Strah se nanaša na negativna čustva, vendar igra zaščitno prilagoditveno vlogo. Dejanski strahovi so poseben in zapleten problem, s katerim se starši pogosto srečujejo s psihologi.
Posebnost otroških fobij je v njihovem začasnem značaju in značilnostih glede razvoja otrok. Otroci se bojijo, kar navadno ne povzroča strahu pri odraslih in to je normalno. Ampak, če je fobija določena v umu in ne prehaja, ko odraščate - situacija postane nevarna. Zakaj se pojavijo strahovi, kakšne bi morale biti ukrepi staršev? Vse to morate poznati mame in očete, saj se problem fobij nanaša na skoraj vsak odraščajoč otrok.
Od kod prihajajo strahovi otrok?
Problem otrokovih strahov je vedno pomemben, posvečajo ji številne medicinske študije in družbene raziskave.
Vzroki za strah pred otroki so številni, vendar so najpogostejši naslednji:
- zloraba otrok, nasilja nad njim, družinskih sporov, priče in udeleženca katerega je;
- opozarjanje odraslih o nevarnostih, ki so povezane s temo ali o določenih dejanjih, ki jih otrok spomin, pogosto ne razumejo pomena grožnje;
- zastrašujoče zgodbe drugih otrok, nezadovoljstvo, posmehovanje z njihove strani;
- tesen čustveni stik s starši, še posebej, če je otrok samski, je vzgojen v nepopolni družini in ima majhen stik z vrstniki.
Pomembne so tudi osebnostne lastnosti otroka. Pogosto se otroci z anksiozno-hipohondrijskim značajem, nevrotičnimi motnjami ali boleznimi osrednjega živčnega sistema povečajo težnjo k strahu. Po statističnih podatkih se strahovi v otroštvu pogosteje opažajo pri dekletih in malčkih, ki jih rodijo starši srednjih let.
Značilnosti manifestacije
Značilnosti otrokovih strahov so, da se ponavadi sami več tednov. Toda včasih se to ne zgodi, fobije so utrjene v umu in dajo v poznejših številnih težavah.
Biološki in socialni strahovi
Fobije so lahko biološke ali socialne. Strah pri otrocih, mlajših od 7 let, bolj verjetno pripadajo biološki vrsti. Izraz pomeni, da so naravni, temelječi na instinktu samozavesti in zato imajo pozitivno konotacijo. Najpogostejši otroški strahovi med predšolskimi otroki vključujejo strah pred temo, različne živali, ogenj, kri,višina.
Vodeni z občutkom strahu, da te vrste, otrok postane bolj previden more izogniti poškodbam. Tudi pri tej starosti je značilno, da je strah pred samoto, lastne smrti ali smrti staršev. Včasih otroci se bojijo pošasti, junakov scary svetilk, ostrimi zvoki.
Strah pred ljudmi je redka. Če se to zgodi, se ponavadi otroci prestrašen človek v belem plašču in razmišljal o gangsterji, nepridipravov.
Po 7 letih otroških strahov pogosto postanejo socialne fobije. Ti omejijo na strahu pred socialne interakcije, ljudi. Otroci se bojijo, da je prepozno, kazen, obsodba, osamljenost. Tako je, potem ko je dosegel starost 7, so otroške strahove že igrajo negativno vlogo, v nasprotju s psiho-čustveno in ustvarjalni razvoj osebnosti.
Naravne in patološki strahovi
Vse vrste otroških strahov lahko razdelimo na naravno (fiziološke) in nenormalno.
Psihološke (fiziološke) strahovi so normalni, saj temeljijo na pomanjkanju informacij o svetu, zaradi vrste neznanih predmetov, stikih z neznanci.Imajo objektiven razlog, hitro prehajanje, ne da bi negativno vplivali na psiho otroka.
Otroški patološki strahovi imajo naslednje posebne značilnosti:
- vzrok ni očiten, pogosto nerazumljiv;
- se pojavijo v starosti, ko se ni več pojavljati (mladostniki se bojijo pošasti, teme);
- stabilni;
- vodijo v razkroj otrok v družbi.
