Hemoglobin. Norma pri ženskah po 30, 40, 50, 60 letih, med nosečnostjo. Tabela Vzroki povišanega, nizkega hemoglobina v krvi in ​​kaj storiti

Hemoglobin, katerega stopnja se glede na starost in zdravstveno stanje žensk giblje od 120 do 140 g / l - komponenta eritrocitnega proteina krvi, ki transportira kisik v tkiva telesa, brez katerih je normalno delovanje slednjega nemogoče.

Hemoglobin pri ženskah - kaj to pomeni, kaj je normalna raven

Nizek hemoglobin, stopnja pri ženskah je višja kot pri moških, občasno je opazna pri približno 50% šibkejšega spola, pri moških pa le v enem od sto.

Razlog za ta vzorec v fizioloških lastnostih: redna izguba krvi v obliki menstrualne krvavitve, še posebej v povezavi z dismenorejo - glavni vzrok pomanjkanja hemoglobina in povečana potreba po njej, ki izhaja iz pomanjkanja rdečih krvnih celic v krvi.

Dodatni razlogi vključujejo pretirano vadbo. in nenadzorovan, pogosto neprimeren vnos zdravil, ki vplivajo na sestavo in lastnosti krvi. Torej obstaja anemija pomanjkanja železa.

Ampak hemoglobina ne smemo zamenjati z železom, saj jih upoštevamo kot sinonim, kar je precej pogosto. Resnično so med seboj povezani, vendar ne zamenljivi: hemoglobin je glavna (70%) komponenta železa, v skladu s katerim se presežek ali pomanjkanje slednjega določi z laboratorijskimi testi, da se po potrebi popravi njegova raven z ustrezno prehrano in pripravki, na primer železo.

Da bi razumeli vlogo hemoglobina v telesu, morate vedeti, kakšno mesto ima v krvi. Znano je, da približno 60% celotne krvi sestavljajo plazma, ki vključuje bele krvničke, trombocite in rdeče krvne celice - rdeče krvne celice.

Nizek hemoglobin, stopnja pri ženskah je višja kot pri moških, občasno je opazna pri približno 50% šibkejšega spola, pri moških pa le v enem od sto.

Ime slednje je posledica dejstva, da vsebujejo spojine kisika s hemoglobinom, ki pa v glavnem sestavljajo bivalenten železov oksid, kar daje krvi značilno rdečo barvo. To je železo, ki privlači kisikove atome, nosi skupaj s krvjo iz pljuč v druge organe.

Poleg oskrbe s kisikom železo zagotavlja tudi druge vitalne procese, kot je metabolizem.Vključuje številne vrste encimov in proteinov, potrebne za izvajanje metabolnih procesov - anabolični, katabolični, izmenjavi holesterola.

Tudi železo:

• krepi imunski sistem tako, da sodeluje pri imunoprotektivnih reakcijah;
• odpravlja izdelke peroksidacije, toksine;
• podpira delovanje ščitnice in možganov;
• vključeni v rast novih živčnih celic in vodenje živčnih impulzov.

Norm hemoglobina v krvi žensk po starosti

Hitrost hemoglobina je odvisna od načina življenja, posameznih značilnosti in starosti ženske in znaša 110-160 g / l. Torej, ženskam, ki se aktivno ukvarjajo s športom, se priporoča, da od 140 do 160 g / l železa dnevno porabijo, s slabim imunskim sistemom zaradi kroničnih okužb, škodljivo delo - približno 150 g / l; otroci (5-12 let) - 115-145 g / l, mladostniki (12-18 let) - 112-160 g / l, dekleta do 30 let - 118-150 g / l.

Spodaj lahko ugotovite hitrost hemoglobina pri ženskah srednje in starejše starosti.

Normalni hemoglobin na 30-35 let

Ženske, starejše od 30 let, lahko doživijo rahlo zmanjšanje hemoglobina.ki jih spremlja splošno slabo počutje, zato je pomembno, da ga redno preverjate raven, ki ne sme pasti pod 120-145 g / l.

