Koža na obrazu je nežna, kljub skrbnemu odnosu do njega, se mimične gube pojavljajo skozi čas. Kreme proti staranju ali posebej zasnovane injekcije lahko pomagajo znebiti njih.
Vendar podaljšati mladost kože in počasi proces nagubanih gube bo omogočila masažo obraza, ki se izvaja z določenimi metodami.
Glavne masažne linije, ki vam omogočajo, da naredite obraz
Linije za masažo obraza za obloge so območja, kjer opazimo najmanjše raztezanje kože. Masaža glede na njihovo lokacijo vam omogoča, da dobite odlične rezultate, ki vsebujejo zdravo in tonirano kožo, pa tudi lep izgled ovalnega obraza.
Masaža obraza za zategovanje poteka po linijah najmanj raztezanja (masažnih linij)Poleg tega lahko posebna masaža zdravljenja izboljša lastnosti kože in ji daje čudovit videz.
Vse masažne linije na obrazu so razdeljene v skupine. Poleg tega je priporočljivo začeti masažo iz strogo določenega območja.
Če ne sledite pravilom masaže, bo koža hitro izgubila čudovit videz, pojavile se bodo nagubane gube, mikrokredki bodo šli
Masažne linije za samomasažni brado
Na liniji za brado brade se nahajajo od središča do strani in do zgornje cone. Izkazalo se je, da je med masažo oval obraza obkrožen, premiki so izvedeni v smeri ušesnega območja.
Pomembno je vedeti! Samo-masažo obraza je treba izvajati od spodaj, od brade. Poleg tega je treba, da bi se izognili videz dvojnega bradavca, treba opraviti premikanje na območju svojega izvora.
Samo-masažo obraza je treba začeti od spodaj, od brade.Masaže za masažo obraza za samo-masažo
Linije za masažo obraza za obloge v območju obraza se nahajajo od kotičkov ustnic do ušesnega območja, od nosu do roba obraza. Ne pozabite, da niso ravne, ampak imajo obliko loka, od spodaj navzgor. Pri izvedbi samo-masaže se izkaže, da je potrebno rahlo dvigniti kožo.
Pri izvajanju postopka masaže po predelu bradavice je treba nadaljevati do ličnic in ličnic.Gibanje mora biti čedno, ne močno, tako da ne poškoduje kože.
Mesto masažnih linij na obrazuMasaže za masažo nosu za samo-masažo
V nosnem območju linije za masažo so razporejene od spodaj navzgor. Zato se morajo masažna gibanja začeti od konice do nosu in od kril do hrbta.
Bodite pozorni! Kljub temu, da koža na nosu ni nagnjena k raztezanju, je bolje izvajati neodvisno masažo vzdolž linij za dvigalo od spodaj navzgor. To je skladnost s priporočili vam bo omogočilo, da dobite zdravo kožo, in masaža tretmaji bodo učinkoviti in učinkoviti.
Masažne linije čela za samo-masažo
Masažne linije na čelu so od središča do templjev. Zato je treba glajenje premikati strogo v tej smeri. Tudi linije za masažo so od obrvi do mesta za rast las zelo strogo navpično.
Potrebno je začeti samostojno masažo z gladkimi gladkimi gibi, prav tako pa je pomembno, da so vse mišice v mirnem in sproščenem stanju. Pri izvajanju masažnih gibov na čelu ne sme biti gube z gubami.
Masažne linije oči in veke za samo-masažo
Koža na področju vek je zelo nežna, zato jo je treba zdraviti zelo previdno in previdno. Ne raztegujte kože na tem področju. Med masažo mora biti v mirnem stanju.
Masaža oči in vek se izvaja v skladu z naslednjimi pravili:
- v območju zgornje veke so linije nameščene od notranjega vogala do zunanjega kotička, med masažo na tem področju je potrebno kožo vleči v to smer;
- Masažna gibanja v spodnjem delu veke zagotavljajo gladke gibe od zunanjih do notranjih površin;
- Masažo morate dokončati s svetlobnim dotikanjem zunanjega kota očesa.
Neodvisno masažo očesnih oči in očesa je treba izvajati le na čisti koži, preden se postopek izčisti z obraza.
Kako opraviti masažo za dviganje obraza
Da bi dosegli dobre rezultate, morate pravilno izvesti tehniko masaže. Če želite sami voditi postopek, obstajajo takšna pravila:
- Koža, preden se postopek dobro očisti. Istočasno se njihovo pripravo izvaja samo po masažnih linijah.
- Roke morajo biti med postopkom dvigovanja obraza čiste.Priporočljivo je, da jih obrišete z alkoholom ali z alkoholno zmesjo, tinktura cvetov kalendula pa je dobra tudi za dezinfekcijo.
