Mamica za Komarovsky v zadnjih letih je postala priljubljena tema med prihodnjimi in starimi mladimi materami. Mnogi starši, celo izkušene mame in očete z več otroci, poslušajo nasvet tega zdravnika. Karizma in njegov pogled na pediatrijo Evgeny Komarovsky kot otrok specialist navdihuje zaupanje staršev v svoja priporočila.
Pojav novih izdelkov v prehrani grudnichka - zanimiva etapa v življenju mladih staršev in otroka. Ampak lahko uvedba dopolnilnih živil v Komarovsky razlikujejo od priporočil gledal pediater otroka. Na katere strokovnjaka naj posluša - se odloči staršem.
Skušnjava je drugačna od pomoči za dojenje?
Večina mlade matere ne vidim bistveno razliko med opredelitvami "vabo" in "dopolnitev", v resnici pa sta dve popolnoma različni besedi.
Pojem "dopolnitev" se uporablja, ko otrok nima dovolj materino mleko, in njeno pomanjkanje umetno mešanice povrne ali predujem izrazil mleka ali mlečnih živali (kar je zelo malo verjetno). V tem primeru pravijo, da je dojenček na mešanem dojenju.
Lure pomeni, da otrok dobi živilskih proizvodov poleg svoje običajne prehrane - materino mleko ali mešanico.Namen dopolnilne prehrane je prilagoditi in navaditi otrokov organizem na "odraslo" hrano.
Kdaj vstopiti?
Prvo leto otrokovega razvoja velja za najpomembnejše v pediatriji, prehrana pa je na tej stopnji zelo pomembna. Prvi trdna živila glede na namiznih vnose po Komarovsky pomembno, da ne, preden otrok dopolni 6 mesecev. V tem primeru, pa ni važno, kaj je glavna moč babe gets - materino mleko ali prilagojeno mešanico.
Dr. Komorowski je prepričan, da če je do 6 mesecev otrokovega razvoja normalno, potem ne potrebuje, razen materinega mleka dodatne hrane, in premešamo.
Po tem obdobju ni zaželeno uvesti prvega dopolnila. Ko vnesete v novem otroškem obroku hrane, ki jo otrok dobi hranilnih snovi, potrebnih za rast in razvoj organizma. Tudi, ko zapoznelo prvo hranjenje dajemo v obliki trdne hrane ne začne oblikovati spretnosti, kot so žvečenje in fino motoriko.
Šestmesečna otroci so pripravljeni s pomočjo žvečilnih gumijev na prvi zob, in med igranjem s hrano otrok razvija fino motoriko.Poleg tega monotona prehrana pri dojenčkih, starejših od 6 mesecev, lahko povzroči zaostajanje pri rasti.
Pravočasno uvajanje dopolnilnih živil na mizo Komarovsky krepi otrokovo zdravje, mu omogoča, da se pravilno razvije v psiho-čustveni in fizični smeri.
Prednosti in slabosti zgodnjih komplementarnih živil
Mlade matere pogosto slišijo od drugih, da lahko vaba začne prej, kot priporoča sodobna pediatrija. Starejši otrok, bolj pogosto bo doma nasvetov o dopolnilni prehrani rumenjaka, kaša in drugih izdelkov.
Danes, če matična mati prehranjuje pravilno in raznovrstno ali otroka prejme kakovostno prilagojeno mešanico kot nadomestek za materino mleko, potem ni potrebno nuditi dopolnilnih živil do starosti 6 mesecev. Tudi prednosti prezgodnje uvedbe dopolnilnih živil ne bo, ampak bo škodovalo otroku.
Na primer, lahko pride do motenj prebavnega sistema in alergijskih reakcij telesa. Zato bi starši morali podrobno preučiti vprašanje uvajanja dopolnilnih živil. Za pridobitev izčrpnih informacij si lahko ogledajo tabelo mamonov s strani Komarovskega.
Pravila uvedbe
Dr. Komarovsky svetuje naslednja priporočila z uvedbe dopolnilnih živil:
- Vsak izdelek mora biti na voljo previdno in postopoma. Za začetek, le eno žličko ali požirek sveže hrane, nato pa otroka do konca hranjenje svojo običajno prehrano - mleko ali formulo. Če je koža in sluznice, blato, in spal vaš dojenček bo ostala nespremenjena, se količina hranjenja je treba povečati.
- Če ste v dvomih, na primer, na licih otroka pojavil luskaste lise ali ponoči je večkrat zbudil in spal še huje, z novim izdelkom, je zaželeno, da imajo off, tako da vse, kar je, kot je.
- Če se znaki bolezni, kot so alergijske reakcije telesa, je postalo jasno, da se uvede nova hrano izginotja znakov stiske ni priporočljivo.
- Ne, ne more vstopiti v nov izdelek v času bolezni, 3 dni pred izvedbo preventivnega cepljenja in 3 dni po.
- Če otrok ne mara določenega izdelka ali pa ga poje z odporom, ne vztrajajo.
S tem, kar naj bi izdelki začeti
Nekdo misli, da je prva vaba začne z zelenjavo, drugi pa menijo, da je to sadje, tudi in še drugi vztrajajo, da je prvič, boste morali privabiti otroka kaša, kuhana z materinim mlekom.
V skladu s pravili uvajanja komplementarne hrane po Komarovskemu je bolje začeti s kefirjem. Strokovnjak to pojasnjuje z dejstvom, da se je od rojstva otrokovih prebavil uspelo navaditi na mlečne izdelke, kefir pa je njihov najbližji analog.
Poleg tega kefir vsebuje veliko fermentiranih bakterij, ki krepijo imunski sistem in zmanjšujejo verjetnost razvoja črevesnih okužb. Kefir kvalitativno zmanjša obremenitev še vedno ne okrepljene jeter otroka in pozitivno vpliva na prebavni proces v telesu.