Stopnja hemoglobina pred in po 40-45 letih

Zrele ženske pogosto nimajo vitaminov B, kot so B9 in B12, kar lahko neposredno vpliva na hemoglobina, katerega vrednost mora biti od 120 do 140 gramov na liter krvi.

Stopnja hemoglobina po 50 letih

Pri ženskah med menopavzo, ko se nestabilnost hormonskega ozadja izraža v občasnih hudih krvavitvah iz maternice, akutna občutljivost na stresne situacije in druge motnje, ki neposredno vplivajo vsebnost hemoglobina v krvi, njegova vrednost mora biti v območju, ki ni nižji od 116-138 g / l.

Stopnja hemoglobina po 60 letih

V obdobju postmenopavze, ko zapleteno prehodno starost ostane za seboj in za spremembe v državi ni značilna enaka nestabilnost in nenadnost, se metabolizem upočasni, potreba po hranilih pa se postopoma zmanjšuje, tudi v žlezi; tako hitrost hemoglobina pade na 115-135 g / l.

Norm hemoglobin po 75 letih pri starejših ženskah

Hemoglobin, katerega hitrost pri starejših ženskah mora biti od 115 do 160 g / l, je treba vzdrževati na isti ravni. Ostra nihanja v indeksu, pa tudi odstopanja od norme, se štejejo za nevarne za zdravje in zahtevajo nujno zdravniško pomoč.

Zanimivo v tej starosti se verjetnost lažnega presežka železa poveča, kadar je v krvi zaradi zgoščenosti krvi večja koncentracija hemoglobina.

To je posledica dehidracije. V tem primeru je običajno dovolj, da se dovod vode poveča do optimalne prostornine in da se vzamejo tudi snovi za redčenje krvi, ki jih priporoči zdravnik, ki se zdravi, tako da se bo indeks hemoglobina normaliziral.

Toda, če se, kot se to pogosteje zgodi pri starejših ženskah, zaradi razpada absorpcije železa, potrdili smo diagnozo anemije pomanjkanja železa, vendar je predpisano zdravilo s cianokobalaminom.

Kakšen glikiran hemoglobin naj bi bil pri ženskah med nosečnostjo

Glikiran hemoglobin je kombinacija hemoglobinskega proteina z glukozo. Analiza njenega odstotka v krvi omogoča odkrivanje prisotnosti diabetesa mellitusa pri pacientu, če normalni preizkus krvi za sladkor zaradi njegovih ostrih nihanj ne daje zanesljivih rezultatov.

Ta metoda vam omogoča, da natančneje določite bolezen in ugotovite raven sladkorja v zadnjih 3 mesecih. Zahvaljujoč temu je mogoče diagnosticirati pred pojavljanjem možnih zapletov in začetizdravljenje na čas.

Običajno ta vrsta analize poteka vsako nosečnico enkrat na mesec in pol. Ampak, glede na to, da nosečnice pogosto trpijo anemijo doživlja utrujenost, vrtoglavico in bljuvanje, neugodna krvni test ne pomeni nujno, da je ženska s sladkorno boleznijo.

Fiziološke in hormonske spremembe, ki se pojavljajo v telesu bodoče mame, pogosto vodijo v postopne spremembe:

• hemodeliuacije - znatno odstopanje od običajnih stopenj hemoglobina pri ženskah v legi zaradi zadrževanja tekočine v njej in povečanje volumna krvi, pri čemer je koncentracija komponent proteinske njem je zmanjšana;
• povečana črpanja (50% več) srčnih prekatov krvi, zaradi česar kostni mozeg "nima časa" za proizvodnjo rdečih krvnih celic;
• naravno zmanjšanje železa v materinem telesu zaradi nastanka in rasti ploda, ki zahteva stalno prehrano in dihanje.

Hemoglobin, norma pri ženskah med nosečnostjo, ki ne sme biti nižja od 100 g / l, je treba strogo upoštevati njena raven ni padla ali se ni povečala za več kot 10-20 g / l od optimalnega 120-130 g / l. Njen padec lahko povzroči zgodnje rojstvo ali plodu zaostanek v rasti zaradi pomanjkanja kisika, preveč lahko povzroči tudi smrt otroka.

