Ustrezna skrb za zelo suho kožo. Vzroki suhe kože

Razumevanje vzrokov prekomerne suhe kože telesa je pomembno opozoriti, da je vlaga še posebej pomembna za normalno delovanje človeškega telesa skozi vse življenje.

Kako pomembna je vlaga do človeka in zakaj?

Potreba po rednem dopolnjevanju telesa s tekočino je vnaprej določena s človeško naravo, ker je 80% Sestoji iz vode in je potrebno zagotoviti pomembne življenjske procese: prebavo hrane, termoregulacijo, dobavo potrebnih snovi v celice in njihovo prehrano.

Pravilno ravnotežje vode je zagotovilo za zdravo kožo.

Poleg glavne funkcije nadgradnje telesa s koristnimi snovmi in elementi je voda odgovorna za odstranjevanje toksinov in toksinov.

Ker so celice nasičene s hranili in vse, kar je nepotrebno za telo, se izloča zaradi vode, njegova pomanjkljivost pospešuje staranje. Doslej voda je vključena tudi v proces prebave hranenato s svojo normalno količino ta postopek hitro in enostavno, in s pomanjkanjem vode se vse snovi slabo absorbirajo in se sploh ne absorbira.

Kaj potem povzroči poslabšanje zdravja in razvoj različnih bolezni. Za normalno življenje, povprečje oseba mora piti približno 2,5-3 litra vode na dan.

Praviloma je glavni razlog, zakaj ima oseba zelo suho kožo celotnega telesa, odsotnost običajne oskrbe telesa s tekočino. Vendar pa obstajajo še drugi razlogi.

Simptomi pomanjkanja tekočine

Kakšni simptomi kažejo pomanjkanje tekočine v telesu:

• Videz gub, razpok, luščenje;
• Občutek srbenja, žganja, neprijetnega občutka togosti kože po pranju;
• Pojav starih madežev;
• Splošno nelagodje pri dotikanju kože;

Če imate zelo suho kožo celotnega telesa, so lahko glavni razlogi naslednji:

1. Starost (naravno staranje telesa).
   Zaradi fiziološkega staranja se metabolni procesi v telesu upočasnjujejo in ne morejo zadrževati vlage na enak način kot pri mladostnikih. Če ne napolnite tekočine pravočasno, koža postane suha, na telesu pa se pojavijo gube in razpoke.
2. Herednost.
   Mnogi ljudje soočajo s problemom suhe kože tudi v zgodnjih ali srednjih letih. V tej dedni predsodki je kriva, ki se prenaša predniki in se ne more pozdraviti za dobro. Med življenjem lahko oseba vzdržuje normalno stanje le z neprestanim jemanjem vitaminskih kompleksov in prehranskih dopolnil, ki bolj ali manj stabilizirajo hitrost tekočine v telesu.
3. Otrok.
   Po porodu koža postane suha, ker se hormonski estrogen ustavi in ​​je odgovoren za elastičnost kože. Drug razlog je lahko nezadostna skrb za ženske za kožo, kar vodi k pomanjkanju potrebnih elementov v sledovih, kar povzroča prekomerno suhost.
4. Stres.
   Stres prispeva k razvoju kortizona, ki ne vodi le do suhe kože, ampak tudi do izgube privlačnega videza kože. Koža reagira na stres zaradi vnetja in luskanja, srbenja in rdečice, kar povzroča veliko nelagodje.
5. Izguba teže
   Ostra izguba teže je lahko posledica vsega: bolezni, stresa, hormonskih sprememb. Koža reagira na vse to in postane suha.
6. Dolgotrajno zabavo v solarijih.
   Lepa barva kože je odlična.Ampak to lahko stane vaše zdravje, ker lahko kateri koli radikalni učinek na koži telesa negativno reagira na razvoj različnih vrst bolezni in bolezni.
7. Bolezen in nezdrav način življenja.
   Suha koža se lahko pojavi tudi zaradi različnih bolezni. Odvedite do suhega: pomanjkanje vitaminov in mineralov, nezdravo prehranjevanje, slaba ekologija, bolezni živčnega sistema, delo v nevarnih industrijah, kajenje, alkoholizem.
8. Vroč zrak in podnebje.
   Včasih se suha koža pojavi zaradi spremembe podnebne cone, se premika v bolj vročo in suho podnebje: koža se težko prilagodi spremembam in začne reagirati.
9. Kozmetika.
   Napačna izbira kozmetičnih izdelkov in izdelkov za osebno nego: možno, da vam izbrani kozmetični izdelek ne ustreza, na primer povzroča alergije, kar vodi tudi do suhe kože.

