži. V teh primerih je potrebno posvetovanje in opazovanje z zdravnikom.
Klorirana bazenska voda lahko povzroči tudi suho kožo.Bazeni in savne
Preveč klorirana voda povzroča hudo sušenje kože. Zato po uporabi bazena priporočamo, da temeljito speremo in uporabimo vlažilne izdelke za nego.
Savne in kopeli imajo blagodejni učinek čiščenja kože, pa tudi negativen, izsuševalni učinek. Pitna voda med postopkom pomaga nadzorovati ravnotežje vode, uporaba posebnih kozmetičnih krem in mask pa vam omogoča navlaženje kože zunaj.
Presežek UV
Dolgotrajno bivanje v soncu in v solariju je eden izmed osnovnih vzrokov za suho in lesketanje na nogah. Uporaba posebnih kreme z UV zaščito zmanjša tveganje za poškodbe kože zaradi agresivne izpostavljenosti ultravijoličnemu.
Guba je izredno neprijetna bolezen, ki jo spremljajo številni simptomi, od katerih je ena suha in razpokana koža.Simptomi glivic na prstih
Pogoj, pri katerem se na koži prstov in stopal, belih ali rdečih točk, ki jih spremlja neprijeten srbenje, razjede in razpoke, lahko povzroči glivično okužbo.
Običajno je na območju med tretjim in četrtim prstom opazen pojav bolezni. Tu se koža začne ne samo suha, ampak tudi vzpenjati. Poleg tega se gliva širi na druge prste.
Ta bolezen je nevarna v tem, da lahko vpliva na nohtno ploščo, prav tako pa lahko okuži ljubljene.
Če glivica kako zdraviti
Pri diagnosticiranju glivične bolezni morate opraviti potek zdravljenja. Vključuje lahko uporabo različnih medicinskih krem in losjonov, ki se neposredno nanašajo na kožo prstov in stopal.
Naslednji pripravki so učinkoviti v obliki kreme:
- Zalain smetana ("Ferrer International S.A." za "Egis" Pharmaceutical Ltd, Španija).
- Krema Exoderil (Salyutas Pharma GmbH Nemčija).
- Nizoral Cream (Johnson & Johnson USA).
V obliki tablete:
- Flukonazol in vsa zdravila iz te skupine: Mikosist, Diflucan, Diflazon, Mikomax, Mikoflucan, Flucostat, Medoflucon, Vero-flukonazol.
- Itrakonazol in vsa zdravila iz te skupine: Irunin, Itrazol, Kanditral, Orungal, Rumikoz, Orunit.
Itrakonazol - eno izmed zdravil za zdravljenje glivDejavnost zdravil zaradi sposobnosti nadzora in zadrževanja rasti škodljivih bakterij. Sestava sredstev, ki se uporabljajo pri zdravljenju glivičnih bolezni, poleg glavne sestavine vključujejo cink, mikonazol, klotrimazol in terbinafin. Vse te snovi obnovijo kožo, lajšajo vnetje in sprožijo proces regeneracije.
Zdravljenje suhe kože stopal
Če problem suhe kože na prstnih nog ni glivično v naravi, je povezan z zunanjimi škodljivimi dejavniki, potem ga lahko rešite s posebnimi kremami, kopeli, maskami in drugimi kozmetičnimi in ljudskimi pravili.
Toe vlažilci
Vlažilniki morajo vsebovati naslednje sestavine: karitejevo maslo, jojoba, čajno drevje, evkaliptus, sečnino.
Imajo več učinkov hkrati: ne le vlažijo, temveč imajo tudi antibakterijski učinek.
Dobro uveljavljen med potrošniki blagovne znamke Neva Cosmetics za noge (serija Vorozheya za noge), "Krema za intenzivno vlaženje kože stopal" blagovne znamke Scholl, Intenzivna ozdravitev iz Neutrogene, mehčalna krema Dokare z urejo.
Kopalne noge
Zdravilne rastline so odlična pomoč v boju za gladko in zdrav videz kože na nogah.