ženske, trda vadbe, je priporočljivo, da porabijo od 140 do 160 g / l železa na dan, oslabljenim imunskim sistemom zaradi kroničnih infekcij, škodljiva dela - približno 150 g / l; otroci (5-12 let) - 115-145 g / l, mladostniki (12-18 let) - 112-160 g / l, dekleta do 30 let - 118-150 g / l.

Glikiran hemoglobin, norma pri nosečnicah, ki naj bi bila 5,7% celotne vrednosti hemoglobina, mora tudi spremljati zdravnik.

Visok hemoglobin pri ženskah je razlog za porast hemoglobina. Znaki in učinki povišanega hemoglobina

S povečanjem mase rdečih krvnih celic se v krvi pojavi povečanje ravni hemoglobina. Slabokrvnost, sprememba je ugodna značaj in kaže okrevanje, vendar pa prvotno zdrava oseba, je ta trend kaže patologije.

To povzroča zvišanje krvne viskoznosti, počasno cirkulacijo skozi krvni obtok in nastanek krvnih strdkov.

Možni razlogi vključujejo:

• dehidracija;
• policitemija;
• eritrocitoza;
• bolezni kostnega mozga;
• prirojena srčna bolezen, srčno popuščanje;
• KOPB;
• hipertenzija;
• maligne ledvice, jetra;
• obstrukcija črevesja;
• poudarja.

Nespecifični vzroki, ki niso povezani z nobeno boleznijo, vključujejo:

• napredno starost;
• zloraba eritropoetina za povečanje vzdržljivosti v športu;
• nekontroliran vnos diuretikov;
• obsežne opekline, ki povzročajo izgubo telesnih tekočin;
• kajenje

Življenjska ali dolgotrajna lokacija v gorah prav tako prispeva k ravneh hemoglobina.ker razkrojni zrak v gorskih regijah prispeva k večji nasičenosti krvi s kisikom, ki je vezan na rdeče krvne celice, ki vsebujejo hemoglobin; To je naravna reakcija telesa, ki ne zahteva popravek, le skrbi, če je gorsko bolezen.

Hemoglobin nad normalno vrednostjo pri ženskah se lahko pojavi zaradi:

• srčne bolezni (prirojene);
• eritrocitoza;
• opekline;
• obstrukcija črevesja;
• diabetes;
• pljučno ali srčno popuščanje.

Nekateri manifestacije hiperhemoglobinemije so podobni hepatitisu:

• bledo, srbenje, rumenkasto barvo sluznice in kože;
• okvara v ritmu srca;
• hepatomegalija;
• izguba teže;
• raven hemoglobina nad 160 g / l;
• povečano strjevanje, okvarjeno mikrocirkulacijo;
• modri prsti;
• poslabšanje zmogljivosti, apetit;
• težave s pozornostjo, razdražljivost.

Posebna nevarnost je rekordno visoka vsebnost železa beljakovine, ki presega 180 g / l, kar zahteva takojšnje ukrepanje.

Kako zmanjšati hemoglobin v krvi - kaj storiti, zdravljenje

Z višjo krvno viskoznostjo, kadar so indeksi hemoglobina umetno visoki, strokovnjaki predpisujejo zdravila za redčenje krvi - antiagregacijska sredstva za odpravo vzroka odstopanja:

• "Cardio Magnetic";
• "Curantil";
• "Vazonit";
• "Atsekardol";
• "Agapurin";
• Trentalni;
• "Pentilin".

Poleg tega, Predpisani so hepatoprotektivi, cink, kalcij, fosfor in mangan.

V najbolj skrajnih, hudih primerih lahko zdravnik predpiše postopek za odstranitev presežnih rdečih krvnih celic iz krvi - eritroforizo ​​ali gastrotomijo, da se prepreči zaplete v jetrih. Bolnikom se lahko tudi predpiše desferrioksiamin., ki se daje podnevi, vendar ne več.

Treba je znebiti nezdrave navade in omejiti telesno aktivnost.

Dieta z zvišanim deležem hemoglobina pri ženskah

Da bi zmanjšali koncentracijo hemoglobina, morate izključiti živila z visoko vsebnostjo železa in, nasprotno, jesti hrano, ki zavira absorpcijo železa:

• mleko in njeni izdelki (kalcij zavira absorpcijo železa);
• piščančji jajčni proteini (zavirajo absorpcijo železa v želodcu);
• žita, testenin in kruh (vsebujejo jih fitin, zmanjšujejo proizvodnjo železa);
• močan čaj, kava, čokolada (1 skodelica kave upočasni sintezo železa za 39%, ker ima tanine).

Tudi priporočamo, da pijete močno, in mesne izdelke, ki so predmet skrbne termične obdelave.

Nizek hemoglobin pri ženskah - razlogi, zakaj hemoglobin pade. Simptomi in učinki nizkega hemoglobina kot nevarni

Obstajajo 3 resnosti anemije, ki se razlikujejo po simptomih in ravni hemoglobina:

1. Svetloba (90 g / l): utrujenost, nagnjenost k spanju, zmanjšana vzdržljivost.
2. Srednje (od 70 do 90 g / l): krepitev zgornjih simptomov, ki je povezana s tinitusom, okvarjeno koordinacijo, tinitusom, vznemirjenim blatom, dekvamatijo, pomanjkanjem vlage v koži.
3. Težko (pod 70 g / l): bolečine v glavi, utripanje muh pred očmi, simptomi tahikardije, kratka sapa z manjšimi napori, bledica, nespečnost, izguba apetita, frigidnost.

Anemija lahko povzroči:

1. Neuravnotežena prehrana, in sicer pomanjkanje izdelkov, ki vsebujejo železo.
2. Pomanjkanje folne kisline (B9) (to se zgodi pogosto pri ljudeh, ki zlorabljajo alkohol, kot tudi tiste, ki trpijo zaradi helmintične invazije), vitamina C in kobalamina (B12) v telesu.
3. Izguba krvi, zunaj in notranja, zaradi poškodb, notranjih krvavij, ki jih povzročajo bolezni, sistematično darovanje ali težka menstruacija.
4. Hipotiroidizemki jih povzroča pomanjkanje tiroksina, ki je odgovoren za absorpcijo železa v črevesnem traktu.
5. Gastritis, črevesne ulkusne bolezni in razjede na želodcu povzroči redčenje sluznice v prebavnem sistemu, zaradi česar železo ostane nespremenjeno.
6. Hepatitis, lupus eritematozus, norice, revmatizem, tuberkuloza in druge imunske motnje, ki vodijo k masivni smrti rdečih krvnih celic.
7. Hipodinamija, sedentaren življenjski slog, upočasnjuje sintezo rdečih krvnih celic.
8. Dolgotrajen in resen stres skupaj z zmanjšanjem apetita, vodijo do nezadostne porabe in neustrezne absorpcije hranil, zlasti železa.
9. Presežek vitamina E in cinka. Tu je treba opozoriti, da je težko povzročiti prevelik odmerek teh snovi s hrano, običajno je prekomerna poraba zdravil, ki temeljijo na njih.

Simptomi nizkega hemoglobina se pojavijo, kot sledi:

• stalna šibkost in zaspanost, občutek vrtoglavice;
• slab apetit;
• spremembe zaznavanja in preference okusa;
• težave s povrhnjicoki ne izginejo, kljub previdni negi - suha koža (še posebej ustnice in koža v vogalih ust), krhki žeblji in dlani, ki se intenzivno spuščajo;
• bele lise na plošči za nohte;
• peroralne bolezni - kariesa, periodontalna bolezen, perzistentna rumena plošča na zobeh; svetlo sijajna barva; bledo sluznice, očesna sklera.
• glavobol, hrup, zvonjenje v ušesih;
• hiter srčni utrip;
• kratka sapa;
• vznemirjen vzorec spanca ali pomanjkanje le-tega.

Anemija pomanjkanja železa povzroči naslednje zaplete:

• duševne, živčne, kognitivne motnje;
• hiperreaktivnost;
• odpoved jeter;
• krvavitev različnih etiologij;
• motnje pri prevajanju živčnih impulzov, zmanjšanje občutljivosti na zunanje dražljaje.