Če je v grejni sezoni dihanje in suho v stanovanju, to prispeva tudi k temu problemu.

Na podlagi zgornjih točk, tudi če niste obiskali dermatologa, lahko odločite, zakaj se pojavi zelo suha koža celega telesa. Razlogi so izrecno nakazovali motnje v normalnem delovanju telesa.

Kako poraziti suho kožo

Na začetku je treba določiti vrsto suhe kože in stopnjo izsušitve kože.

Obstajata dve vrsti suhe kože:

1. Suha z normalnim tonom, ko so prisotni simptomi suhega, koža pa ostaja gladka in elastična.
2. Suha s slabim tonom. Za takšno kožo je značilen: hiter videz razpok, gube, koža je tanka.

Če se prvi videz lahko pozdravi z ljudskimi sredstvi in ​​posebnimi kremami, potem morate za drugo uporabiti kompleksnejše in kompleksnejše zdravljenje.

Zdaj je pomembno izbrati zdravljenje, ki je primerna za določeno žensko, ki temelji na posameznih značilnostih njenega telesa.

Odlično sredstvo za suho kožo - kopel z dodatkom lanenega semena, kamilice in medu

Folk metode ravnanja s suho kožo:

1.Specialne kopeli:

1. Kopel z laneno seme in kamilico. Treba je vliti v vodo napeta decoction, ki vsebuje en liter vode, nekaj čajnih žličkov lanenega semena in kamilice. Čaj je treba kuhati četrtino ure in iste količine časa se lahko porabi v kopeli s to pijačo.
2. Glicerinska kopel. Glicerinska kopel.Za to morate piti 1/2 skodelice glicerina (tekočine) v vodo.
3. Kopel z medom in mlekom. Za to: toplo mleko, stopimo 200 gramov medu, počasi mešamo med in mleko, dodamo 2 čajna žlička mandljevega olja. Nato izlite nastalo teksturo v kopel.
4. Ovenska kopel. Ovseno kašo je treba zložiti v gazo, jo pritrditi na vodo, tako da voda teče skozi vrečo. V tej kopeli moraš ležati približno četrtino ure.

Posebno koristne zdravilne kopeli na zeliščnih infuzijah.

2. Piling kože. Drugo učinkovito sredstvo proti suhi koži je lupljenje zgornjih plasti - povrhnjica. Piling je enostavno tudi doma.

Peeling obraz doma: pred in po

Za to potrebujete:

1. Zmešajte med (po možnosti tekočino), sol, rastlinsko olje s hitrostjo 4: 1: 1 žlice. To zmes razširite na kožo in počakajte 5 minut. Po nežno sperite. Nato sperite obraz s čisto toplo vodo.
2. Mlite in ovsena kaša zmešajte z jedilnim ščitnikom ali kavni mlinček, dodajte 2 žlici kisle smetane in jih položite na kožo, počakajte 5 minut in sperite. Operite s čisto toplo vodo.

3. Uporabne vlažilne in negovalne maske za nego kože:

1. Zmešajte 2 žlici medu in oljčnega olja, dajte na kožo, držite 20 minut, perejo.
2. Raztopino 200 ml vode (mineralov) in 50 ml mleka, potopite v telo 15 minut, nato sperite.
3. Zmešajte celulozo avokada, banane in smetane (pol skodelice), maslo 100 gr. in nekaj kapljic rožnega olja. To maso utrljajte v kožo in jo držite 15 minut, nato sperite.
4. Maska iz oljne raztopine (vitamin E) in vode: vse rastlinsko olje, pomešano z vodo, bo naredilo.

Dobro masko za obraz lahko enostavno naredite doma.

Celovita obravnava:

1. Prehrana: jedo sadje in zelenjavo, oreške, goveje meso, jajca, morske sadeže, suhe slive, pijte 2 litra tekočine na dan.
2. Zavrnitev slabih navad: kontracepcija je kajenje in alkoholizem.
3. Porazdelitev zdravega spanca in počitka.
4. Fizična aktivnost v zmernosti.
5. Vlaženje kože telesa.

Kozmetični in higienski izdelki:

1. Uporabite posebno vlažilno milo, mehke brisače in umivalnike.
2. Za potrebno nego: mleko, mousse ali gel, če se uporablja losjon, mora biti na vodi in ne na alkoholu.
3. Kot sredstvo za čiščenje lahko vzamete micelarno vodo.
4. Za mehčanje in vlaženje so na voljo kreme, geli in masti, ki so narejeni iz maščob, vitaminov in rastlinskih izvlečkov.

Kako pravilno skrbeti za kožo, tako da se ne zdravi

Preprečevanje suhe kože je zelo pomembno, da ne bi prišlo do bolečega stanja.