Rastline, kot so kamilica, žajbelj, hrastovo lubje, lanena semena itd. Pomagajo pri reševanju številnih vprašanj v zvezi z zdravstvenimi težavami kože stopal. Če jih uporabljamo kot odlitke za kopalne noge, bo zagotovljena ne le kozmetična nega, ampak tudi terapevtska in profilaktična.
Zeliščne kopeli se popolnoma soočajo s suho kožo stopalRecept 1. Nalijte vrelo vodo, ki ste jo vzeli 3 žlice. l suha zelišča Hypericum in koprive, vztrajajo 40 minut. Strain. Ohlajena infuzija se pred spanjem doda v stopalsko kopel. Ta postopek bo pomagal zmehčati kožo na nogah in ji dati ton.
Recept 2. Pour vrelo vodo (2 litra) na 4-5 st. l semena lana, kamilice in konjske halje. Naj bo stojalo. V hlajeni raztopini naredite pladnje za 20-30 minut. Ta kopel pripomore k boju proti glivičnim boleznim.
Recept 3. Nalijte 2 litra vrele vode 100 g hrastovega lubja. Ohlajena infuzija se vlije v bazenu in vzamejo kopalne noge. Noge lahko postanejo temne. Ta recept tudi pomaga, da se znebite pretiranega potenja stopal.
Rednost kopalnih noge - 2-3 krat na teden za mesec, da se določi učinek.
Maske za prste
Dodatna oskrba za prste so maske, ki jih je potrebno uporabiti po vročini kože. No, zmehčajte noge maske izdelkov mlečne kisline, na primer skuto in kislo smetano. Popolna majoneza, pire krompir. Maske se uporabljajo 1-1,5 ure.
Maska Kefir ima vlažilne in negovalne lastnosti.Recept 1. 100 ml kefirja je treba segreti na telesno temperaturo. Na noge nosite navadne vrečke, v njih pritrdite kefir, pritrdite torbe na noge s kravatami ali elastičnimi trakovi. Nosite toplo nogavice ali kolena. Noge v tej sestavi držite 2 uri. Po postopku odstranite nogavice in vrečke, sperite noge, namažite z najljubšo kremo.
Recept 2. Prebite paradižnik z mešalnikom ali se mletite skozi sito. Pritrdite noge in prste 20 minut. Dobro pomaga iz koruze, hrani in vlaži kožo.
Home lupine
Pravilnost čiščenja kože bo pozitivno vplivala na njegovo stanje in zdravje. Dobro uveljavljeni pilingi na osnovi kave in morske soli z medom, mlečnimi izdelki, sadjem in eteričnimi olji.
Piling kave z dodatkom cimeta, medu, soli in oljčnega olja bo pomagalo, da koža nog postane gladka in občutljivaRecept 1. 3 tbsp. l mešanica kave z 1 žlico žlici. l morsko sol in 1 žlico. mleto cimet, dodajte malo oljčnega olja, lahko postavite 1 žlico. dragi Nastala masa se nanese na kožo stopal z nežnimi, masažnimi gibi. Koža na prstih in nogah postane gladka in mehka.
Recept 2. Mešana paradižnikova mešanica z 1 žlico žlica. l morska sol.Masažo noge z mešanico. Po masi je treba sprati in navlažiti kožo nog s kremo.
Ustrezna skrb za prste (preprečevanje)
Redna in kakovostna oskrba bo zagotovila zdrav in privlačen videz ter bo trajno znebila suhe kože na prstih:
- nadzor higiene stopala (operite noge z milom in vodo dvakrat na dan);
- slediti dietetskim priporočilom;
- udobne čevlje in oblačila iz naravnih tkanin;
- preventivna kozmetična oskrba doma ali v salonih (lupine, maske, parafinske noge itd.);
- uporaba zaščitnih krem pri obisku plaž in drugih javnih krajev.
Suha stopala lahko povzročijo različni dejavniki, običajno se pojavijo v ozadju nepravilne oskrbe kože stopal ali drugih zunanjih dražilcev.
Da bi obnovili gladko prste, morate celovito skrbeti za svoje noge: izdelajte kopeli, maske in lupine, uporabite ustrezne kreme. Če najdete glivo, se je treba posvetovati z dermatologom.
Suha koža na prstih - kako ravnati z njo:
Vzroki in zdravljenje počenih pete:
