Zakaj so moje roke med nosečnostjo otrpljene in kaj naj storim glede tega?

Send

Mnoge ženske med nosečnostjo izgubijo roke, vendar to kaže na vse na različne načine. V nekaterih je samo desna roka numb, druga pa obe. Nekateri ljudje med nosečnostjo postanejo nokte ponoči, nekdo - kadar koli dneva.

Otroštvo ni samo sreča, ampak tudi velika odgovornost. Organizem, ki ustvarja pogoje za uspešen razvoj ploda, je poudarjen in poudarjen s hormonsko prilagoditvijo, ki vpliva na delo vseh sistemov in organov. To obdobje spremljajo številne neprijetne manifestacije, vključno s otrplostjo rok ali nog.

Vzroki za otrplost v rokah

Med nosečnostjo se lahko otrplost roke pojavijo zaradi različnih razlogov, vsaka ženska pa ima drugačno. Vsi organi in sistemi delujejo z bremenom v obdobju brejosti. Zaradi tega se lahko obstoječe kronične bolezni, vključno z nevrološkimi boleznimi, poslabšajo.

Zakaj so moje roke med nosečnostjo otepele? Ali je nevarna za otroka v razvoju v maternici? Kaj lahko naredim, da bi postal otrplost? Ta in druga vprašanja se pojavijo pri kateri koli nosečnici, ki se sooča s tako neprijetnim simptomom.

V večini primerov otrplost okončin med nosečnostjo ne ogroža zdravja matere in rastočega zarodka, vendar obstajajo izjeme.Zato je pomembno določiti vzrok odrevenelosti in, če je potrebno, pravočasno ukrepati, da bi ga odpravili.

Za to mora noseča ženska najprej kontaktirati svojega ginekologa. Če sumi na bolezen, bo za natančnejšo diagnozo in predpisovanje zdravljenja poslal specialistu ozkega profila. Če situacija ne zahteva intervencije, bo zdravnik priporočal, kako se obnašati, da bi zmanjšali verjetnost ponovitve neprijetnih občutkov.

Glavni vzrok odrevenelosti v nogah in rokah je stisnjenost ali stiskanje stiskanja živca. Ampak obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo zmanjšanje prehoda impulzov vzdolž živčnih vlaken.

Pogosti vzroki otrplosti rok med nosečnostjo:

Edema. Najverjetnejši vzrok, ne grožnja bodoči materi in plodu. Poveča se obremenitev ledvic med nosečnostjo. Tekočina se začne zadrževati v tkivih, s čimer ustvarja pritisk na živčne končice in krvne žile. Rezultat je krvni obtok v okončinah in otrplost. Oteklost in otrplost rok med nosečnostjo tudi zaradi povečane proizvodnje progesterona.
Kršitev ravnovesja mineralov in vitaminov v telesu.Pogosto otrple rok ali nog med nosečnostjo zaradi pomanjkanja vitamina A in skupine B. Pomanjkanje magnezija, kalija, železa, kalcija vodi do motenj občutljivosti okončine, konvulzije, sindroma bolečine. Vključitev izdelkov, bogatih z manjkajočimi elementi v sledovih in vitaminov v meniju, pomaga rešiti težavo.
Sindrom Tunnel - kompleksne klinične manifestacije, ki se pojavljajo v ozadju stiskanjem medianega živca med kite in kosti zapestja, tako da otopele dlani in prstov med nosečnostjo. Ta vrsta nevropatijo se šteje za poklicno bolezen, geek, violinisti, pianistov in vse tiste, katerih delo je povezano z konstantni napetosti rokah. Sredinski živec innervira velike, indeksne, srednje in delno prstne prste. V nosečnosti, odrevenelost prstov, ponavadi delajo roke lahko spremljajo mravljinčenje, pekoč občutek, bolečina in / ali oteklina. Skoraj vedno ti simptomi preidejo neodvisno po nekaj časa po porodu.
Osteohondroza materničnega vratu ali cervikotoričnega. Verjetnost odrevenelost rok zaradi bolezenskih sprememb v vretenc in medvretenčnih ploščic je zelo visoka. Danes ima vsakih 2 prebivalca na planetu osteohondrozo.Nosečnost praviloma poslabša položaj in povzroči poslabšanje. Za osteohondrozo je značilna otrplost malega prsta in anonimni prst na strani ščepec.
Intervertebralna kila. Mehanizem otrplosti rok je enak, to je stiskanje živca.
Osteoartritis vretenc vratne hrbtenice. Vnetni-degenerativni procesi vretenčnih struktur pogosto vodijo do razgradnje živčnega prevoda, kar lahko povzroči neumnost v obeh rokah in nogah.
Endokrini bolezni. Pri diabetes mellitus odrevenelost je posledica težav v krvnem toku skozi prizadeta plovila.
Reynaud-ov sindrom je sekundarno stanje, ki se razvije v ozadju velike sistemske bolezni, na primer vaskulitisa ali skleroderme. Z nosečnostjo nikakor ni povezana, čeprav je v primeru, da ima ženska tak sindrom, se bo aktivno izkazovala v času, ko bo otrok nosil. Zanj je značilna motnja arterijske krvne obtočbe okončin zaradi krčev plovil. Konice prstov in prstov nenadoma otrnejo, postajajo hladnejše, koža nenadoma pade. Potem je bolečina, pekoč občutek, pekoč občutek. Napad se konča z obnavljanjem krvnega obtoka, ko koža rdeča, obstaja občutek vročine.
Nosi obesek gibanja oblačil.Ozke manšete ali rokavi vodijo v ščipanje mišic in živcev, še bolj pa, če se roke vrtijo.
Ročke vreče, ki jih nosijo na rami, lahko stisnejo živec, kar povzroča neprijetne, dolgotrajne občutke otrplosti v roki.