To je lahko izraz resnih duševnih in živčnih bolezni. V otroštvu je včasih težko razlikovati med patološkimi in fiziološkimi strahovi. Zato, če je fobija stabilna, je potrebno posvetovanje s psihologom otroka, nevrologi ali psihiatrom.
Druge vrste strahov
Druga klasifikacija temelji na predmetu strahu, njegovih vzrokov, moči, značilnosti manifestacije. Obstajajo naslednje vrste:
- Nadzorovani - najpogostejši, značilen za nevrotične motnje. Temeljijo na fantazijah (strah pred nevihtami, duhovi).
- Obsesivne fobije - se pojavljajo v nekaterih situacijah (otroci se bojijo višin, odprtih in zaprtih prostorov).
- Neusmiljeno - vzrok njihovega izvora je nerazumljiv, pogosto opažen pri shizofreniji in drugih duševnih boleznih.
Posebnost otrokovih strahov je, da je kakršna koli vrsta, na primer strah pred pravljicami, povezana s številnimi drugimi strahovi: temo, napadom, smrtjo. Ena vrsta fobije s starostjo se pogosto spreminja v drugo.
Otroški strah pred temo se pojavi v starosti od 3 do 6 let. Razlogi so fantazije otroka, ki še ne more deliti realnosti in fikcije. Še bolj pogosto je vzrok psihološke travme.
Otroški nocni strahovi psihologov kažejo, da je veliko otrok starih 7 let. Nastajajo med spanjem ob ozki oz. Mračni zavesti, ki jo pogosto spremljajo jok, grozljive sanje ali halucinacije. Včasih se otrok težko prebudi, nemogoče je stopiti v stik z njim.
Nocni strah traja 5-20 minut, nato otrok zaspi in zjutraj se ne spomni izkusi nocnega terora. Opazovali so nevroze ali patologije centralnega živčnega sistema, so pogosto prvi manifestacija epilepsije. Več podrobnosti o vzrokih, diagnozi in zdravljenju epilepsije pri otrocih →
Za nočne strahove, ki jih povzročajo nevroze, je značilno:
- čezmerno delo čez dan;
- strah ali psihološke travme, ki so se zgodili dan prej (gledanje grozljivke, kaznovanje, obsodba, izsiljevanje vrstnikov);
- nepravilni pojav, majhna globina oslabelega zavesti - otroka se lahko prebudi in pomirja.
S sprejemom v srednjo šolo se poveča število različnih strahov. Otroci se bojijo, da bodo zamudili, se zboleli, odgovarjali na pouk, opravili izpit. Med puberteto so značilne fobije odprtih prostorov, zaprtih prostorov, strah pred smrtjo.
Mladostniki iz podeželskih območij se bolj pogosto bojijo prepričanja, novih znancev in kazni, imajo majhne nočne more. Zmanjšana nagnjenost k strahu je včasih prisotna pri otrocih z motnjami v duševnem razvoju ali duševnih boleznih.
Starostne fobije in vrste
Za vsako starost so fobije določene narave.
| Starost otroka | Kaj povzroča strah |
| 1 leto
|
|
| 2 leta
|
|
| 4 leta
|
|
| 5 let
|
|
| 6 let
|
|
| 7 let |
|
| Adolescence |
|
Diagnostika
Za prepoznavanje strahov otrok se uporabljajo različne metode, ki jih izbere psiholog, odvisno od starosti in stopnje razvoja otroka. Do 7 let starosti je tehnika "Draw Fear" učinkovita. Otrok je pozvan, naj nariše tisto, česar se boji, nato pa otroški psiholog analizira risbo. Pozornost se opira na prevladujočo barvo, pritisk in velikost podrobnosti risbe.
Otrok, mlajši od 7 let, lahko preizkusite s pripovedovanjem zgodb, v katerih je otrok glavni lik.Ob koncu zgodbe psihologa vprašal, kaj je strah drobtine v zgodbi ali ogled slik. Prav tako se uporablja metoda "Strah v hiši".
