Poletje je čudovit čas. Odmor na morju, vikend pri koči, izleti do babice v vasi. Vendar pa pogosto veselje pričakovanja novih doživetij in sestankov z bližnjimi na cesti v senci neugodnih občutkov. Od motenj v gibanju ali tako imenovane "gibalne bolezni" vsakdo trpi: odrasli in otroci, začetniki in začinjenimi potniki.
Za dobro počutje na cesti ustreza vestibularni aparat. Ta organ se nahaja v notranjem ušesu in je odgovoren za ravnotežje. Mi smo navajeni, da so gibanja v vodoravni ravnini, in nenavadno gibanje navzgor, navzdol ali na stran, kot na morju valjanja ali vožnjo po serpentine, lahko povzroči vrtoglavico, slabost in bruhanje.
Univerzalni recept, da se znebite slabosti, žal, ne obstaja, in vsaka mati v njo spopasti s to težavo: sesanje sladkarije, žvečilni gumi, pogosto požiranja z odprtimi usti, drgnjenje obraz in vrat z vlažno krpo.
Res je, da ti ukrepi ne delujejo vedno. Če je bil otrok na cesti slaba, uporaba dokazano metode za boj proti bolezni gibanja.
Najboljših 10 načinov za boj proti gibanju bolezni
- Pri prevozu izberite mesta, kjer se tresenje najmanj čuti.Torej, avtobus je bolje sedeti čim bližje, da so vozniški sedež na ladji najbolj udoben prostor v srednjem delu, v ravnini - med krili. V katerem koli od teh načinov prevoza obraz obraz v smeri potovanja.
- Če otrok ima rad, da pogledati skozi okno, nato pa ga prosi, da živijo na predmete, ki so daleč stran in se ne menijo hitro nadomesti bližini objektov.
- Bodite prepričani, da poskusite, da se zagotovi stalen dotok svežega zraka v vlaku ali v avtomobilu, se odpre okno, v ravnini, vključno z individualno prezračevanje. Ampak pazite, da osnutki ne bi smeli biti.
- Med vožnjo ne berejte, ne pišite ali narišite. Mentalna napetost ustvarja dodatno breme za telo.
- Vzemite otroka lahko Palchikova igre, pesmi, uganke in recitiranjem pesmi.
- Ko bo pnevmatika igre in si želijo samo sedeti v tišini, nato pa se prepustite miru boljši v določenem položaju: obdržati glavo gor, kar si oglejte nekaj fiksnega, prednostno oddaljenega objekta ali pa preprosto na obzorju.
- Ponoči, ko se okno ne bo ničesar, lahko samo pogled na tla.Otroci zlahka prenašajo vožnjo v položaju na hrbtu na hrbtu z rahlo nagnjeno hrbtno glavo. Otroci, ki so nagnjeni k slabosti gibanja, praviloma zasedajo najprimernejši položaj za njih.
- Na cesti, ne glede na območje destinacije, vam svetujemo, da se spočijete in spimo.
- V vsakem primeru ne prejedajte. Dve uri pred uro X, organiziramo družinsko prigrizek s kašo, lahkim prigrizkom ali sadjem.
- Pred potovanjem poskusite vestibularni aparat. Prekrivajte in večkrat obrnite na levo in desno stran.
Nastanek vestibularnega aparata se pojavi za 10-15 let, zato so otroci najpogosteje dovzetni za gibalno bolezen. V primeru, da zgornji nasveti ne dajo želenega rezultata, morate vzeti zdravilo za bolezen gibanja.
Pri izbiri zdravila je bolje, da bodite pozorni na naravne pripravke, ki ne bodo imeli neželenih učinkov, še posebej, če gre za otroke. Med zdravili, ki jih zdravniki najpogosteje priporočajo, lahko pokličete kokulin: ta francoski zdravilo je primeren za dojenčke od treh let in je na voljo v obliki tablet za resorpcijo, kar je zelo priročno na poti.
V prihodnosti, tako da bi bilo vsako potovanje "odlično", začeli trenirati vestibularni aparat. Mimogrede, otroci to počnejo vsak dan: gugalnica in trampolin - odlično preprečevanje gibalne bolezni. Mlajši in odrasli člani družine so primerni za plavanje, ples, aerobiko, tek, košarko, odbojko, nogomet.
Med gibanjem na mestu ali področju z različnimi hitrostmi se eksistabilnost vestibularnega aparata močno zmanjša, se prilagaja bremenu, ki pomaga človeku znebiti bolezni gibanja.
