Masažne linije na obrazu. Priljubljene masažne tehnike in uporaba kreme

Send

Linije za masažo obraza in tehnika nanašanja kreme - Dve temi, ki jih morate poznati, da ne poškodujete vaše kože.

Kozmetologi jamčijo: krema bo bolj intenzivno delovala, če se uporablja z masažnimi linijami. Ta tehnika uporabe kreme je varna in koristna za kožo.

Smer masažnih linij na obrazu. Uporaba kreme

Lokacija linij ni naključna, odvisna je od limfnih kanalov in naravnih kolagenskih vlaken.

Masaža, ki se izvaja na teh linijah, izboljša krvni obtok v globokih tkivih kože, zmanjša vnetje, daje obrazu sijoč zdrav videz.

Vse masažne linije obraza so usmerjene od središča do periferije in imajo obliko oblike. Izjema je področje spodnjih vek, kjer se tehnika nanašanja kreme opravi, nasprotno, od templja do nosu.

Strokovnjaki so prepričani: masaža, ki se izvaja na teh območjih, pomaga zategniti kožo obraza, tako da je kontura bolj izrazita in napeta.

Bodite pozorni! Preprosti prečni gibi in nepravilno nanos kreme z neodvisno masažo bodo prispevali k uničenju kolagenskih vlaken - kar ogroža počutje kože, prezgodnje staranje, izgubo lesa in sijaja.

Podrobna razporeditev masažnih linij:

Območje obraza	Linije za obraz in masažo vrat, tehnika nanašanja s kremo
Bradi se	Vrstice se začnejo v središču in se na uho odcepi stran navzgor.
Skorja in ličnice	Arched linije se dvigajo iz kotov ust in zgoraj, skozi lica in ličnice.
Nos	Potrebno je masirati od spodaj navzgor na krilih in nosu. Konico nosu je mogoče masirati od zgoraj navzdol.
Čelo	Linije masaže čela gredo od središča naprej, do območja templjev. Razen tega se razlikujejo tudi smeri iz obrvi in oči do lasišča.
Oči in veke	Obstajata dve smeri: od notranjih kotov oči do zunanjega (za zgornjo veko) in obratno (za spodnje).
Vrat	Vrstice sprednje strani vratu potekajo od spodaj navzgor do brade iz prsnega koša. Stranske in zadnje stranice se masirajo od vrha do dna.

Za vsako deklico, ki želi vzdrževati zdrav in mlad izgled, je potrebno poznati, kakšne so masažne linije na obrazu in tehnika uporabe kreme.

Bodite previdni! Ne morete se preveč raztegniti z gubami vek, manipulacijo z masažo je treba opraviti previdno, počasi in občutljivo. Pri masiranju vratu se je treba izogibati območju, ki vpliva na ščitnico.

Videz in prileganje vratu odražajo predvsem starost. Zato Masažo obraza in vratu moramo masirati.

Metode in pravila za uporabo kreme za pomlajevanje in zdravljenje kože

Kako začeti masažo obraza?

Najprej Morate pripraviti kožo za masažo z nekaj preprostimi koraki:

Najpomembnejša stvar je, da je obraz očiščen. V tem primeru pranje vode ni primerno, tonik ali mleko je treba uporabiti za čiščenje.
Krema se nato razširi na suho kožo.pri gibanju masažnih linij obraza in vratu. Tehnika uporabe kreme - čedna in nežna. Majhen trik: topla krema se bolje absorbira, zato jo morate najprej držati v dlani.
Po tem se krema nanaša v eno plast. Če se je nenadoma izkazalo, da je bila krema preveč prevlečena, jo je treba odstraniti s prtičkom.
Pri pritrjevanju je koristno dokončati masažo z lahkim pridihom prstov. da se soočim. Kroženje krvi se bo izboljšalo, orodje pa bo začelo delovati hitreje. Seveda morajo biti roke čiste.

Za največjo učinkovitost kozmetike morate upoštevati naravne biološke ritme kože.

Potrebe naše kože se čez dan spreminjajo in so razdeljene v obdobja:

Na začetku dneva, od 5 do 7 ur, koža najbolj zazna vlažilno in lahko kremo, ki vsebuje veliko hranil in vitaminov.
Naslednje obdobje - do 10 ur Primernejša je za nanašanje zaščitne dnevne smetane, saj so zjutraj najbolj aktivno absorbirane hranilne snovi.
Med kosilom Strokovnjaki svetujejo, da se kreme uporabljajo, da odstranijo sijaj, saj se aktivirajo lojnice.
Do 15 ur, v času kosila postanejo gube bolj opazne, zato kozmetologi svetujejo, naj uporabijo pršenje termalne vode ali drugega tonika. Poleg tega sprehod v hladni sezoni pomaga osvežiti obraz.
Od 15 do 17 ur koža ne izvaja nobenih postopkov, kozmetika se ne absorbira!
Za različne postopke (masaža, maske, čiščenje obraza) je najbolj primeren od 5. do 20. ure. V teh urah občutljivost kože ponovno postaja zagon, medtem ko se kisik aktivno absorbira.
Od 20 do 23 ur kožo je treba očistiti in uporabiti hranljivo nočno kremo.Ugotovljeno je, da je koristno iti nekaj ur po nanosu v posteljo.

