Nosečnost je poseben čas ženskega življenja. Prihodnost mumije, medtem ko čakajo na otroka, želi videti lepo in žensko. Mnogi ljudje so zaskrbljeni glede vprašanja: "Ali lahko noseče ženske hodijo po petah?", Poskusimo odgovoriti na to vprašanje in ugotoviti, kako pete vplivajo na zdravje nosečnice.
Nosečnost in pete
Vsi zdravniki soglasno trdijo, da so pete med nosečnostjo kategoričnokontraindicirano. Prvič, nosi poškodbe, vpliva na položaj otroka in povzroča pojav strij na trebuhu noseče ženske. Drugič, ni nikomur skrivnost, ki daje pete, spreminjamo težišče, kar negativno vpliva na hrbtenico.
Na nogi med nosečnostjo tudi ženska povečuje obremenitev medenične mišice, mišice nog, spodnji del hrbta. To lahko povzroči bolečine v hrbtu in nogah nosečnice.
Prav tako, bi morali imeti v mislih, da je teža med povečanjem nosečnosti, in vezi na nogah so sproščeni zaradi sprememb v hormonskih bodoče mame. Povečana obremenitev na noge poleg bolečino lahko povzroči razvoj krčne žile, ploske noge, otekanje in, seveda, poškodb.
Kako peta vpliva na nosečnost?
Sprememba v točki gibanja spremeni položaj ženske pri sprehodu: trebuh noseče ženske izstopa, položaj materničnih sanj in sprememb. To seveda negativno vpliva na položaj otroka v maternici. Oblačenje pete lahko povzroči prezgodnje rojstvo, povzroči zaplete med porodom in celo povzroči carski rez.
Poškodbe, ki lahko povzročijo obrabo pete med nosečnostjo
Noseča ženska mora na visokih petah razumeti, da tvega ne le svoje življenje, temveč življenje in zdravje otroške prihodnosti. Najpogostejše poškodbe, ki jih noseča ženska pridobi ob peti, so dislokacije, padci, raztezanje. Poleg tega lahko čezmerni stres na nogah povzroči krče.
Noseča ženska lahko dobi celo hudo poškodbo hrbtenice. Plod nosečnice in prekomerna napetost mišic nog in medenice lahko povzroči zastoje maternice, spontani splav in prezgodnje rojstvo. Zato mora nosečnica, preden postavlja čevlje z visokimi petami, tehtati vse prednosti in slabosti.
Ali lahko nosim pete v zgodnjih fazah nosečnosti?
Tudi v zgodnji nosečnosti ne bi smela dobiti vpletene nošenje čevljev z visokimi petami, je bolje, da zavrne, sploh od čevljev petah. To ne pomeni, da bi morale ženske prenehati pete v celoti. Majhna stabilna pete,ki je 3-5 cm v višino ne bo bolelo noseča.
Mnoge nosečnice izberite čevlje z klin pete, ki ima gladek prehod od prstov do pete, vendar ni vedno tako obutev je stabilen. Glavna stvar pri izbiri čevljev, upoštevajte naslednje odtenke: to mora biti priročno in udobno, noga ne nabrekne in utrujeni, je treba pete nizka in zanesljiv.
Kako izbrati čevlje za nosečnico?
Pri izbiri čevljev noseča ženska, ki je bolje, da raje mehke in udobne čevlje z nizko široko peto. Odlična izbira za ženske v zgodnji nosečnosti bi športni čevlji z vezalkami, vendar v kasnejših fazah - vezalke - ni najboljša možnost za nosečnice. Pri tem je treba spomniti, da so ženske v "zanimiv položaj" pogosto otekle noge, tako da izberejo najboljše čevlje v večernih urah.
Ne hitite kupiti vaš najljubši model, se prepričajte, da poskusite na čevlje, hodi v njej, ne pozabite, da udobje in uporabnost - glavno pravilo noseča pri izbiri oblačil in obutve.
Nosečim ženskam se tudi ne priporoča, da nosijo čevlje z odprto peto, zato je poleti bolje, da dajejo prednost zaprtim sandalom in baletnim čevljem. Zimski čevlji so boljši, da kupite polovico več, vedno na ravnem podplatu. Pozimi je bolje, da ne tvegate nositi čevljev s petami, zlasti ženske, ki čakajo na dojenčka - to lahko povzroči poškodbe in negativno vpliva na prihodnjega otroka.
Na koncu bi rad omenil, da če med nosečnostjo ne morete popolnoma opustiti nošenja čevljev na pete, morate čim bolj zmanjšati čas nošenja pete. Uporabite posebne vložke, ki zmanjšujejo negativen vpliv pete na mišično-skeletni sistem. Priporočljivo je tudi, da nosečnica vedno ima rezervni par čevljev brez pete pri roki, tako da lahko ženska po potrebi spremeni čevlje.
In ne pozabite, nosečnost prehiteva zelo hitro in celo, ob čevljah ob peti, medtem ko čakate na otroka, lahko na svoje najljubše čevlje postavite kmalu po porodu.
Svetujemo vam, da se glasite:Ali lahko noseče ženske pijejo pivo in zakaj se vse bodoče mater ne bojijo velikega tveganja za razvoj hudih patologij pri otroku?