Predispozivni faktorji:

Osteoporoza.
Ostro povečanje telesne mase.
Zmanjšanje motorične aktivnosti.
Poslabšanje kroničnih, pogostejših kardiovaskularnih in nevroloških bolezni.
Prevelikost mišic ramenskega pasu.
Naslednja nagnjenost.
Fizično ali živčno izčrpanost.
Močan stres.
Presnovne motnje.
Anemija pomanjkanja železa.

Najpogosteje v desničarjih, med nosečnostjo, desna roka postane nenormalna, ker je potrebna večina ukrepov. Levičarji imajo nasprotno situacijo. Neprijetni občutki v levi roki so pogosto povezani z delom srca. Krvavost angine, krvavitev srca zaradi ishemije, srčne bolezni ali drugih težav se kaže zaradi otrplosti prstov ali leve roke.

Zakaj se moje nohte nohti omahnejo?

Če se med nosečnostjo med nosečnostjo med nosečnostjo opleti, pogosto ni škodljivo za zdravje. Razlog za to je napačna drža. Med nosečnostjo roke postanejo ponoči nocne zaradi dolgotrajnega bivanja v enem položaju.Zoženje krvnih žil in živcev vodi do krvavitve krvnega obtoka v okončinah in začasne izgube občutljivosti. Po prebujanju in začetku aktivne aktivnosti otrplost spontano izgine.

Tožnejši razlogi, zakaj nosečnice v sanjah okužijo roke:

Revmatoidni artritis. Ne prizadenejo se le veliki sklepi, temveč majhni. Vnetje sklepnih struktur se kaže v občutljivosti, togosti prstov od druge polovice noči do jutra. Prstom se je začelo normalno zvijati zjutraj, traja 30 minut in dlje.
Tenosynovit - vnetna lezija sinovske vagine tetive roke. Pogosto je patologija povezana s sindromom karpalnega kanala, to je sindromom tunela. Parestezija se razvije - občutljivost motnje v roki z ustreznimi simptomi.

Zdravljenje odrevenelosti v rokah med nosečnostjo

Vsaka ženska želi vedeti, kaj zdravljenje čaka, če njene roke in noge postanejo otrplosti med nosečnostjo.

Najprej morate določiti natančen vzrok zmanjšanja občutljivosti okončin. Samo zdravnik lahko to naredi. Če je več dni nenehno odrevenel, se morate najprej posvetiti vašemu ginekologu.

Po pregledu bo zdravnik sposoben uganiti vzrok bolezni in svetovati, kaj storiti, če se med nosečnostjo roke ali prsti oslabijo.

Pomanjkanje mikroelementov in vitaminov bo pripomoglo k izdelavi polivitaminskih kompleksov:

Magnerot;
Supradin;
Elevit Pronatal.

Izboljšati živčno prevodnost in obnoviti normalno količino manjkajočih snovi lahko sprejme homeopatska zdravila:

Eko berin;
Reprise;
Kalkohel;
Avenamal (aerosol za lokalno aplikacijo z odrevenelostjo roke).

Če se stanje poslabša zaradi poslabšanja kronične bolezni, bo ginekolog poslal bolnika specialistu. Sistemsko avtoimunsko bolezen bo zdravilo revmatolog, osteohondroza in drugi nevrološki problemi - nevrolog.

Metode preprečevanja otrplosti v okončinah

Najprej na stopnji načrtovanja nosečnosti pojdite skozi celovito diagnozo za prepoznavanje bolezni, ki lahko vplivajo na potek brejosti.

Da bi preprečili pojav nelagodja v okončinah, sledite tem priporočilom:

Omejite uporabo začinjene hrane in soli. To bo pripomoglo k zmanjšanju otekline.
Da bi ugasnili žejo, pijte boljšo čisto vodo (do 2 litra na dan).
Normalizirajte prehrano, vključno z izdelki, ki vsebujejo veliko vitaminov in elementov v sledovih. Uravnotežena prehrana bo pripomogla k zapolnitvi pomanjkanja snovi. Poskusite jesti manj škrobne hrane - pekovskih izdelkov, riža, krompirja.
Če je poklicna dejavnost povezana z obremenitvami na rokah ali zapestjih, si vzamite 5-10-minutni odmori vsako uro, da raztovorite roke.
Zaščitna oblačila bodo preprečevala otrplost rok zaradi prenosa živcev in krvnih žil.
Normalizirajte način dela in počitek. Poskusite iti hkrati, hoditi več na svež zrak, izvajati posebne vaje za nosečnice.
Že nekaj časa zavrnite prtljago čez ramo.
Nosite prenatalni povoj, ki zmanjša obremenitev iz hrbtnih mišic z rastočim trebuhom.
Izberite pravo blazino. Ne bi smelo biti veliko in mehko. Ortopedska ravna blazina. Leži na njej, tako da so ramena na postelji. Nato se bo obremenitev vratnih vretenc zmanjšala.
Poskusite pogosteje spremeniti položaj med spanjem. Če je roka še vedno trdna, jo masirajte in obnovite krvni obtok.
Ne pretiravajte.

Ugodni potek nosečnosti in njen izid so v veliki meri odvisni od tega, kako je fizično pripravljena za to žensko, kako se obnaša v tem obdobju. Nemogoče je ne omenjati skrbi za sorodnike: občutljiv odnos, ustvarjanje ugodnega čustvenega ozadja bo pomagalo varno preživeti in roditi zdravega otroka. Če se otrplost okončin ali drugih zaskrbljujočih simptomov posvetujete z zdravnikom. Samo lahko ugotovi vzrok in stopnjo nevarnosti tega stanja.

Avtor: Nadežda Martynova, zdravnik,
zlasti za Mama66.com