S suho kožo celotnega telesa je potrebno navlažiti zrak v stanovanju.

Če opazite suhost kože celotnega telesa, je razlog, zakaj je pomanjkanje vlažnosti. V tem primeru V prostoru morate namestiti vlažilca.

Dermatologi vključujejo naslednje preventivne postopke za suho kožo telesa:

1. Pranje in čiščenje.
2. Toniranje.
3. Vlažilna.
4. Moč.

To je potrebno, ker je suhost posledica dejstva, da koža ni sposobna pravilno jemati vlage in ji pomagati pri tem. Zelo pomembno je, da uporabite posebne kreme in naredite maske, se kopajte. Pomembno je, da vse Uporabljena sredstva so bila hipoalergičnavarno, dermatološko testirano.

Potrebno je umiti s hladno vodo: vročo suši kožo

Priporočamo mastne mazila (npr. Oljčno olje, sončnično olje, kozje olje), ki vsebujejo vitamine in antioksidante.

Kaj je kontraindicirano na suhi koži

Da ne bi škodili delu telesa v boju proti suhi koži, morate ukrepati zelo previdno in sledite nekaterim pravilom:

• izločanje tople kopeli z rednim milo.Alkalno milo posuši kožo in povzroči vnetje, tako kot vroča voda.
• skladnost s pravilno uporabo kreme na osnovi vode: ne prej kot pol ure pred odhodom.
• ne moreš plavati v bazenu s klorirano vodo, ampak če še vedno res potrebuješ, potem pa pred plavanjem potrebuješ nekaj vlage odporne kreme.
• Ne moreš uporabljati čistil za čiščenje kože, povzroči razpoke, pordelost in vnetje kože.

Fizioterapija za suho kožo

Fizioterapija je še en način za zdravljenje suhe kože. Obstajajo 3 vrsta terapije.

Mezoterapija za kožo obraza za obnovo in pomladitev

Fizioterapija za suho kožo:

1. Mezoterapija. To je injekcija, obogatena z mikroelementi: kalij, magnezij, žveplo, udobje, cink, selen, ki negujejo kožo, ga obnavljajo in uravnavajo metabolični proces.
2. Biorevitalizacija kože. Takšna zdravila temeljijo na hialuronski kislini. Ne le vlažijo kožo, temveč tudi normalizirajo stanje elastina in vlaken hologoda.
3. Mikrotokacijsko zdravljenje. Sestavljen je iz desetih postopkov, ki uravnavajo limfno drenažo in krvni obtok. Deluje zaradi majhnih elektromagnetnih valov, ki nevtralizirajo vzroke suhe kože celotnega telesa.

Kateri vitamini so dobri za kožo

Zelo koristna so naravna olja, vitamin E, B, ceramidi in fosfolipidi, zdravljena kislina.

Nasveti dermatologov o negi kože

Glavna priporočila dermatologov so omejena na naslednja pravila:

1. Ker je suha koža zelo občutljiva, mora obleka izbrati naravne, dihalne tkanine, da se izogne ​​draženju kože.
2. Uporabljajte zaščitno kozmetiko.
3. Uporabljate lahko kopeli in maske z zeliščnimi dekoracijami in olji.
4. Po kopanju kože ne smete brisati suhega, temveč lahka.
5. S srbenjem pomagamo hladne obloge. Mogoče je tudi na zeliščih ali oljih.
6. Hidrolitična mazila vas bodo privarčevala od vnetja.
7. Pomembno je, da ne pozabite na postopke pilinga kože za odstranjevanje odmrle kožne celice iz površinske plasti. Torej se bo novi razvoj razvijal veliko bolj aktivno.
8. Bodite prepričani, da imate svež in hladen zrak, ker suh in toplega zraka vodi v nevtralizacijo telesa in s tem na kožo. Potrebno je zračiti sobo in navlažiti večkrat na dan.
9. Zdrav spim. Spati morate najmanj 8 ur dnevno, še posebej za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom, kot so tisti, ki so pred kratkim rodili ali starejši.

Če se izboljšave niso pojavile, ampak, nasprotno, se stanje poslabšalo, je treba uporabiti za dermatologa. Izbral bo individualno zdravljenje glede na specifične vzroke suhe kože celotnega telesa.

Če torej sledite vsem priporočilom, potem suha koža se lahko premaga precej hitro, če pravilno ugotavljajo vzroke suhe kože celotnega telesa.

Na podlagi posameznih značilnosti telesa lahko izberete najprimernejše zdravljenje.

Oglejte si video: Medicinska nega obraza (Maj 2024).