Če je otrok star več kot 7 let, so diagnosticirali otroške strahove s pomočjo drugih metod. Raziskava kaže, neke vrste anketo, v kateri so vprašanja, vprašal mirno, prijazno, včasih v obliki igre. Kot rezultat, otroški psiholog lahko identificira vzrok fobije in opiše popravni načrt. Pri diagnosticiranju strahov otrok se uporabljajo tudi različni vprašalniki za sekundarno in starostno šolo.
Posledice
Otroška patološki strah, ki ni pravočasno starši s težavo pridobijo oporo in lahko so prisotni tudi v odrasli dobi. Torej, mnogi odrasli se bojijo višin, nekaterih živali, prestrašenih z ostrimi zvoki in temo.
Izkoreninjen, prvih otroške strahove, kot človek odrašča, privede do razvoja dvom vase, je nizka samopodoba oblikuje, povzroča stalno strah in lahko vodi v depresijo. Ženske imajo pogosto strah pred smrtjo staršev, zamudo, vojno, napako med delom ali odločanjem.To vodi do kršitve psihološkega ravnotežja, razvoja nevroze in nižjega čustvenega ozadja.
Kaj morajo storiti starši?
Če strah pred nečim ne vztraja pri otroku katere koli starosti več kot mesec dni in postane nespremenljiv, je potrebno posvetovanje s psihologom otroka. Specialist vam bo povedal, kako premagati otrokov strah pred nočnimi morami, temnino itd.
Med obiskom zdravnika morajo starši podrobno pojasniti naslednje dejavnike:
- potek nosečnosti in poroda;
- dinamiko otrokovega fizičnega in psihomotoričnega razvoja;
- faze socializacije (kako je bila prilagojena vrtcu ali začetku šolanja);
- napredek v šoli, razvoj kognitivnih veščin v vrtcu;
- ko so se pojavljali strahovi, v tem, kar se kaže;
- s katerimi starši povezujejo pojav problema;
- stanje v družini, odnos otroka do vseh družinskih članov.
Včasih se lahko spopadeš s problemom tako, da prilagajate režim dneva in izključite otrokovo doživetje močnih čustev. Ponoči, takšnim otrokom ne smemo brati takšnih groznih pravljic, starejšim otrokom pa ne smemo gledati grozljivih filmov ali borcev pred spanjem.Treba je omejiti čas za gledanje televizijskih programov in računalniških iger, zlasti z elementi agresije. Več o vplivu televizije na razvoj in zdravje otroka →
Metode popravljanja
Kako ravnati z otrokovimi strahovi? To vprašanje je bilo vedno pomembno glede na razširjenost problema med otroki vseh starosti. Glavna naloga v terapiji fobij je, da jih potegnete ven v svetlobo, da bi ugotovili, kaj plaši otroka.
Najprej morate določiti vrsto strahu - patološkega ali fiziološkega. To lahko opravi samo strokovnjak za otroško psihologijo, ki je vnaprej razpravljal o starših in otroku.
Drugič, pomembno je, da ugotovite vzrok te motnje. Vsaka vrsta fobije ima svoje razloge in se pri vseh otrocih pojavi na različne načine. Ko starate, se lahko ena vrsta preoblikuje v drugo, zato je treba z odpravljanjem strahu pred otroci skrbno psihološko preučiti otroka in individualno izbiro primernih tehnik.
Pravljice
Če želite premagati strah pred otroki v 2-4 letih, lahko pripovedujete pravljičnemu otroku, kjer je glavni lik. V času pripovedovanja se mora ukvarjati s točno tisto, kar povzroča motnjo (pošast v temi, zaprta soba, voda, ogenj, odsotnost številnih staršev).Junak premaga vse težave, premagal svoje nasprotnike. Takšne zgodbe otrokom pomaga, da se počutijo bolj samozavestni in postali drznejši.
Igre
Premagovanje strahu pred temi pri majhnih otrocih, lahko starši vadijo igro skrivalnice. Otrok mora najprej najti lutko v osvetljeni sobi, nato pa v temi. Za igrače na voljo v temi mora slediti spodbudni. Funk postopoma zbledi, umikajo zahtevati starševski pohvale in dobili vesti.
