Ljubitelji staršev želijo, da bi njihovi otroci postali zdravi in začinjeni. Mnogi ljudje vzamejo svoje otroke v morje zaradi okrevanja. Obstaja tako uporaben morski zrak in slana voda. Vendar morajo starši upoštevati, da je za izlet v morje z otrokom potrebna posebna priprava.
Otroški organizem se znatno razlikuje od odraslega organizma. Zato se moramo z otrokom počivati na morju, je pomembno upoštevati njegove starostne značilnosti in fiziološke potrebe. Kako pripraviti otroka na izlet v morje? Razmislite spodaj.
Obdobje prilagajanja
Prilagoditev je človekovo prilagajanje novim podnebnim razmeram. Otroci potujejo veliko lažje kot odrasli. Pri večini otrok je aklimatizacija popolnoma asimptomatična.
Če pa je otrok meteositiven, se nanaša na skupino ljudi, ki so pogosto bolni, vestibularni aparat je slabo razvit, nato pa se s prilagoditvijo lahko pojavijo nekateri problemi. Tudi najstniki so občutljivi na okoljske spremembe. To je posledica nestabilnega hormonskega ozadja.
Najpogostejša je aklimatizacija:
- slabost in bruhanje;
- glavobol;
- nelagodje (občutek težnosti) v trebuhu;
- rahlo povišanje temperature (do 37,5 ° C);
- šibkost;
- popustiti stol.
Simptomi so običajno kratkotrajni in ne zahtevajo zdravljenja. Kljub temu, s tekočimi blatom, slabostjo, bruhanjem, je bolje dati otroške sorbente (aktivno oglje, Smektu, Enterosgel ali druge). S hudim glavobolom je prisoten recept za bolečine (Paracetamol, Nurofen). S hudo šibkostjo, nižji krvni tlak, starejši otroci so priporočljivi Citramon.
Prilagoditev otroka na novo geografsko območje traja 1-2 dni in le v redkih primerih lahko ta postopek traja do 1-2 tedna.
Značilnosti počitnic na morju z otroki
Počivati ob morju z otrokom, je pomembno, da se umetno ne pospešeno ne umira v vodo. Prvi dan je dovolj, da otroke večkrat spustite v morje. Tako se ne bo strah vodo in se bo lahko navadil na njeno temperaturo. Naslednji dan lahko poskusite potopiti otroka, mu dati malo časa, da se pljuska v morju. Tako se bo iz dneva v dan čas počitka otroka v vodi postopno povečeval.
Za kopanje otroka na plaži je bolje kupiti majhen napihljiv bazen.Zahvaljujoč majhni količini vode se bo dobro segrela in postala bolj toplejša kot v morju. Poleg tega bo otroka nadzorovanje in igranje z njim lažje. Pomembno je, da se otrok v slani vodi, ne pa v klorirani vodi iz običajnega masažnega bazena.
Če želite ostati na plaži, je bolje izbrati jutro (do 12.00) in večerni čas (po 16.00). To je posledica visoke aktivnosti sonca v dnevnem času. Sončni žarki proizvajajo veliko količino ultravijoličnih vlaken in imajo škodljiv učinek na tanko kožo otroka. Upoštevanje teh pravil, počitek na morju z otroki ne bo zamegljen zaradi opeklin in udarcev.
Hranjenje otroka
Mnogi hoteli z all-inclusive sistemom ponujajo veliko izbiro posebej pripravljenih otroških jedi. Prednost je treba imeti jedi nacionalne kuhinje s sestavinami, ki so znane otrokovemu prebavnemu sistemu. Zjutraj je lahko mlečna kaša, jogurti, za kosilo - juho in nekaj slavnega dojenčka drugega otroka. Za večerjo je tudi bolje izbrati nekaj znanega in znanega (npr. Pire krompir s sekancem ali makaroni s sirom).
Posebno pozornost je treba nameniti pijačam.Sok izlitja iz hotelskih strojev je običajno pripravljen tako, da raztopi posebne prehrambene praške v lokalni tekoči vodi. Večina primerov mehko blato na otroka v sili je povezan z uporabo te vode, ki se niso navajeni na črevesa otrok. Zato je bolje, da mu damo ustekleničeno vodo, čaj ali sveže stisnjen sadni sok.