Prav tako je treba upoštevati, da je odvisno od vrste kože, koliko kreme morate uporabiti:

Suha koža trpi za dehidracijo, hitro absorbira smetano in potrebuje velike odmerke sredstev;
Če kombinirana koža, moisturirajte le na suhih površinah;
Za mastna koža Vlažilec ni potreben - dovolj je, da se del enega ali dveh rogljičev porazdeli po velikosti graha čez obraz.

Self masaža obraza in vratu

Strokovni kozmetologi poudarjajo: najboljši izhodiščni položaj za samo-masažo obraza - sedenje na stolu pred ogledalom.

Pomembno je, da se držite naravne drže.da ne bi motili kroženja krvi, limfnih, koristnih snovi za telo. Pravilna drža pomaga hitro doseči napeto, elastično kožo.

Ne pozabite na pomembne podrobnosti! Vsak korak masaže se izvaja na masažnih linijah obraza in vratu.

Postopek masažne tehnike po uporabi kreme:

Pat 3-5 krat obraza in vratu z dlani.
Lahno krožno gibanje, ki se konča z nežnim stiskanjem kože do kosti - 3-5 krat.
Looped pats s prsti - 3-5 krat.
Na linijah z lahkimi potegnjenimi prsti je enostavno 3-5 krat.
Ponovite prvi korak.

Prvi rezultati so opazni v 3-6 tednih masaže.če jo izvajate vsak dan. Če želite ohraniti doseženi ton, je treba ponoviti do trikrat na teden.

Medicinska ščepec masaža

Pri težavah na obrazu strokovnjaki priporočajo masažo s prsti.Izumil francoski dermatolog Leonard Jacquet.

Bolje je, da to masažo izvedete v specialistični pisarni - bolje pričakuje neboleče silo pritiska na kožo, pozna masažne linije obraza in vratu, samozavestno poseduje tehniko.

Tu vam ni treba uporabljati smetane - masaža se izvaja izključno na prahu smuči, tako da prsti ne zdrsnejo in dobro zajemajo kože.

Kozmetiki opozarjajo na zdravilne učinke maske ščepec:

zmanjšanje vnetja, aken, aken;
normalizacija lojnic;
glajenje brazgotin in brazgotin;
zdravo polt;
napeta ovalna ploskev.

Masaža se izvaja s palec in kazalcem.

Uporabljajo se posebni triki:

kožne gripi, poteg;
gnetenje, stiskanje;
vibracije in tlak.

Opis tehnologije:

Masaža začne z vratom. Sprednji del vratu aktivno gnete od spodaj navzgor, nato se premaknejo na straneh in ponovi gibanje od zgoraj navzdol. Glava je zložena nazaj. Ta tehnika pomaga zmanjšati prepustnost kože.
Intenzivni gibi vplivajo na brado, od središča do ličnic in ušes. Ti ukrepi pomagajo odstraniti dvojno brado, zožiti konture obraza.
Vpliv na nasolabialne gube je ščepec zmerne moči. Gibanje gre od vogalov ustnic do ušes.
Ali so gnetljivo območje od sredine nosu do bokov obraza in ušes.
Okoli oči je sila pritiska izključena. Zgornji del orbite se zlahka masira od notranjega kota očesa do zunanjega. Za spodnji del očesne vtičnice - nasprotno.
Čelo se masira z gnetenjem in vibracijami od središča do začetka lasišča. Ta tehnika zmanjšuje in gladi gube.

Zanimiva stvar je to enaka masažna tehnika se uporablja na stegnih in na trebuhu, kot aktivni potegi in pritisk na problematična področja prelomijo celulit.

Japonska tehnika masaže obraza Asahi

Najbolj znana in popularna japonska tehnika masaže obraza je Asahi - limfna drenažna gimnastika, ki izboljša kroženje limfe in simulira zoženo konturo.

