Malina je najljubša zabava za otroke in odrasle. Njegove sladke, dišeče jagode so okusne kot sveže, v obliki džema ali marmelade. Ker je resnično skladišče vitaminov, nasitijo telo bodoče mame z veliko uporabnimi mikrohranili, ali je med nosečnostjo vedno mogoče malina?
Indikacije in kontraindikacije
Ta berry je priporočljivo, da se uporablja za težave s srcem, zlasti za ljudi, ki so imeli srčni napad. Uporaben je tudi za visok krvni tlak, levkemijo, gastrointestinalne bolezni. Tradicionalna medicina meni, da je malino eno izmed najboljših sredstev za prehlad, gripo, kašelj in vneto grlo.
Zdravilne lastnosti niso odvisne od rastlinske sorte, medtem ko za medicinske namene uporabljajo ne samo sadje, temveč tudi veje, socvetje in listje, ki postanejo surovine za pripravo broz.
Maline se šteje za "žensko jagodičje", saj pomaga pri obvladovanju PMS, pomaga normalizirati menstrualni ciklus in ugodno vpliva na laktacijo pri doječih materah.
Vendar obstajajo kontraindikacije za rastline:
- Alergija. S posamezno nestrpnostjo se lahko razvije izpuščaj, urtikarija in anafilaktični šok, ki ogroža življenje.
- Nepritis in urolitiaza. Zaradi izrazito diuretično učinek, maline, ki lahko povzročijo gibanje ledvičnih kamnov, povzročajo kolike in poslabšanje zdravja.
- Protin. Jagode so bogate z purinov, ki pri tej bolezni poslabša obstoječa v motenj v telesu presnove.
- Gastricni ulkus in gastritis. Velik del naravnih kislin iz malin, lahko delujejo draži na prizadeto sluznico.
- Hipotenzija. Ker jagode lahko znižajo krvni tlak, niso priporočljive za hipotenzijo.
- Zmanjšana strjevanje krvi. Malina je učinek zdravila za redčenje krvi, ki jih je treba šteti za ljudi, ki imajo težave na tem področju.
Prednosti in škode malin med nosečnostjo
Poleg prijetnega užitka v okusnih jagodah obstajajo tudi maline in druge pozitivne lastnosti. Vsebuje folno kislino, vitamin C, kalcij, magnezij, kalij, vlaknin in organskih kislin.
Vsi ti elementi so potrebni za delovanje organizma bodoče matere in katere koli osebe. Maline med nosečnostjo preprečuje razvoj anemije in ščiti pred prehladi in okrevanje hitro, pomaga pri zaprtju, je preventivni ukrep, ki ga edema. Preberite več o edemu med nosečnostjo →
Ampak jagode so številne funkcije, brez katerih lahko škodujejo zdravju otroka materi in. Razmislimo o morebitnih neželenih učinkih uporabe malinov na različne pogoje nosečnosti.
V zgodnjih fazah
Čeprav je v zmernih količinah jabolka popolnoma varna, je treba v prvi polovici nosečnosti (in kasneje tudi) upoštevati individualno nestrpnost. Prav tako je pomembno upoštevati prisotnost zgoraj navedenih kroničnih bolezni.
Z izjemno previdnostjo, morate obravnavati uporabo decoction. Ne pozabite, da pred 36. tednom nosečnosti malin listov, ali raje čaj iz njih, je kontraindicirana. To lahko povzroči zmanjšanje maternice in povzroči spontani splav.
Pozneje
Če je do rojstva še približno mesec dni, jagode in čaj iz malinov niso več neposredna grožnja za ohranitev nosečnosti. Nekateri ginekologi jih celo priporočijo za pripravo ženskega organizma za porod. Pod vplivom razkosanja maline so ligamenti okrog materničnega vratu sproščeni, zaradi česar je proces otrokovega rojstva lažji in hitrejši.
Toda bližje predhodnemu datumu rojstva je bolje izkoristiti uporabo malin.Njena sposobnost redčenja krvi lahko povzroči zaplete v obdobju po porodu.
Kako pravilno uporabiti malino za prihodnje mame?
Prvo pravilo - jagodičja in drugi deli rastline se lahko uporabljajo le, če grmovje raste na ekološko čistem kraju. Zbiranje malin v bližini ceste ni vredno, ker absorbira vse škodljive nečistoče iz izpušnih plinov. Taka rastlina ne bo naredila nič dobrega.
Jagode
Potem ste se odločili, da se boste zadovoljili z okusnimi malinami, morate poznati pravila po lastni izbiri in skladiščenju. Za hrano so primerne samo suhe jagode enotne barve. Ko se maline hitro poslabšajo, jih hranite v hladilniku, tanko plast razprostrite na ravno površino in pokrijte s krpo. Tudi v tem stanju je shranjen samo 2-3 dni.
Na dan nosečnosti je dovoljeno jesti približno pol kozarec jagod. Pozneje (8-9 mesec), se znesek lahko poveča za 3-4 krat.
Če so maline dovolj za shranjevanje izdelka, jih je bolje uporabiti za izdelavo kompot, džemov in marmelade. Ne bojte se, da bo s toplotno obdelavo izgubil svoje lastnosti. Za razliko od večine živil, maline po kuhanju ne postanejo manj koristne.
Brot
Kot priprava organizma za rojstvo se v zadnjem mesecu nosečnosti vzame decaction listov malinov. Glavna stvar v tem postopku je postopno povečanje odmerka in nadzor temperature pijače.
Pijte juho, ki se začne s 250 ml na teden. Vsakih sedem dni dodamo eno steklo. Jasto se uporablja toplo, vendar ne vroče (do 40 stopinj).
Če ženska noseča nosečnost in potrebuje nujno stimulacijo, morate izmenično piti 2 skodelice tople in enake količine vroče pijače. To bo pripomoglo k zmanjšanju krvavitev, vendar je treba uporabiti le po odobritvi ginekologa.
Prihodnje matere, ki dvomijo, ali lahko maline med nosečnostjo in niso prepričane o odsotnosti kontraindikacij, je vredno posvetovati z strokovnjakom, ki jih opazuje. Z razumnim pristopom je ta rastlina naravna in, kar je najpomembneje, varno orodje, ki spodbuja zdravje.
Avtor: Yana Semich,
zlasti za Mama66.com
Koristen videoposnetek: kako dobra je malina?
Svetujemo vam, da se glasite: Prehrano noseče ženske: da obstaja in je lahko, in to je strogo prepovedano