Shema uvedbe komplementarne hrane po Komarovskyu priporoča uvedbo novega izdelka v jutranjih urah, ki jih postopoma nadomešča z osnovnim hranjenjem otroka. Za otroka je prvič na voljo malo kefirja - največ 2 čajna žlička. Če negativne reakcije iz telesa niso prisotne, lahko v naslednjih dneh odmerek kefirja dvignete pogoltno, dokler otrok ne začne jesti 150 ml za celotno krmo brez dodatka.
Po 5-7 dneh po tem se v otrokovo prehrano uvede drugi novi izdelek, skuta. Seveda ga uvedemo v ozadje relativnega zdravja otroka in pomanjkanja neželenih učinkov na novo hrano.Šest mesecev starih, da bi pojedli 30 gramov skute vsak dan, od 9 mesecev, se ta številka poveča na 50 gramov. Če v naravi skuta kategorično ni prijeten za otroka, zdravnik Komarovsky svetuje, da v njej dodamo majhno količino sladkorja.
Ko postane otrok uporablja na kefir, skuta, tj mlečni izdelki, ga bo zamenjal nekega jutra hranjenje (ponavadi traja 10 dni), zdravnik svetuje, naj v otroški prehrani mlečni žit kašo (riž, oves ali ajdove), ki nadomešča njeno večerno hranjenje.
Shema dopolnilnega hranjenja po Komarovskyu priporoča vnos zelenjave in plodov le do osmega meseca otroškega življenja. V tem primeru morate začeti z rastlinskimi bučkami in šele po njih lahko otroku ponudi zelenjavni pire ali juho. Po 2 tednih v prehrani lahko dodate rumenjaka jajca in meso, oziroma dopolnilno mizo za Komarovsky po mesecih.
Shema uvajanja
Komplementarna miza za Komarovsky je naslednja:
| Nov izdelek | 6 mesecev | 7 mesecev | 8 mesecev | 9 mesecev | 10 mesecev | 11 mesecev | 12 mesecev |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kefir, ml | 5-30 | 50-70 | 90-100 | 100 | 100 | 100 | 100 |
| Kuharski sir, gr. | 5-20 | 20-30 | 40-50 | 50 | 50 | 50 | 50 |
| Pečena jabolka, gr | 5 - 30 | 40-50 | 50 | 50 | 70 | 70 | |
| Zelenjava. pire krompir, gr | 5-70 | 90-100 | 120-150 | 150 | 180-200 | ||
| Sok, ml | 5-10 | 15-20 | 20-30 | 40-50 | 60-70 | ||
| Moloch. kaša, gr | 5-70 | 90-100 | 120-150 | 150 | 180-200 | ||
| Žolč, kos. | 0,25 | 0,5 | 1 | 1 | 1 | ||
| Mesno pišo, gr | 5-30 | 40-50 | 60-70 | 70 | |||
| Ribja piškota, gr | 5-20 | 30 | 40 | ||||
| Raste. olje, ml | 1 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 |
Kuhanje ali nakup?
Mlada mati se mora odločiti sami, da bi pripravila mamico ali pripravila obroke v specializiranih oddelkih. Ne morem reči, da je bolje, zagotovo. Tovarna in domača hrana za dojenčke imajo prednosti in slabosti.
Prednosti tovarniške proizvodnje:
- prihranek časa za mamo;
- možnost, da s seboj vzamete na izlet ali na sprehod;
- udobna konsistenca izdelka;
- bogatenje hrane z dodatnimi vitaminskimi in mineralnimi kompleksi, prebiotiki;
- polimerne izdelke, ki jih ni vedno mogoče doseči doma.
Pomanjkljivosti tovarne otroške hrane:
- velike finančne stroške;
- rok uporabnosti odprte kozarce pripravljenih jedi v hladilniku ne presega 24 ur, kar je na samem začetku komplementarne krme izjemno nedonosno;
- Za shranjevanje odprte pakiranja kaše je možno največ 2 tedna;
- Okusne lastnosti rastlinskih pirejev so resno slabše od domačih jedi.
Pluse jedi, pripravljene z lastnimi rokami:
- finančni prihranki;
- okus je ponavadi boljši od kupljenih izdelkov;
- Po svoji lastni presoji lahko prilagodite skladnost in okus jedi.
Slabosti domačih jedi:
- veliko časa se porabi za nakupovanje in dnevne kuharske jedi, zlasti za drobtine;
- nezmožnost kuhanja hrane zunaj doma.
Pri uvajanju dopolnilnih živil in novih živil v prehrani dojenčka je treba vedno upoštevati pravila, ki jih priporoča pediater, ki skrbi za otroka in / ali Dr. Komarovsky, da ne ogroža zdravja otrok.
Vse poskuse z dopolnilnimi živili, v skladu z Komarovsky, je treba preložiti do trenutka, ko je otrok star 6-7 mesecev. Starejši otrok, manj tveganja mu predstavijo jedi z nenavadnimi živili.
Ne smemo pozabiti, da uvedba prvih komplementarnih živil po mizi Komarovsky ne pomeni, da je treba zavrniti dojenje. Nedvomno so potrebni novi prehrambeni izdelki za razvoj in rast otroka, ki je že dosegel šest mesecev. Toda materino mleko je ravno izdelek, v katerem otrok potrebuje največ za leto. Običajno se otroka do starosti enega leta končno obrne na "osnovno" hrano, vendar je treba eno dojenje pustiti najmanj 12 mesecev.
Avtor: Olga Rogozhkina, zdravnica,
zlasti za Mama66.com