Hranjenje otroka do enega leta
Greš na morje z let starega otroka ali malčka na leto, je najbolje, da bi mešanico mleka na domu, za katere je bil vajen (če je otrok steklenica-fed). Zato ne bo treba izgubljati časa, ko ga iščete v lokalnih trgovinah. Poleg tega, dojenčki nimajo dodatno navadili na nove mlečnih nadomestkov v primeru, da običajno ne bo pojavil na prodajnih policah v tujini.
Vse steklenice in bradavičke, ki bo jug uporabljajo otroka, je treba obravnavati ali pitno vodo iz mini bara steklenice, ali (bolje) z vrele vode iz hladilnika.
Če je otrok dojen, mati je treba pozorno spremljati svojo prehrano v sili (v vol. H. Če zavrnejo, eksotične jedi, alkohol).Posebno pozornost je treba posvetiti higieni dojenja pred hranjenjem. Po bivanju na plaži se mora vsakič potapljati z tušem in umiti prsi z milom.
Higienski postopki
Otrok je treba vedno sprati pod tušem in se vrniti iz plaže v sobo. Tako bo s kože odstranjen ostanek kreme iz opeklin, prekomerne morske soli, peska in belila, ki se doda bazenu za dezinfekcijo vode.
Vse druge higienske ukrepe (rezanje nohtov, odstranjevanje ušesnih žlebov, pranje oči zjutraj) je treba opraviti na običajen način za otroka.
Komplet prve pomoči
Kaj naj otroka vzamemo v morje poleg igrač? Zdravila, ki otroku pomagajo v celoti počivati. Poleg aklimatizacije lahko dojenčki ujamejo virusne ali druge bolezni, zato je težko kupiti pravo drog, še posebej, če se družina počiva v tujini. Zato je prva nujna pomoč za otroka na morju.
Če ima otrok kakšno kronično bolezen, ki zahteva stalno uživanje drog, jih je treba vzeti s seboj v rezervi.
Kaj mora biti komplet prve pomoči za otroka na morju:
| Imenovanje | Primeri zdravil |
|---|---|
| Protivirusno sredstvo |
|
| Antibiotik širokega spektra |
|
| Črevesni antibiotik za zastrupitev |
|
| Pripravki za obnovitev soli v telesu med dehidracijo |
|
| Kožni antiseptik za rane in obrabe |
|
| Anti-alergični, tudi če otrok še nima alergije |
|
| Sredstvo za opekline |
|
| Antipiretični / anestetiki |
|
| Drugo |
|
Če je otrok bolan
Če je otrok bolan na morju, kar je najpomembneje, zdravomyslyasche oceni simptome. Pri kašelj, vnetje grla, vendar ne pri enaki temperaturi ali pri nizki temperaturi (do 38,5 ° C), je možno, ko skušajo obvladovati s hladnim neodvisno.
V hudi vročini, več mehko blato, obilno bruhanje in drugih opozorilnih znakov, je najbolje poiskati zdravniško pomoč.
Zdravniški pregled v tujini - postopek je drag.Posvetovanje s strokovnjakom je brezplačno le, če je zagotovljeno z razpoložljivim zdravstvenim zavarovanjem. To zavarovanje ne vključuje zdravniško pomoč, sončni svetlobi ali vročinsko kap in sončnih opeklin.
Če želite prejeti brezplačni posvet z zdravnikom za zavarovanje, morate vprašati na recepciji in o tem obvesti delavce o otrokovi bolezni. Zaposleni v hotelu so vabljeni, da na prizadetem zdravnika, ki bo preučila in predpiše ustrezno zdravljenje.
Otroški počitek na morju z dojenčkom je zelo priljubljen med ruskimi turisti. To ni bil skazili, je pomembno, da nenehno spremlja svojega otroka: njegov hrano, pitno režim, osebno higieno, itd Če bodo starši uveljavljajo potrebno previdnost in skrb do svojega otroka, se bo bivanje v letovišču zapustijo le v svojem spominu .. prijetne spomine.
Avtor: Daria Bazazhi, pediater
Kognitivna zgodba o kompletu prve pomoči za potovanje z otrokom
Svetujemo vam, da se glasite:V kakšni starosti lahko otroci roll na valjih in kako izbrati pravi model