Ta metoda je znana tudi kot Tsogan. - Posebna japonska masaža, ki jo ženske pogosto uporabljajo v deželi vzhajajočega sonca, zaradi katere izgledajo izjemno mlade, tudi v starosti. Znani stilist in make-up umetnik, kozmetolog Yukuko Tanaka je ustvaril metodo pomlajevanja.

Kaj je posebna Asahi masaža? Izvaja se s tlakom, pod vplivom katerega vpliva tudi globoka tkiva, mišice in kranjske kosti.

Mišice obraza napolnijo z energijo in elastičnostjo, prizadete bezgavke pa se aktivirajo. V tem času se sproščajo škodljive snovi, se odtok limfe poveča, kožni ton gladi, gube postanejo manj opazne.

Med izvajanjem priporočil za masažo navedite naslednje:

Operite in nato osušite obraz;
Z gibi okoli krogov po masažnih linijah obraza in vratu pripravite kožo s tehniko kremne uporabe. Ne pozabite, da masaža temelji na uporabi naravnih formulacij, npr. Ovsenega mleka;
Učinek na kožo se pojavi z določeno silo - oprijemljiv, vendar neboleč.

Ker je masaža limfna drenaža, je treba določiti lokacijo bezgavk:

vrat;
območje okoli ušes;
zadnji del glave;
spodnja čeljust, zlasti vogali;
pod jezikom.

Te točke ni mogoče močno pritisniti.

Skoraj vsaka faza Asahija se konča z istim gibanjem, ki ga morate najprej naučiti.

To je storjeno tako:

Pri rokah rahlo pritisnite tri točke (indeks, sredina in obroč). To vključuje celotno dolžino prstov.
Pritisnite čas - 2 sekundi.
Ne spreminjajte pritiska na kožo, počasi spustite navzgor na kostnico.

To gibanje izboljša iztok odvečne tekočine, zmanjšuje otekanje.

Asahi cone:

Čelo Trdno pritisnite 3 sekunde. brezimenskem, srednjemu in indeksu naravnost prstov dveh roka proti središču, s tlakom potisnejo narazen, zavijejo dlani in dokončajo končno kombinacijo gibov;
Oči Z zunanjimi koti oči se lahko enostavno dotaknete konic srednjih prstov, jih držite vzdolž spodnjih vek in brez pritiska ter 3 sekunde zadržite na nosu. Rahlo povečanje tlaka, dokončajte krog z gibi vzdolž zgornje veke. Kliknite točke na templjih, počakajte 3 sekunde, pojdite na končno vajo;
Usta in brada. Srednji in prstni prsti so vključeni v to območje. Potrebno jih je pritiskati na sredino brade za 3 sekunde, nato jih potisnite navzdol z obokanim navzgorskim gibanjem do sredine zgornje ustnice.Samo v tej fazi ni potrebe po končnem gibanju;
Nos Trdno pritisnite prste proti krilcem nosu, 5-krat, da se premaknete od spodaj navzgor in nazaj. Uporabite kazalec in srednji prst, da ne držite mosta nosu in se ustavite pred očmi. S pritiskanjem 2-3 krat premikate od teh točk v smeri templjev. Izvedba povratnega gibanja, zmanjšajte pritisk. Dokončati tradicionalno gibanje;
Obrazi. Začetek tega koraka se pojavi z močnim pritiskom na sredini brade, nato pa premikate prste po licu. Na krilih nosu usmerite na 3 sekunde. Potem držite pod očmi proti templjem. Postopno sproščanje tlaka, masažni terapevt nadaljuje do končnega gibanja.

Pogoste napake v masažo obraza

Nekateri začetni masažni terapevti so tako nestrpni, da vsak dan potrebujejo masažo obraza, da čim prej odpravijo napake.

Če je masaža napačna, seveda ne bo prinesla koristi.

Kako se izogniti pogostim napakam:

V nobenem primeru ne smete brisati smetane hitro, pretirano in brezskrbno. To lahko povzroči trzavost in zvišanje kože;
Kreme ne smete nanašati s silo, ne povečuje učinkovitosti, koža pa se razteza grdo;
Ni potrebe, da smetano uporabite več kot eno plast. Večplastna prevleka ne pospešuje učinkovitosti orodja. Poleg tega se lahko pore zamašijo in koža ne more sprejeti kisika;
Masaža se izvaja samo na posebnih linijah masaže, sicer se uniči naravna elastičnost kože.

Prav tako morate skrbno pretehtati medicinske kontraindikacije.

Masaža je prepovedana za ljudi, ki trpijo zaradi:

kataralne bolezni;
kožne bolezni;
vsa začasna vnetja kože - masaža bo samo še zaostrila težavo, širjenje okužbe čez obraz;
motnje v limfnem sistemu;
preobčutljivost kože.