- Olje za masažo ne sme vsebovati škodljivih sestavin, kemičnih elementov in strupenih snovi. Proizvodu lahko pripravite sami, v ta namen vzamete več vrst olj, jih zmešajte, dodajte jim nekaj kapljic etra. Za postopek je priporočljivo uporabljati nerafinirano oljčno olje.
- Preden začnete masažo, morate pripraviti kožo. Če želite to narediti, jih morate pritiskati z dvema prstoma in premike je treba izvesti z obrvi, ki poteka navpično na območju lika.
- Neodvisna masaža se začne z nežnim potiskanjem kože na obraz s konicami prstov. Po tem porabi nežno drgnjenje, da bi gibanje v krožni smeri. Zadnja stopnja je gnetenje kože, vsa gibanja morajo biti intenzivna, nato pa se potegne.
- Pred izvajanjem postopka ne more piti veliko vode, lahko povzroči nastanek edema.
- Samo-masaža je najbolje narediti vsakih 2-3 dni, najbolj idealna možnost je, da opravite postopek vsak dan pred spanjem.
Samo-masaža obraza in vratu. Osnovna tehnikaMasaža ne sme povzročati neugodja, bolečih učinkov.
Rahlo pordelost kože je dovoljena, saj zaradi intenzivnih gibov pride do izboljšanega krvnega obtoka.
Po postopku je bolje uporabiti kremo ali masko za obraz, posebej izbrano za nego določene vrste kože.
Tehnike samo-masaže za ličenje
Masaža za zatezanje kože lahko privede do različnih rezultatov, saj se izvaja po različnih tehnikah:
| Masažna tehnika | Rezultat |
| Classic | Oblikovanje obraza se na splošno izvaja, izboljša se barva in stanje kože, kontura postane bolj izrazita |
| Pinch | Izvaja se za čiščenje obraza, pustul, aken in drugih okvar, ki potekajo strogo po masažnih linijah |
| Japonci | Pomlajevanje kože |
Vsaka tehnika ima lastna poslovna pravila, ki vključujejo nekatere funkcije.
Klasična masaža za ličenje
Tehnika klasične metode vključuje čedne poteze, svetlobe na koži.Tudi za doseganje rezultata se izvedejo krožni gibi. Celotna masaža se izvaja s prsti po glavnih linijah linij.
Maska obraza
Se nanaša na medicinski tip, ki se izvaja s pomočjo posebnih potegov, močnega pritiska in vibracij. Bolje je izvajati brez uporabe dodatnih sredstev, tako da komponente snovi ne spadajo v problematična področja.
Tehnika za masko obrazaJaponska masaža za ličenje
Za japonsko masažo so značilni energični gibi vzdolž masažnih linij. Celoten postopek se izvaja precej intenzivno, v nekaterih primerih je mogoč močan pritisk na kožo s prsti.
Japonska akupresura Shiatsu za mladostni obraz uporablja pritisk na tako imenovane "točke lepote"Poleg tega je značilnost tehnike pritisk na točke lepote, stimulacijo limfnih tokov.
Razlikujejo se naslednje lepote:
- točko na sredini čela (izločanje gube);
- opozarja na notranji in zunanji kotiček oči (znebiti se gub, povezanih ne le s starostjo, temveč tudi z manifestacijo čustev);
- blizu brkov na nosu (izboljša zdravje osebe);
- na časovni regiji (dovolite, da se znebite glavobolov in migrene);
- blizu vogalov ustnic (preprečevanje obesitve ustnic s starostjo);
- pod spodnjo ustnico (hitro sprostitev, prenehanje vzburjenosti in živčnega stresa).
Kakšen rezultat pričakujemo od masaže za masažo
Izvedba trajne masaže za izboljšanje obraza lahko doseže naslednje rezultate:
- izginejo mimične gube;
- prezgodnje staranje kožnih prenehanja;
- izboljša cirkulacijo krvnega pretoka in limfe;
- oteklina, ki se pojavi v starosti;
- izboljšanje kože, gladka, postane gladka, brez poškodb;
- pojavi se zdravo polt, izgine bledica kože in razbarvanje, ki se pojavi pri starostnih zaustavitvah;
- obrazna kontura postane ekspresivna, ima jasno konturo.
Masaža obraza pomaga zmanjšati izražanje obraznih gub, odpraviti otekline in izboljšati polt.Postopek za masažne linije obraza za zavore se šteje za neke vrste gimnastiko. Dnevna vadba izboljša ne le videz, ampak tudi čustveno stanje osebe.
Samo-masažo je treba izvajati strogo vzdolž masažnih linij, v katerih je opaziti najmanjše raztezanje kože.
Ustrezna izvedba postopka bo izboljšala videz obraza brez obiska salonov in drage kozmetične salone. Glavna stvar je izbira tehnike za določeno vrsto kože.
Bodi lepa!
Tehnika japonske masaže za ličenje:
