Postnatalni povoj, kako pravilno nositi in nositi

Send

Vsaka ženska po porodu razmišlja o vrnitvi telesa v prejšnjo obliko. Ne glede na posebnosti poteka nosečnosti in načina poroda se pojavijo nekateri fizični problemi. Najpogostejši je velik trebuh. Zakaj, po porodu, se včasih pojavlja dlje časa? Žvečenje trebuha je ohranjeno, ker maternica raste po velikosti in se raztegne v okoliških tkivih, ko se rodi otrok. Da bi pospešili proces njihovega okrevanja, morate uporabiti dodatna sredstva - gele, kreme in povoje.

Postnatalni povoj - glavni asistent pri obnavljanju starih oblik telesa. Sodobna tehnologija vam omogoča, da ustvarite modele, ki so v oblačilih nevidni, udobni in udobni tako v nošenju kot pri delu.

Pravilno izbrani povoj z rednim obrabo bo pripomogel k zmanjšanju želodca in preprečevanju njegovega tresenja.

Zakaj potrebujem postpartalni pas?

Povoji so dve vrsti: prenatalni in postnatalni.

Glavni namen antenatalne - Ohranite želodec in zmanjšajte obremenitev hrbtenice. Prav tako določi prihodnjega otroka v pokončnem položaju, preprečuje zgodnjo ablacijo trebuha, pomaga preprečiti strije na koži.

Postnatalni povoji opravljajo več funkcij. Zdravniki priporočajo, da nosijo te nosilce v prvi vrsti za hitro zmanjšanje maternice in preprečevanje znižanja trebušnih organov. Poleg tega nosi postpartalni povoj podpira mišice trebušne stene in pomaga obnoviti ton.

Postnatalni povoj po carskem rezu ščiti šive, tako da se njihovo ozdravljenje pospeši in tudi ščiti pred mehanskimi vplivi.

Včasih je po operaciji proizvodnja mleka v materi odložena in naravni stimulator kontrakcije maternice - dojenje - začasno ni na voljo. V takih primerih je še posebej pomembno nositi pas.

Uporaba po povojih po porodu je možna po posvetovanju z zdravnikom, ker to ni le sredstvo za estetsko korekcijo, ampak ima tudi določen učinek na notranje organe, kožo.

Nositev zavoja je označena v naslednjih primerih:

v prisotnosti hudih bolečin v trebuhu, tudi po carskem rezu;
pri ukrivljenosti hrbtenice, radikulitisa, skolioze - bolezni hrbta, ki se poslabšajo zaradi povečane obremenitve v nosečnosti,med in po porodu;
z močnim potegom trebuha, strij;
s spuščenim tonom mišičnega steznika.

V vseh teh primerih povoj pomaga mladi mati, da se počuti bolje, pospeši proces okrevanja, kar čim prej omogoča vrnitev v notranje zadeve, varstvo otrok itd.

Kontraindikacije so:

prisotnost šivov na perineumu, ker je njihovo zdravljenje lahko znatno podaljšano in spremlja vnetje zaradi motenj v krvi med zategovanjem trebuha;
bolezni ledvic, ki jih spremlja otekanje;
bolezni gastrointestinalnega trakta;
Bolezni kože;
pojav alergijskih reakcij na vezni material.

Če sledite indikacijam in kontraindikacijam, obrabljanje zavoja ne bo škodovalo.

Kako izbrati povoj?

Prava izbira pasu je ključ do hitrega in udobnega okrevanja po dostavi.

Obstaja več vrst vlečnih naprav, od katerih ima vsaka svoje prednosti in slabosti:

Univerzalni - najbolj ekonomična možnost, se lahko uporablja pred porodom in po njej. Model je elastičen pas, širok od enega konca in ožji od drugega.Univerzalni zavoj po dobavi je na široki strani v želodec, ozek - do pasu. Najbolj dostopni modeli lahko kupite za 300-400 rubljev.
Pas. Postpartalni povoj je širok elastični trak s tesnim vstavkom v trebuh. Velikost pasu vam omogoča, da prekrijete in tesno povlečete razdaljo medenice med rebri. Takšni modeli imajo zapirala Velcro, ki omogočajo uravnavanje premera izdelka. Z prednosti pasov vključiti svoje stroške (500 rubljev), sposobnost, da povlečete proč dober želodec, da se določi šiv po erotične zgodbice za preprečevanje pooperacijskih kile. Vendar se lahko tak model dvigne nad trebuh, zaradi česar je neprimerno med hojo in drugimi gibi.
Hlačke. Narežejo jih nad običajnimi spodnjimi nogami, v trebušni regiji imajo gosto vložek. Večina modelov na straneh kljuke ali druge naprave na različnih ravneh, ki vam omogočajo, da spreminja stopnjo umivalnik znamk. Nekateri povoj spodnjice nato odviti na dnu, in zato ni potrebno, da med obiskom stranišča v celoti odstraniti. Izdelek je dobro hraniti na pravem mestu, ne in ne pade dol, trdno določa želodec in skoraj neviden pod oblačili. Vendar je treba vsak dan sprati.
Hlačke in bermude. Prva varianta se razlikuje od običajnih hlačnih hlačk nad precenjenim zgornjim delom (pasom), druga pa podaljšano linijo stegen. Ti modeli pomagajo zategniti pas in boke, zmanjšati celulit, strije, tvorijo čudovito sliko. Cena se giblje od 600 do 3500 rubljev.
Krilo. Ta različica je podobna pasu, a nekoliko širša (več kot 40 cm) in pokriva ne samo pas, temveč tudi boke, ki tvorijo proporcionalen okvir slike. Strošek je od 500 rubljev, prednosti in slabosti so enake kot pri pasu.

Izbira vrste zavoja je odvisna izključno od želja ženske, vsi modeli so pri njihovi glavni nalogi - pomagajo pri ozdravitvi po porodu.

Pri nakupu je pomembno upoštevati naslednje točke:

Pazljivo bi izbrali velikost. Če želite to narediti, natančno morate natančno poznati količino bokov in pasu, trak med merjenjem ne bi smel udarec v telo ali padati. Dimenzijska mreža se najpogosteje nahaja na hrbtni strani embalaže, je mogoče določiti ustrezno velikost. Najboljša možnost je, da poskusite izdelek pred nakupom, vendar je to nemogoče storiti v lekarni. Praviloma se velikost pozarskega povojnega sklepa sovpada z velikostjo, ki je ženska primerna pred nosečnostjo. Ampak, če je povečanje teže več kot 10-12 kg, potem je vredno izbrati izdelek 1-2 velikosti večje.
Prednostni modeli, ki vključujejo bombaž, elastan in mikrovlaken. Naravna vlakna omogočajo, da koža "diha", zmanjša nevarnost draženja in odrgnine. Umetna tkiva zagotavljajo elastičnost, dobro fiksiranje trebuha brez stiskanja in odstranitev prekomerne vlage.
Bodite pozorni na vrsto pritrdilnih elementov in njihovo lokacijo. Večstopenjski pritrdilni elementi vam omogočajo, da spremenite širino pasu skupaj s spremembami v prostornini telesa in tako zagotovite boljše umikanje in podporo.
Pridobi blago v lekarnah ali specializiranih prodajalnah. To bo pomagalo preprečiti nakup izdelka slabe kakovosti, ki lahko škoduje zdravju, povzroča alergične reakcije. Poleg tega vam bo širok izbor modelov in velikosti omogočil izbiro najprimernejše možnosti.
Ne kupujte robčke "iz rok", ne uporabite za druge ženske. Tudi če izgleda "skoraj kot nova", to ne pomeni, da so njene zdravilne lastnosti na enaki ravni. Na določenih mestih se je njegova elastičnost zmanjšala, oblika se je spremenila v lastnosti prejšnjega lastnika, čeprav je nevidna golim očesom.

Kako pravilno nositi in nositi povoj?

Če je zdravnik priporočal, da nosijo postpartalni povoj, ga je mogoče uporabiti nekaj dni po naravni dostavi in ne prej kot teden po cezarskem odseku.

Za postnatalni povoj je potrebno ležati, dvigati boke. Ta položaj prispeva k tesnejšemu prileganju vlečnega materiala, saj so vse mišice v sproščenem stanju.

Ko je vse zaklenjeno, lahko greste gladko in preverite, ali je želodec preobremenjen. Ko nosite povoj, ne sme biti neugodja, stiskanja, bolečine. Če je preveč tesno, morate spati in sprostiti sponke. Če ta ukrep ne pomaga, morate poiskati zdravniško pomoč od zdravnika.

Skupni čas nošenja je en mesec in pol. Čez dan lahko nenehno nosite ne več kot 4 ure, nato pa morate pol ure odpreti. Za noč mora biti povoj odstranjen.

Postnatalne povoji so lahko glavno sredstvo za obnavljanje mišičnega tona in kože, sklepanje maternice, zdravljenje šiva po carskem rezu. Toda, da bi jo uporabljali, je treba upoštevati kontraindikacije, ki jih nosite, da izberete pravo velikost in model, vsak dan nosite z majhnimi prekinitvami.

Avtor: Olga Khanova, zdravnik,
zlasti za Mama66.com