Vsaka mati ve, da morate pred nakupom pire krompirja ali kaša za otroka natančno prebrati sestavo. Zakon zahteva, da proizvajalci navedejo vse sestavine, ki sestavljajo otroško hrano. To naj bi staršem olajšalo izbiro izdelka. Toda le, če vedo, o čem govorijo. Preverite, koliko veste o otroške hrane, na primer z izbiro normalne detelje dojke:
- Celotno mleko je mogoče dati otrokom šele po enem letu. Ali je res ali napačen?
- Vse mlečne kaše temeljijo na polnem mleku v prahu. Ali je res ali napačen?
- Palm olein je škodljiv za zdravje otroka. Ali je res ali napačen?
Ste opozorili na svoje odgovore?
In zdaj preverite sebe!
Vse mlečne kaše je treba otrokom dati šele po enem letu. Ali je res ali napačen?
Mlečna žitna so vir kalcija, ogljikovih hidratov, rastlinskih beljakovin, vlaknin, vitaminov in mineralov. Imajo kremast okus, ki so potrebne za rast in razvoj otroka. Zato, mleko kaša priporočljivo za otroke od 6 mesecev. Vendar pa je priporočljivo vrnitev uvedbi trdne hrane določeno mlečno kašo navedena na embalaži.
Vse mlečne kaše temeljijo na polnem mleku v prahu. Ali je res ali napačen?
Presenetljivo je, da se lahko tudi sestava tako preproste posode kot mlečna kaša precej razlikuje glede na proizvajalca. Obstajajo kaški »domači«, z dodatkom polnomastnega mleka v prahu, v posnetem mleku pa so mlečni kaši z dodatkom palmovega oleina in maltodekstrina. Na primer, v osnovi mlečnih kašic Heinz - samo polnomastno mleko v prahu, 100% naravnih žit in brez palmovega olja ter za optimalno rast in razvoj so dodatno obogateni z vitamini, minerali in prebiotiki.
Palm olein je škodljiv za zdravje otroka. Ali je res ali napačen?
Najprej ugotovimo, kaj je večina izdelkov za otroke. Osnova je praviloma kravje mleko, vendar se v sestavi razlikuje od materinega mleka. Nekateri proizvajalci delno ali v celoti nadomestijo kravje mleko s palmovim oljem, pa tudi palmovo olje, mleko pa vsebuje palmitinsko kislino. Vendar je pomembno opozoriti, da se palmitinska kislina v palmovem olju in materino mleku spreminja, kar vpliva na sposobnost črevesja otroka, da jo absorbira.
Palmovo olje je zelo bogato z nasičenimi maščobnimi kislinami.Če je v človeški prehrani preveč, se poveča tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja ter bolezni, povezanih s prekomerno telesno težo. Zato je Svetovna zdravstvena organizacija pozvala k zmanjšanju uporabe trdnih živali in rastlinskih maščob, vključno s palmovim oljem.
Palmovo olje lahko tvori stabilne vezi s kalcijem v črevesju, ki jih odstranimo z blatom, kar daje bolj gosto doslednost. To lahko prispeva k nastanku zaprtja pri malčkih. Hkrati se del kalcija izloca iz otrokovega telesa, zato je potreben kalcij, da se oblikujejo kostne moci v drobtinah!
Izbira otroške hrane je vedno prepuščena staršem. Če želite najti pravo kremo za vašega otroka, je dovolj, da natančno preučite sestavo izdelka in izberete najboljše.