Otroški strah pred smrtjo se običajno pojavi v 5-6 letih, lahko igrate kot lutkovno predstavo, kjer je smrt predstavljena šibka, smešno ali neresnično, izumil. Protagonist jo uspešno prežene. Tudi v obliki igre, ki jo lahko dobiš igralce iz nočne more.
risbe
Zelo učinkovito zdravljenje otroških strahov z risbo. Otrok mora sestaviti nočno moro do posmeha. Pozitiven vpliv na psiho je fant skico kaj strah preobrazi: je bil jezen, je postal dober in varen. Včasih so otroci srečni, da pripravi predmeta strahu v poraženi stanju.
glasba
Pomaga za lajšanje napetosti mirno klasično glasbo mehko.Na nevsiljiv način lahko ponudite svojemu otroku, da poslušate to pred spanjem, ostal blizu njega, nežno božal svojo glavo in govoril sladke besede.
Ples
Plesne lekcije dajejo pozitivno čustveno razpoloženje, prispevajo k psihološki sprostitvi. Otrok uči ritmiko, komunikacijo, pomirja, začne se počutiti močnejši in bolj svoboden.
Aromaterapija
Uporaba eteričnih olj, ki imajo pomirjujoč učinek, pomagajo lajšati živčne napetosti. Lahko uporabite zeliščna olja v spalnici, s pomočjo aroma svetilko, ali pa jih je dodal v toplo kopel, ki bo pomirilo otroka tudi pred spanjem.
Lahko so olja sivke, meta, žajbelj. Preden jih uporabite, se morate posvetovati z zdravnikom in se prepričajte, da ni nobenega alergija na uporabljeni izdelek.
Barvna terapija
Otroška soba mora biti urejena v pastelnih barvah, svetle barve igrače - rdeča, črna, oranžna - je treba kupiti v omejenih količinah. Izbira oblačil za otroka je treba dati prednost zelenim, modrem ali rumenim barvam.
Druge tehnike
Delo z otroškimi strahovi tudi modeliranje gline, plastelina, še posebej, če otroci ne marajo, da pripravi, brezbrižni do glasbe in odlikuje vztrajnost. Lahko jih prosite, da Skulptura premagal nočna mora - narediti nekaj, da boji v spanju, smešno in brez obrambe.
V nekaterih primerih izdelava maske pravljičnega znaka iz kartona pomaga, kar je vir strahu. Starši se lahko vključijo in igrivo, z otrokom se zgovorno pogovarjajo in igrajo z njim.
Ali obstaja kakšno preprečevanje?
Mnogi otroški strahovi se lahko preprečijo. Obstajajo preprosta pravila za preprečevanje njihovega razvoja:
- zagotoviti ljubezni in zadostno pozornost otroku;
- izključiti škandale v družini;
- spremljajo otroke, ki gledajo televizijske programe;
- Odpraviti računalniške igre z elementi agresije in nasilja;
- da ne prestraši otroka, poskuša doseči svojo pokorščino;
- ne dopušča pretiranega varstva in prekomerne skrbi pri vzgoji otroka;
- pohvale tudi za majhne dosežke in uspehe;
- če ne všeč temi, pri čemer je nočna luč vključena;
- starši ne smejo povedati svojega otroka o svojih strahovih;
- Komunicirati z otrokom v zaupni obliki, tako da delijo svoje težave.
Obsedujoči strahovi se pojavijo pri vsakem tretjem otroku.Fobije otroštva običajno izginejo brez sledi, z ustreznim odnosom do njih, izvajanjem priporočil psihologa.
Toda mame in očetje morajo biti pripravljeni na dolgotrajno in trdo delo, saj bo glavno breme premagati strah pred otrokom na njihovih ramenih. Skupna prizadevanja strokovnjaka in staršev bodo nujno pozitivno vplivala na otrokovo varnost in samozavest.
Avtor: Olga Shchepina, zdravnica,
zlasti za Mama66.com