Zdravljenje nizkega hemoglobina pri ženskah - prehrana, prehrana. Izdelki, ki povečajo hemoglobin

Da bi povečali koncentracijo hemoglobina, je pomembno povečati vnos hrane, ki vsebuje železo.

Konvencionalno jih je mogoče razdeliti na dve skupini:

1. Zelenjava: jabolka, jabolka, jagode, marelice, maline, citrusi, buča in semena iz nje, korenje, paradižnik, stročnice, ajda, gobe, soja, kakav, suhe slive, oreške, morske alge, peteršilj in druge zelenice.
2. Živali: svinjska jetra, ledvica, jagnjetina, goveje meso, puranje, piščanec, ribe (sardele, tuna, ostriž), rdeči kaviar in morski sadeži, jajčni rumenjaki.

To je znano živalskih proizvodov se železo absorbira za 18% boljše od zelenjave, ker vsebujejo heme, to je dvovalentno železo, ki je del krvi.

Posebna nevarnost je rekordno visoka vsebnost železa beljakovine, ki presega 180 g / l, kar zahteva takojšnje ukrepanje.

Zato Nutricionisti priporočajo vsaj eno vrsto mesa, jajc in ribje jedi vsaj trikrat tedensko v vaši dnevni prehrani.. Rastlinskih virov železa se ne sme pozabiti, saj so bogati z vitamini, vlakninami in dobro prebavijo v prebavnem traktu, izboljšujejo prebavo in asimilacijo "težkih" mesnih izdelkov.

Nekatere začinjene, aromatične rastline prispevajo tudi k povečanju železa v krvi:

• cimet;
• anisa trave;
• timijan;
• meta;
• ginseng.

Pogosto je po pregledu prehrane mogoče odpraviti ne-resno pomanjkanje železa brez uporabe drog.

Traja več časa in učinek ni takoj viden, vendar ima veliko prednosti v obliki neželenih učinkov, ki se pogosto pojavijo po jemanju zdravil z železom, kot so gastrointestinalne motnje (navzea, anoreksija, diareja, zaprtje, napenjanje, koliko, zgaga ).

Poleg tega železo nima lastnosti deponiranja v telesu, po koncu zdravljenja se anemija sčasoma vrne.

Pripravki za povečanje hemoglobina pri ženskah

Če sprememba v prehrani ne vodi do želenega rezultata, so predpisani železni dodatki; s svojo pomočjo se normalna koncentracija hemoglobina v dveh tednih povrne:

• kapsule ali raztopino Aktiferrin;
• injekcije "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dekstrafer", "Kosmofer", "Speysferron", "Fermed";
• Trajektni sirup za nosečnice, otroke in dojenčke;
• tablete ali kapljice železovega glukonata;
• "Irovit", "Ferro-folgamma" - kombinirana sredstva, ki vsebujejo železo, z askorbinsko in folno kislino, vitamin B12;
• "Fefol" z vitaminom B9;
• Maltofer (na voljo v vseh oblikah);
• "Ferrogradumet";
• kapsule "Sideral";
• zdravljenje in profilaktične tablete za nosečnice "Sorbifer Durules", "Heferol".

Priprave predpiše zdravnik in jih jemljejo v skladu s svojimi priporočili ali navodili.. Ta zdravila običajno ne povzroči resne neželene učinke, če pa si po pomoti ali drugega razloga ni prevelikega odmerka s simptomi železa zastrupitev, morate oprati želodec s polietilen glikol 3 ure.

Hemoglobin, katerega norma pri ženskah je tako dvoumna, je pomembna za zdravje vsake ženske. Če poslušate svoje telo, lahko razumete, kaj najbolj potrebuje in preprečite morebitne motnje v času.

Nasveti zdravnika o tem, kako povečati koncentracijo hemoglobina v krvi:

Hitrost glikiranega hemoglobina za ženske:

Oglejte si video: Hemoglobin. Človeška anatomija in fiziologija. Zdravje in medicina. Akademija Khan (Maj 2024).