Mnogi verjamejo, da je najboljši čas za učenje otroka plavanje-poletje. Toda to ni povsem res.
Če se odločite, da je otroku treba učiti plavati, na primer, da ima poletno potovanje v morje bolj zanimive vtise in občutke ali samo za otrokov fizični razvoj, potem je to mogoče storiti v bazenu. Oziroma ni mogoče in tudi potrebno, kot v - prvi, mnogi otroci bojijo prvič na vlak v bazenu, v - drugi, če je vaš otrok močno želel naučiti plavati v jeseni ali pozimi, potem bazen je preprosto nenadomestljiv.
V bazenu moraš hoditi vsaj dvakrat na teden, po možnosti če pogosteje. Ne pozabite, da majhen otrok boljši posel z odraslo osebo, ki je bliže k njemu vse. Običajno je to mati, kot papeža preveč navdušeni na namen in ne vedno nimajo potrpljenja, da bi otroku, da se umiri in verjeti v sebe.
Čeprav, če je papež bolj ali manj mirno in uravnovešeno osebo, nato pa je lahko kos nalogi. Ne pozabite, da mora otrok nenehno hvalijo in spodbujajo, in v tako pomembnih vidikih, kot razvoj in začetek površje plavanje pod vodo.
Zakaj je bolje začeti pouk? Najprej je potrebno, da je otrok dobil do globine, kjer je grud- na standardni globini za pouk.Potem ko odstranite luknje in prosite otroka, da se zalepi v vodi in zadrži sapo. Potrebno je, da je voda zajela prvega otroka ustnice, nato pa nos, nato pa se lahko potopite v glavo, nato pa prišli do.
Ta vaja je treba storiti, dokler otrok ne razume, da lahko nadzoruje proces potopitev lahko ustrezno zadrži dih, pride na svoje in ne bodo prestrašeni ob istem času pomanjkanja zraka. Poskrbite, da se otrok ne zapre oči in ne polnjene nos, če jih potopimo v vodo. Če se boji, da bo v njegovih očeh dobil vodo, ga prosimo, naj mu obleče očala.
Ko vidite, da je potopitev otroka že obvlada, potem pa ga prosi, da potegnite svoje roke, ko se potopi, in hitro ga povlecite pod vodo v roki, vsaj dve nogi, postopoma povečuje do oddaljenosti enaka vaše iztegnjene roke. Približajte konec razdalje, jo potisnite do površine, kar kaže na potrebo po navdihu. Skoraj vedno, ta vaja je zelo priljubljen med otroci, zlasti dečki (Društvo za podmornice, tesnila, itd.)
Ko opazite, da je otrok postal nenehno nastaja in se ne boji tega, da je mogoče zaplete vajo.Da bi to naredili, boste morali voziti otrokove roke, in je, po drugi strani, naj potopov in pride do sape-izdihu hkrati pustite, da se povsem loči od dna noge. To je težka naloga za otroka, tako da mu mir, mu ne mudi. Če želite obvladati to vajo, morate imeti vsaj tri seje.
Igrajte se z otrokom v skoku s noge brez rokavov, skok v vodo s potapljanjem, na primer z uporabo znane "Baba sejali grah". Naj vse igre pomagajo otroku, da se ne bojijo različnih situacij v vodi.
Ko je otrok obvlada potope in vaša pomoč ne bo več strah tega, in učiti se potapljal sam. Da bi to naredil, mora zložiti roke, jih postaviti naprej in se potopiti po njihovih rokah. Povej svojemu otroku, naj pogleda pod vodo na svojih rokah. Ko je otrok obvlada bolj neodvisno potop in podloge brez zavarovanja druge osebe, se lahko premaknete na težje vaje.
Korak stran od otroka za nekaj metrov, in prosite otroka, da se potopite in vidim svoje telo pod vodo. Po tem, ko otrok pod vodo preide k tebi in pridi gor. Povejte mu in mu pokažite, kako pravilno potisniti noge z dna, da bi se povečala hitrost gibanja.Otrok je bil zainteresiran za obvladovanje teh glavnih vaj, lahko se pripravite na igro, v kateri bo plaval različnim ljudem in predmetom v vodi. To vas bo spodbudilo in vam pomagalo hitreje učiti plavanje.
Končne vaje so obvladovanje neodvisnega plavanja s pomočjo platišča ali drugega namena. Če želite to narediti, morate stati od roba bazena ali postaviti drugega odraslega na razdalji približno ene in pol do dva metra. Povejte otroku, da plava do cilja, ki se po dihanju pojavlja čim večkrat, kot je potrebno.
Vizualno mu pokažite, kako pravilno spraviti roke pod vodo, jih potegniti naprej in jih razširiti na straneh. Mnogi otroci najprej poskušajo stati na dnu med navdihom. Zato včasih otroka opozarjamo, da lahko potaplja noge, ko ga potaplja, in ga prosite, naj ne spodkoplje noge. Najprej pojdi blizu otroka in ga zavaruje. Po 3-4 urah lahko otrok naredi vse, kar je sam.
Po tem vprašajte svojega otroka, da plava do objektov, ki so jasno vidni v vodi in po zapletu naloge: naj se otrok vrne k vam. Sčasoma vodite učne ure na globini, kjer otrok nima stopal na dno.
Preostali del treninga že zadeva slog plavanja, otroku lahko pokažete, kako delati z nogami, kako gladko in sinhrono premikate roke in noge.
